卵巢与子宫是女性身体中最为重要的两个生殖器官，而且他们的作用也是相铺相成的，但是当今有很多妇科疾病发展严重就需要将子宫进行切除，这样也影响到了卵巢的功能，所以在子宫切除之后一定要特别注意对卵巢进行保养才不会导致身体出现更多的疾病，那么子宫切除怎样保养卵巢呢?来看看吧!
目录
1卵巢保养平时应该养生的好习惯
1、戒烟限酒。有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
2、少熬夜。“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
3、科学减肥。很多女性朋友为了追求“骨感美”，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
4、补充维生素C和维生素E：若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的概率就会减少50%。
5、高钙饮食：有数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人卵巢癌的发生率降低46%。
6、平时经常食用富含植物雌激素的食物。例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
7、补充叶酸：常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的概率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
8、常吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
9、多吃鱼虾。一项土耳其研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。
10、避免久坐不动。建议女性每天至少活动30分钟以上。其实，活动可以在“见缝插针”中完成，并不需要专门留时间。比如干家务，上下楼时走楼梯，上下班的路上走一两站地，工作累了起来活动活动筋骨等等。
2子宫切除怎样保养卵巢呢
一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质,脂肪和维生素B族食物如牛奶,牛肉,猪肉,鱼类,豆类等,也可吃点干果如核桃,大枣,桂圆,花生等,这样可以起到抗疲劳的功效.
二是加强锻炼身体.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质.熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操,太极拳或到户外活动一下.
三是调整生理节律.常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应.四是消除思想负担.常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪.
子宫切除术对女性性生活影响有以下几方面因素：
子宫切除后由于阴道残端愈合时常有炎性肉芽而导致性交时出血,出现性交痛;
子宫切除后阴道缩短及因雌激素水平下降致阴道干涩均可造成性交疼痛;
宫颈的切除破坏了子宫,阴道神经丛末梢而导致性反应降低,性高潮困难.
此外,心理上的变化也同样影响术后女性性生活质量,如惧怕手术疼痛,焦虑子宫切除后不来月经,不能再生育及担心术后丈夫对她的兴趣改变,担心丧失性功能,提前衰老,男性变等.
本文给大家讲述了子宫切除后患者该如何保养，为了加强患者的营养，建议患者在饮食上可以选择一些含有高蛋白质的食物,可以多喝牛奶、多吃牛肉、鱼肉。还有一些富含矿物质的干果都可以帮助患者恢复元气，提高对抗疾病的能力。
3子宫切除后遗症
1、女性功能减退
雌激素是女性功能最重要的调节激素，而卵巢为主要分泌器官，子宫切除后，卵巢的血运和功能受其影响，多数妇女会经历不同程度的性功能变化，如需求减退或缺乏、活动频率减少、反应性降低、生殖器官感觉减退等。
2、易合并精神抑郁症状
子宫及卵巢的内分泌的调节与中枢神经系统形成一个反馈系统。
子宫切除后，这种反馈环节被破坏，特别是雌激素水平下降时会干扰中枢神经递质的正常分泌和代谢，可引起不同程度的焦虑抑郁症状，出现情绪低落、心情焦虑、缺乏兴趣、失眠多梦、记忆力减退等表现，从而降低妇女的生活质量。
3、卵巢功能减退
绝经前子宫与卵巢间的内分泌保持着精确而细微的动态平衡， 子宫切除后必然破坏这种平衡，并且可促使卵巢功能发生衰退现象，更年期症状提前且较为明显。
4、泌尿系统症状增加
女性泌尿系统与生殖系统具有同源性，同为雌激素依赖性器官。 子宫切除后雌激素水平下降，可使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁，尿道粘膜萎缩，抵抗力下降，易诱发尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等一系列尿路刺激症状。
4子宫切除手术的风险
1、出血
分为手术时出血及术后晚期出血。
2、膀胱、输尿管损伤
3、感染
术前阴道及宫颈消毒不严，或手术时阴道分泌物溢入腹腔造成感染。
4、直肠损伤
切开子宫直肠陷凹，手术时易伤及直肠。
5、粘连
肠袢可粘连于子宫的切口，引起肠梗阻。
6、手术创面有癌变的可能
如各种残端癌。
7、卵巢衰竭和更年期症状
34%的患者在术后2年内不同程度地出现卵巢衰竭和更年期症状，患者易出现肥胖、高血压、心脏病、骨质疏松症等不良反应。
8、术后患者阴道缩短
生活不和谐，影响夫妻感情。
9、术后三个月
如有时还能感到拿重一点东西肚子和腰部不舒服,可去做手术的妇科医院专家复诊
5女性哪些情况下需要做子宫切除手术？
1、有疼痛现象
(1)、不正常的子宫出血
有一些人因为内科治疗无法适当的止血时，就要做子宫全切除手术。
(2)、骨盆腔的松弛
有子宫脱垂、膀胱或直肠脱垂的人，在做会阴修补术前应该可以做子宫全切除，以避免再度子宫脱垂。
(3)、尿失禁
尿失禁患者有时候因为子宫仍会压迫到膀胱或造成脱垂的现象，因此可以考虑在做尿失禁手术的同时将子宫予以切除。
(4)、慢性骨盆腔的疼痛
此疼痛的原因相当的多，根据统计，慢性骨盆腔疼痛的人，研究发现做子宫全切除手术有78%的人在术后改善，而有22%的人仍然没有改善的现象，因此，慢性骨盆腔疼痛可考虑进行此项手术。
2、紧急状况
(1)、严重的感染
有些严重的化脓、感染，为了把感染的病灶除去，所以必须做子宫全切除。
(2)、有手术的合并症
手术时难免有一些手术对子宫有较大的伤害，因此在无法做更好的处理时，子宫全切除是需要的适应症。
(3)、怀孕后的大出血
有时因为前置胎盘、胎盘早期脱离、子宫收缩无力，造成产后血崩，此时在紧急状况下，为了避免持续的出血，需要子宫全切除。