胸部对于女性而言的重要性不言而喻，但是随着年龄的不断增长，不少的女性胸部出现了问题，问题的种类各种各样，当然在医学技术这么发达的今天，人们也不必担心无药可治的情况发生，那么有副乳穿什么内衣好呢?内衣的种类有很多，有的人不知道怎么选择好，让我们一起来看一下吧。
目录
1女性长期穿调整型内衣好吗
其实调整型内衣一定要挑选合适的款式，采用正确的穿法才能让调整型内衣发挥到最大的功效，因为调整型内衣是根据医学、美学、脂肪学、人体工学和专业内衣设计所研发出来的一种新型内衣。经过了精密的计算和设计，所以它能够维护、调整身体，集中、固定脂肪，并且扶正脊柱、矫治体态，和一般内衣不同之处在于一般内衣只是穿出你原本的身材，而调整型内衣可替身材不理想的人做修饰，并使身材理想的人继续保持美好的身段。
调整型文胸是根据脂肪移动原理来设计的，在普通文胸的基础上，增加侧比位的宽度，鸡心位的宽度，增加收腋下、副乳等功能，背部U型剪裁防肩带下滑。调整型内衣运用弹性的材质将多余的脂肪利用身体的自然运动而燃烧消耗一部份，再以脂肪移动的原理分别加压、推移至乳房和臀部，修饰出完美的曲线。而对于削瘦扁平的人来说，更需要借着脂肪游移的原理，将腋下、后背、小腹的脂肪集中包裹在胸部，将大腿根部、外侧的脂肪上提固定在臀部，创造出玲珑有致的身材。
因此，在购买调整型内衣时，要从它的材质、剪裁等多方面进行选择。材质方面，太空纤维、莱卡纤维等代表了它们不同的舒适性，不过，在购买时要注意它的弹性，有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，如果调整型内衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了。
只要尺寸选对了一般对身体没任何不好的影响。调整型内衣穿的时间长了对血液循环有一定的影响，如果穿的不是合适的尺寸，影响范围更大更严重，所以每天不能穿着超过6个小时。注意质量过关的调整型文胸是绝对没有不良影响的，但必须注意选对尺寸，最好在买之前试穿一下。劣质的“调整型”文胸，不具有调整功能。
女性长期穿调整型内衣好吗?是可以长期穿此类型内衣的，只是我们要选择正款的调理型内衣，并且每天所穿的时间不要过长，上班或是外出时穿，回家后最好是换下来，使用乳房不再受到内衣的控制，可以说每天穿内衣的时间不要超过8个小时，这是为了乳房及乳腺的健康，长时间穿着内衣使用挤压到乳腺等，容易发生严重的乳腺类疾病。
2有副乳穿什么内衣好呢
有副乳应该怎么办，专家们说到，适当的运动和按摩去祛除副乳的有效办法，扩胸运动、瘦手臂运动，以及做举手操、举哑铃都是不错的办法。而除了运动按摩之外，还有一点就是要选对内衣和穿调整型内衣。现在很多女性，为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，是胸部无法集中，或者内衣太小肩带太松之类的问题，造成了外胸部或腋下脂肪堆积，形成副乳，因此必须要选对合适的内衣。
选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。
现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，如胁边加高方式处理，一般只要副乳肌肉正确拨入罩杯，罩杯不仅可以升级，而且能消除副乳。毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸很重要。
有副乳的女性应该选择3/4罩杯或者全罩杯且旁边还有加高设计的内衣，才能确保完整包覆住乳房和副乳，从而防止胸部继续外扩、变形。据医学统计，每4个女性就有一人受到副乳的困扰。其实穿对美体内衣，削除副乳，让你拥有完美美胸。
很多女性朋友都发现自己穿了内衣后，腋下会有肉肉溢出，怎么拨也无法抚平，这就是副乳了。那么为什么会形成副乳呢?腋下是主要淋巴结汇集的部位，当压力持续上升、无法放松时，就会导致淋巴回圈不顺，因此在胳肢窝两侧容易发生肿胀情形，形成副乳，除此之外，副乳的发生还和其他很多因素有关，但是最好的预防方法就是穿着适合自己的内衣，选择完整包覆的内衣是预防副乳产生的收腰步骤。
有副乳穿什么内衣好?通过对这个问题的了解，你是不是对于选内衣有了进一步的认识呢?那么在日常生活中，我们在选购内衣的时候，就可以按照以上的方法进行，这样不仅能够买到心满意足的内衣，而且也有利于我们胸部的健康发展。
3女性想挑选出最适合的内衣只需五步
1、了解自己经常穿着的衣服类型
内衣不但需要配合体型和心情，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节场合等，就更能体现穿衣者的品位和修养。如穿无袖上衣时，就要选择穿吊带缩向内侧的内衣。
2、正确测量现在的尺寸
随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。每次购买内衣的时候，最好请导购小姐给自己正确测量一下。
3、到知名品牌的专卖店或专柜
仅凭眼睛看一看不试穿就买内衣是危险的。知名品牌的专卖店或专柜中的导购小姐一般都经过专业的培训，能够给你一些挑选的建议。
4、不要害羞谈论自己体型的烦恼
在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。
5、不断试穿直到满意为止
嫌麻烦懒得反复多遍试穿的话，就不能遇到适合自己的内衣。比如同类型的束身内裤，在松紧方面或是提臀方面就有着千差万别。
温馨提示：内衣虽然可以帮助塑性，但不宜长时间穿戴。否则的话就引来很多种乳腺疾病，所以下班回来之后还是让她们放松吧。除此之外，内衣的及时清洁也非常重要。有的人认为文胸经常洗会变型，而且内衣不比内裤，因此会两三天才会清洗一次。
4女性如何正确清洗内衣裤
清洗内衣是让女性朋友非常头痛的一件事，不正确的清洗方式容易使内衣走形，以下就是洗内衣的正确方式：
1、洗内衣前要先检查一下看看内衣是否有脱线的地方，如果有的话就要先缝好，还要把背后的钩弄好，把肩带弄牢固，免得在清洗的过程中划伤面料。
2、清洗内衣的时候，要用中性的洗衣剂比较好，先用适量的洗衣剂在盆里加温水化开后，之后再把内衣放到盆里面，浸泡一会后再用手轻轻的搓洗，内衣不能用力的洗刷，不能用刷子刷，以免磨损表面的面料，洗干净后要多次用清水漂洗干净，保证洗衣剂完全消失才可以。
3、内衣清洗之后不要使用衣物柔顺剂来浸泡，免得损坏内衣的弹性纤维。
4、内衣洗好洗干净之后可以用吸水的毛巾把内衣包裹起来，用手挤出衣服内的水分，等内衣上的水分吸的差不多的时候，把内衣重新展开，罩杯形状整理好后，再拿出去晾晒，要注意的是内衣不能用手去拧开，这样内衣容易会变形。
5、内衣在晾晒的时候不能曝晒，只能在没有太阳而且有风的地方晾干，如果放在太阳底下曝晒的话，内衣容易变质而且非常容易退色，要正确的晾晒内衣，湿的文胸要以中间的点对折后挂起来，不能将肩带挂在衣钩上面，因为带水的内衣挂上去会把肩带拉长，导致内衣穿着会不合身。
6、及时的清洗内衣，内衣脏了要尽快的清洗，如果时间变长的话，污渍就会渗透到衣物里面，再洗的话将会很难把污渍洗掉。
7、用洗衣机洗内衣的时候要注意时间，如果标签上没有写明必须手洗或是机洗的时候，一定要注意用洗衣机洗的话3分钟就足够了，机洗时间过长的话容易导致衣服变色或是染色。
注意内衣的存放，存放内衣时一定要确定内衣完全干了，再把内衣收起来，放在衣柜里面，衣柜里如果要保持衣物干燥的话可以放些干燥剂，这样比较好。
清洗内裤的正确方法：
1、内裤保证每天换，每天清洗，及时清洗，有的女性朋友虽然每天换内裤，但是会放着好几条一起洗，这种做法明显是错误的，让换下的内裤过夜的话，更容易长细菌了，而且也不易清洗，这样就更难洗干净了。
2、内裤一定要单独用手洗，内裤不能和其他的衣服放在一起洗，也不能和其他衣物混在洗衣机内洗，这样会使你的内裤沾满细菌，正确的清洗方式是内裤拿出来单独用手洗，最好准备一个专门洗内裤的盆子，内裤一般比较小，所以清洗的时候可以用手捏紧后细细的搓洗，这样才能洗的更干净更彻底。
3、内裤要用肥皂清洗，洗内裤时要用肥皂，不能用洗衣粉或是洗衣液，最好是用专门的盆子来洗，而且水是要用凉水，通常用热水，很多女性朋友喜欢用很热的水来烫洗内裤，觉得这样会杀菌会更健康，其实这种方法是不科学的，容易让内裤变形走样。
4、不要直接在曝晒洗干净的内裤，洗干净的内裤要放在阴凉而且有风吹的地方晾干，再放在阳光下面消毒，不然的话晾干的内裤很容易变形变硬。
510种内衣要及时丢弃
1、肩带下滑的内衣
肩带下滑想必是许多女孩都经历过的苦恼。通常遇到这种情况时，有些女孩子就会购买一些小辅助工具把肩带固定住，但还是不能达到良好的承托力。实际上，我们都走进了一个误区，肩带下滑其实是内衣不合适的一种表现。所以赶紧换掉，买一件更适合自己的内衣。
2、加长底围的内衣
有些女孩喜欢穿底围加长的内衣，因为会感觉没有束缚感。然而，如果将内衣扣在最外面的一排搭扣上还随时会感到胸部会压在钢圈上，那么，你需要换件新内衣了。
3、将乳房挤出去的内衣
其实所谓的什么爆乳效果都是自欺欺人。罩杯太小，乳房会被挤压得变形，稍不留意还会露点。所以，保险起见还是要选择适合自己的罩杯，换个大号吧，对健康也有好处。
4、穿什么衣服都能清晰可见的内衣
现在市场上出现了各种造型的内衣，偶尔买一件造型好看的内衣没什么不好的。可是若是隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。所以，造型太过夸张的内衣有一两件就够了。
5、钢圈会刺痛你的内衣
我们通常为了要更好的胸型，都会选择有钢圈的内衣。如果钢圈不舒服，你可以做暂时的调整，但效果若是不理想，你还是买件新内衣吧，无钢圈的款式会更舒适。要知道，劣质的内衣会对女性身体造成很大伤害。
6、前男友送你的内衣
男生们总以为自己对女性了解的足够多，不过他们在选择内衣尺寸上可并不一定拿手。前男友给你买的内衣可能只是样式好看而已，没什么功能可言。而且，既然他已经是过去式了，就让这件内衣也成为过去式吧。
7、颜色变灰的老旧内衣
我们的内衣每天都穿而且每天都要更换清洗，如果你白色或裸色的内衣颜色开始发灰，用亮白皂洗洗看。如果还是没有什么改观，那还是扔掉吧，穿着变了色的内衣一定不会有什么好心情，被不好看的内衣影响到心情简直是愚蠢。
8、不合尺寸的内衣
我们通常在选购内衣时都会亲自去柜台试穿，根据自己的尺码选到更适合自己的内衣。那么如果你的内衣下围太紧甚至影响到你的呼吸，这时就要换一件更大一号底围的内衣了，即使伸手时底围会稍稍向上滑也总比勒着强。女性还要选择适合自己的罩杯，不然的话会很不舒服的。
9、没有承托作用的内衣
也许很多女性都讨厌钢圈的束缚，而选择无钢圈内衣。但是如果你的胸部较大还穿无钢圈内衣的话，那对你的乳房基本没有什么收敛的作用。而且我们要知道，乳房长期不受到承托作用会导致胸下垂，胸下垂估计妹子们都知道是非常可怕的，穿再好的衣服没有好的胸型也是不完美的。
10、形状不好看的内衣
文胸是每个妹子人手必备的，商家为了吸引妹子们的的注意力，通常将文胸的外形做的非常好看。要么可爱系列，要么清新系列，要么性感系列，吸引了很多妹子们的好奇心。但是很多看着非常好看的内衣穿在身上后会显得胸型一点也不好看，不是外扩就是扁平。这样的内衣还是快快处理掉吧。