羊水是孕妇在怀孕期间保证胎儿正常发育的一种很重要的物质。如果孕妇的羊水少的话，那么对于胎儿的正常发育来说就不是一件非常好的事情了。这样的情况下，就应该要积极的采用合适的方法来让孕妇的羊水增多。这样才能保证胎儿的正常发育。那么多喝水能增加羊水吗?下面我们就来说说母体和羊水之间的转换如何进行。
目录
1孕妇吃什么增加羊水
羊水少的孕妇吃什么好之优质蛋白质：
给羊水偏少的准妈妈们补充优质的蛋白质，是紧急缓解孕妇羊水偏少给宝宝带来的负面影响的非常有效的手段。所以，羊水偏少的准妈妈们应该多补充蛋白质，多吃些奶制品、豆制品、鸡蛋等。家庭经济状况允许的准妈妈们，最好能够做到每天早晚都喝上一杯新鲜现煮的鲜牛奶为宜。
羊水少的孕妇吃什么好之维生素C：
羊水偏少的孕妇应该多吃一些富含维生素C的食物，譬如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等。有条件的准妈妈们更应该多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样也是能起到补充维生素C，调节自身的羊水量的作用的。当然，这些蔬菜汁或是水果汁准妈妈们最好能够在家中自己榨取，要知道，那些包装好的在商店里贩卖的所谓的果汁，其实质上的维生素C含量几乎是为零的，喝得太多是百害而无一利的，所以准妈妈们千万不要因为偷懒而得不偿失哦!
羊水少的孕妇吃什么好之汤：
羊水偏少的准妈妈们最应该做的就应该是加大自己的饮用汤汤水水的次数和数量了。有营养的汤汤水水在为准妈妈们补充水分，调节羊水量的同时，还能起到补充其他微量元素的作用。羊水偏少的准妈妈们更应该多喝一些海带汤、骨头汤等来增加自身的水分。
羊水少的孕妇吃什么好之补铁：
有些准妈妈们之所以会出现羊水偏少的症状，是因为母体自身血容量不足，或者是因为宝宝缺氧了。而这种情况之下，准妈妈们除了要加大自己饮用白开水或是营养的汤汤水水的次数之外，还要注重进行铁质元素的补充。那么铁质元素大都藏身于哪些食物中呢?小编告诉您，那就是桂圆、红枣以及猪肝等红色食物中啦!
羊水偏少真的是一件非常危险的事情，准妈妈们在对待这个病症的时候千万不要掉以轻心哦!除了在食物上要加强补充营养，补充身体里的羊水量之外，准妈妈们还应该根据医生们给出的建议来进行羊水量的调节，以免宝宝发生什么不测。
2孕期羊水多是什么原因
羊水过多的原因主要可以分为胎儿原因和母体原因
胎儿因素：比胎儿神经管畸形，胎儿消化道畸形，胎儿尿液过多，泌尿系统发育不正常，胎儿过大，胎儿早期破水，胎儿发育不良，胎盘功能不足等等，可以说只要胎儿自身的因素是影响羊水过多或过少的主要原因之一。
母体因素：妊娠合病糖尿病病，高血压，再者母体受到低容积血症的影响，水份吸收得过少，或者一些其它的药物等等都有可能会影响到胎儿的羊水指数的。
因此对于妊娠期的女性而言只要检查出羊水过多或者过少就要从这些方面进行治疗防治，如果有急性羊水过多，或者已经检查出胎儿畸形的话都建议终止妊娠，及早结束痛苦。
临床上有哪些防治羊水过多的方法
如果是羊水过少则要增加饮水量，如果是羊水过多则要注意减少饮水量，多静卧休息，平常多注意保证低盐饮食，多注意随时观察胎儿的生长情况，注意判断胎儿发育是有无异常情况，注意时刻关注其羊水指数是否到正常的范围之内。
如果胎儿一切都正常而又想留住胎儿的话则可试羊膜穿刺减压法，或者前列腺素合成酶抑制剂治疗。如果可以找到引起羊水过多的问题也可以通过病因治疗的方法调整羊水指数。
经过了上面的这些治疗方法之后就要注意做好分娩期的处理了，要注意及早的进行人工破膜的方法，如果已经临产的话就要注意使用宫缩剂预防产后大出血等等。
3母体和羊水之间的转换如何进行
在妊娠的不同时期，羊水来源各有不同。
早期妊娠时，羊水主要来自母体血清，经胎膜进入羊膜腔。胎儿血循环形成后，水分可通过胎儿皮肤成为羊水的来源之一。
中期妊娠以后，胎儿尿液排入羊膜腔，胎儿会吞咽羊水，使羊水量平衡。此时胎儿皮肤已角化，不再是羊水的通道来源。
晚期妊娠时，羊水的运转除胎尿的排出及羊水的吞咽外，又增加了胎肺吸收羊水这一运转途径。胎盘胎儿面的羊膜也可以交换水分。
总之，羊水形成的因素较多，母体和羊水之间的转换是通过胎儿间接进行的。
羊水量随妊娠而增加，妊娠8周时，羊水只有5~10毫升;妊娠20周，羊水达400毫升;妊娠34~38周，羊水约1000毫升;足月妊娠时，羊水约800毫升;妊娠过期羊水量明显减少。—般羊水少于300毫升为羊水过少，等于或超过2000毫升为羊水过多。
4孕妇多喝水可以增加羊水吗
孕妇到了孕晚期多喝水是可以增加羊水的。但是建议孕妇要听从医生的建议，如果医生说羊水比较少的话，可以进行相应的羊水补充，也就是说可以多喝水，但是也要讲究适量的问题，因为孕妇如果喝水量过大，也会造成孕妇水肿，而且对腹中胎儿是极其不利的，因此，孕妇需要根据自己的具体情况进行适当的补充水分的需要。不要盲目的喝水，虽然喝水不会导致其他症状的发生但是一定要注意量的多少。
有很多孕妇都会出现羊水少的症状的，如果在羊水少的情况下，而孕妇本身是没有症状出现的，胎儿也没有出现畸形的现象的话，一般此时是可以在医生的指导下进行快速的饮水的方法来缓解羊水少的症状，如果因为羊水少有出现身体的不适的话，日常的饮食方面就需要多加注意了，要多吃一些富含蛋白质的食物，要多喝牛奶，也要注意多吃一些温性的水果，要多喝水。
羊水多少的表达方式有两种，一种就是羊水的深度，另一种就是羊水指数。不同的怀孕阶段羊水的数值也是有差异的，羊水的深度应该在3-8厘米左右，而羊水指数则应该在8-18厘米左右。你现在处于孕中期，只要羊水数值在这些之间就是正常的。如果到了孕晚期出现了羊水偏少的情况则可以考虑适当多喝水，能够促进羊水增多的。建议你日常生活当中放松心情，定期做好产检即可。
孕妇在怀孕期间是处于非常特别的一种生理期，这个时期孕妇的一切生活习惯等都是要特别注意的，如果能养成好的生活习惯的话，那么对于胎儿来说是非常有好处的。比如多喝水、多吃营养的食物等。这些也都是能保证孕妇能正常的生育的重要措施。
5羊水污染的原因有哪些
羊水浑浊一般在分娩时由于胎儿在宫内缺氧，引起过早排出胎便，污染羊水。羊水是维持胎儿生命和发育不可缺少的生活环境，羊水中的各种化学物质随妊娠进展而发生变化。由于胎儿与羊水有着密切的关系，能很好地反映胎儿的生理和病理状态。
羊水浑浊的原因之一：胎粪污染
这也是医生最担心的，因为羊水3度污染时，就表明出现胎儿窘迫，随时可能胎死宫内。但没有临产征兆时，这种情况很少见。
羊水浑浊的原因之二：胎脂
多见于怀孕39周前，这只是胎儿不成熟，胎儿偏大，体表胎脂漂浮于羊水中，无任何危险。
羊水浑浊的原因之三：胆汁瘀积也会使羊水混浑
羊水里主要的一些物质胎水、脆毛，单纯的浑浊的话，一般不会显示孩子有什么异常。如果B超检查时，发现羊水比较浑浊，这就表明胎儿的情况不是很好，需要马上分娩。