在怀孕期间很多人都会出现严重的妊娠反应，一般会持续到12周左右，如果妊娠反应较大也会持续到整个孕期等，妊娠反应特别严重的情况下可以改善饮食来进行缓解，平时可以多吃一些水果和维生素，及时补充叶酸可以减少反应。下面来看看如何应对孕早期妊娠反应?
目录
1孕早期彩超对宝宝有影响吗
彩超只是一种超声波，目前没有资料证明彩超会对孕妇有伤害的，所以你在孕早期做了彩超不要紧张，不会影响胎儿发育，虽然对胎儿没有影响，如果没有异常，也没有必要频繁做彩超的
意见建议：一般怀孕在22-26周需要做个四维彩超，这个是筛查畸形最重要的检查了，在孕晚期可以做个彩超，看看羊水量，是否有脐带绕颈等，定期孕检。
综上所述，孕早期彩超对宝宝影响不大，但是也不彩超注意时间：准妈妈第一次系统彩超检查最佳时间为孕21周-23周(这段时间做系统彩超，主要看胎儿的大脑、脊椎、四肢、先天性心脏病等)。第二次四维彩超26周--28周为宜，这段时间做四维彩超，主要检查宝宝面部是否有兔唇，脐带绕颈等。附有宝宝2张面颜部的图片。必频繁做彩超!
各位准妈妈，只要保持良好的心情，每天开开心心的，不要急躁，准妈妈好的情绪宝宝也会感受到。在这里，也要告诉大家，每一位母亲都是辛辛苦苦的怀胎十月，他们的艰辛，我们将来做母亲的时候也会体会到的!所以，每一位怀孕的准妈妈都应该被这世上的温柔以待!
2如何应对孕早期妊娠反应
身心放松。早孕反应是生理反应，多数孕妇在一两个月后就会好转，因此要以积极的心态度过这一阶段。
选择喜欢的食物。能吃什么，就吃什么;能吃多少，就吃多少。这个时期胎儿还很小，不需要多少营养，平常饮食已经足够了。
积极转换情绪。生命的孕育是一件很自然的事情，要正确认识怀孕中出现的不适，学会调整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事情，邀朋友小聚、散步、聊天都。整日情绪低落是不可取的，不利于胎儿的发育。
得到家人的体贴。早孕期间，孕妇身体和心理都有很大变化，早孕反应和情绪的不稳定会影响到孕妇的正常生活，这就需要家人的帮助和理解。家人应了解什么是早孕反应，积极分担家务，使其轻松度过妊娠反应期。
正确认识妊娠剧吐。一般的早孕反应是不会对孕妇和胎儿有影响的，但妊娠剧吐则不然。如果呕吐较严重，不能进食，就要及时就医。当尿液检查酮体为阳性时，则应住院治疗，通过静脉轮流补充营养，纠正酸碱失衡和水电解质紊乱。
医师指点
一般经治疗后，妊娠剧吐现象可迅速缓解，呕吐停止，尿量增加，尿酮体由阳性转为阴性。对治疗后病情无改善，特别是体温持续超过38ºC，心率超过每分钟120次，或出现黄疸者，应考虑终止妊娠。
3怀孕早期宫缩的症状
一般到了怀孕的后期都会出现宫缩的现象，这是很正常的，也预示着宝宝就要出生了，但是在怀孕的早期就出现了宫缩的现象这是怎么回事呢，我们应该去了解孕早期宫缩的症状，以便及时采取措施。
宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。
宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上
也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止宫缩的出现，注意以下各项。
第一，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
第四，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。
第一，平卧，闭目，以鼻深呼吸
第二，以口深呼吸放松腹部
第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
宫缩对胎儿的影响
不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。宫缩对宝宝没有什么大问题，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产!
孕早期宫缩的症状大家应该了解一些，有很多的女性会出现这样的情况，却不知道是怎么回事，有的人在怀孕的早期出现宫缩的现象也是很正常的，应该要能够及时的去检查看看是怎么回事，也能够尽早的去采取一些应对措施。
4孕早期阴道出血四大祸首全公开
1、早期流产
内分泌功能失调、黄体功能不全、甲状腺功能低下、子宫本身病变、母体疾病、创伤、染色体异常等因素，都会导致胚胎发育不良，引起底蜕膜出血，使胎盘与子宫壁分离，并刺激子宫，引起子宫收缩，促使宫颈扩张，使血液自宫口流出。
流血量逐渐增多，颜色由暗到红，并且下腹部伴有疼痛并出现一阵紧似一阵的疼痛。胚胎排出时，出血增多;胚胎排净后，流血减少或消失。
这里需要注意的是，莫把生理性出血当成早期流产。有的孕妇在月经期仍可来少量月经，但流血时孕妇无任何疼痛和不适。这种情况一般认为是孕卵着床后3个月内的一种生理反应，俗称“漏胎”，对孕妇和胎儿无影响，故无须治疗。
2、宫外孕
宫外孕也称为异位妊娠。子宫外妊娠的孕卵由于得不到足够营养而早期死亡，使底蜕膜失去性激素的支持而发生剥脱出血，或胚胎胀破了输卵管等，使血管破裂，而发生大出血。
宫外孕的阴道流血伴有突发的下腹部剧烈疼痛、恶心、呕吐、头晕、眼花、出冷汗、面色苍白、手足不温，严重的出现晕厥、血压下降、休克、脉搏摸不到，甚至死亡。
3、葡萄胎
妊娠2~3个月后，出现不规则的阴道流血，有的可有多次大出血，开始出血量少，呈暗红色，以后时出时止，反复发作，排出的血中可混有“血泡”。
此种情况一般没有腹痛，只在葡萄胎将排出之前、子宫收缩厉害时，才有剧烈的阵痛及大出血、休克等。症状严重的葡萄胎应警惕恶性葡萄胎。
4、宫颈息肉
有的孕妇患有宫颈息肉，由于妊娠期子宫血液循环旺盛，女性激素剧增，可致宫颈息肉充血、水肿、增大，故在性交后或自发地引起宫颈息肉接连不断地少量出血。
5孕早期保胎必吃的7大最佳食物
1、最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一，也是孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐，营养学家认为，含有多种维生素的柠檬和土豆，特别适合妊娠反应期的孕妇。
2、最佳保胎蔬菜
菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此，专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外，菠菜中大量的B族维生素，还能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
3、最佳饮料
绿茶乃微量元素的“富矿”，含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇，其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克。此外，绿茶也含较丰富的铁元素，故常饮绿茶亦可防贫血。
4、最佳防早产食品
丹麦专家研究表明，常吃鱼可以预防早产。丹麦得乐群岛的孕妇，其平均孕期要比其他地区长5天以上，因为她们的食谱中鱼类所占比重较大，因此专家推测，是鱼肉中某种特殊脂肪酸在起积极作用。因为孕期的延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，也为宝宝日后的发育打下了良好的基础，所以，孕期多吃鱼对胎儿有好处。
5、最佳零食
孕妇除了正餐外，也可以吃一点零食以拓宽养分的供给渠道。专家建议吃葵花子、西瓜子、南瓜子等瓜子类的食物。因为葵花子富含维生素E;西瓜子里丰富的亚油酸可促进胎儿的大脑发育;而南瓜子则营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有，且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。
6、最佳酸味食品
孕妇往往对酸味食品比较感兴趣，孕妇吃酸也确实有好处。女性怀孕以后，胎盘会分泌一种抑制胃酸分泌的绒毛促性腺激素，降低消化酶的活力，进而使孕妇胃口减弱，消化功能下降，所以吃酸对此种反应是一种很好的补救。同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助，酸味食物还可促进肠中铁质的吸收。由此可见，酸味食物对母亲和胎儿双方都有益。
但是孕妇也要注意酸味食品的选择。虽然山楂的营养较丰富，但会加速子宫收缩，可能导致流产，所以孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等也是补酸佳品，孕妇宜食之。
7、最佳分娩食品
产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，这时巧克力就在各种食物中脱颖而出了，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能。巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲，巧克力无疑是最好的选择。故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。
安胎饮食注意事项
1、少吃生食或是冰的东西，生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩，也应少吃。
2、咖啡、茶、巧克力的食用也要有所节制：过量的咖啡因可能会造成流产，胎儿的出生体重也会有些轻。
3、不碰酒精类的饮料：喝酒之后，酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的，且代谢速度慢了非常多，所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等，严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。
