宫外孕是因为一些不良因素造成的，不光给患者带来的是身体方面的影响，更会导致患者出现意外，因此在发现宫外孕后，必须要通过杀胚的方法进行治疗，患者在做完杀胚手术后，短时间内身体是需要元气修复的，这时可以准备些食疗，搭配中成药的方法进行调理，修补元气，促进淤血排出加快子宫修复。下面来看看发生子宫外孕的应对策略。
目录
1宫外孕杀胚治疗后怎么护理
槐花苡米粥(《粥谱》)：槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量将槐花、冬瓜仁同煎成汤，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益气祛湿之功。
生地黄鸡(《饮膳正要》)：生地黄250克，乌鸡1只，饴糖150克将鸡去毛，肠肚洗净，细切，地黄与糖相混匀，纳鸡腹中，隔水蒸熟，不用盐醋等调料。本方具有滋阴清热之功。
鸡丝炒宽菜：苋菜500克，鸡脯肉100克。将苋菜洗净，去根，切成每段约3厘米长，鸡脯肉切丝。炒锅中放水，先悼苋菜，沥干;锅中放油，待六成热，炒鸡丝使变色，加盐、味精、清汤，倒入苋菜，搅匀，水沸5分钟后即可食用。觅菜，味甘性寒，清热行水，养血凉血;鸡脯肉含蛋白质、维生素，可养肝补肝。
虾仁海参羹：海参150克，虾仁若干，其他佐料。先将海参放锅内，加清水，用小火烧开后离火，发胀至软，剖开刮净内脏，洗净后再用开水烧开炯至发透，切成肉丁;把虾仁用黄酒浸软。锅内放鸡汤，人海参、虾仁，加盐后煮沸20分钟。加味精、胡椒粉，湿淀粉勾薄芡，装入场盆，即可食用。虾仁含丰富的蛋白质、磷、铁、维生素，能补肾壮阳;海参填精益髓，助阳益阴。
蒜味圆鱼汤：约200克重的圆鱼1条，杀后开水烫，去外衣、内脏，洗净;去皮大蒜20克，稍微敲碎。将圆鱼放汤碗中，加黄酒、姜块、葱段、盐，先蒸20分钟，捞去姜、葱，加蒜、味精、水适量，再放蒸笼内蒸40分钟，喝汤及肉。圆鱼，即鳖，含高质量的蛋白质及人体必需氨基酸，养肝阴而活血和血;蒜含蛋白质、维生素、矿物质，并有挥发油、蒜味素，可利水活血。
2预防宫外孕的原则
一、避免抽烟、酗酒不良生活习惯影响巨大
抽烟、酗酒女性宫外孕的患病几率，概率最高可达平常人的4倍。因为烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生。除此之外，女性大量的抽烟、喝酒还会引来更多身体的疾病，也将影响日后的妊娠，所以为了女性朋友的健康着想，应该避免抽烟、酗酒。
二、避免反复人流放纵后患无穷
随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于人流也就见怪不怪了，而反复人流容易导致宫外孕。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。
三、注意个人卫生
减少盆腔炎的发生盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。
3发生子宫外孕的应对策略
发生的机率：
发生率大约1%。
成因：
正常怀孕的位置为子宫腔内，而子宫外孕的胚胎着床位置则可能为输卵管、卵巢、子宫颈等，大多以输卵管为主。至于成因方面，经常与骨盆腔之前曾经发炎有关(例如下腹时常疼痛、白带太多，被诊断为骨盆腔发炎者)，另外曾接受人工生殖或骨盆腔手术者，子宫外孕的机率也相对提高。
症状与影响：
初期没有症状，顶多感到恶心、腹胀;后期有些人子宫外孕会有阴道出血、头晕的症状，有些人则不会。如果置之不理，子宫外孕的情况益趋严重，输卵管可能会破裂，进而引发内出血及休克。
确诊后的处理方式：
确诊的方式以照阴道超音波、抽血为主。如果知道已有身孕，但超音波看不到胚胎与妊娠囊，就要怀疑是子宫外孕。如仍无法确定是否为子宫外孕时，则普遍会以腹腔镜作为最终确诊方式。早期子宫外孕(输卵管还没破裂、妊娠囊小于3公分也没出血时)，可以用药物治疗;若子宫外孕发现的时间较晚，就需要紧急动手术。
生活上的改善之道与注意事项：
詹景全主任指出，当女性不知道自己已怀孕、又发现阴道出血，经常会误以为是月经，因而延迟就医。提醒有性生活的女性，如果月经来的周期不规律、流量又不正常(例如在量多的天数里经血量却很少)，可能是子宫外孕所导致，应进一步验尿与照超音波确认是否怀孕。
医师的贴心叮咛
詹景全主任提醒，正常的月经每次应该是3～7天。如果月经每次来超过7～10天，则建议至妇产科检查。除了月经流量过多，流量过少也须检查骨盆腔是否有问题，例如月经来的第1、2天整天才换一、两片卫生棉者。另外有性生活的人，每年除了定期做抹片检查之外，最好每年亦要做内诊检查，确认没有妇科的问题产生。
4宫外孕患者有什么饮食禁忌
1、忌食不易消化食物
药物治疗宫外孕期间，患者应注意忌食不易消化的食物，尤其是生冷、黏腻、腥臭类饮食，以防对药物的吸收造成一定不良作用，影响治疗效果。
2、忌食相克食物
宫外孕患者应注意忌食相克食物，以免增加机体的损伤。相克食物主要包括食物与药物相克、食物与食物相克2种，如猪肉与乌梅、桔梗、黄连、苍术、百合5种中药相克;猪血与地黄、何首乌相克;猪心与吴萸相克。
3、忌食肥甘之物
宫外孕患者康复阶段，由于胃气未复，不可进食肥甘之品，以防对身体健康造成不良影响，且注意多以软食调养，以清淡饮食为宜，不可暴饮暴食。
4、忌食辛温燥火类食物
宫外孕患者康复阶段，应避免进食酒精、干姜、胡椒、辣椒、狗肉等辛温燥火类食物，防止伤阴耗液而影响身体的恢复。
5、忌食胀气收涩食物
宫外孕患者还应忌食各种胀气收涩食物，如番薯、土豆等，以防对疾病的康复造成不良影响。
5宫外孕患者术后如何饮食调理
1、乳鸽枸杞汤
材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许
制作：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
功效：具有益气、补血、理虚作用。
适用：适用于宫外孕手术后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
2、荔枝大枣汤
材料：干荔枝、干大枣各7枚
制作：共加水煎服，每日1剂。
功效：具有补血生津作用。
适用：适用于妇女贫血及宫外孕手术后体虚的调养。
3、糖饯红枣
原料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克
制作：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
功效：具有养血、理虚作用。、
适用：适用于宫外孕手术后贫血或血象偏低等。
