现在的小孩牙齿都不是保护得很好。每天早晚刷牙对于我们来说是非常地重要的，而一些小孩因为不注意这个问题，所以牙齿出现了各种问题，比如虫牙之类的，这个将会给孩子的身心造成一些不必要的伤害。养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健康漂亮的牙齿，需要从小做起。而口腔的清洁主要就是依靠刷牙来完成的，那么家长应该如何训练孩子刷牙呢?来看看吧。
目录
1小孩什么时候刷牙比较合适
“儿时牙口好，老来少遭罪”，孩童时代满口好牙，是老年时的健康基础。两岁后的小宝宝就可以开始学习刷牙了。
父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时，让孩子学习模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。同时要培养孩子的刷牙兴趣。从2岁到3岁，大约1年的练习，宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后，就可以自己独立刷牙了。
宝宝正确刷牙方法：
刷牙时间以早晚各一次为宜。将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。刷全口牙齿约2-3分钟。刷牙时不能用太大力气，要仔细认真刷，才能把牙菌斑刷除。儿童的乳牙较小，只要认真刷牙，不必使用成人用的牙线。当孩子塞牙取不出嵌塞食物时，可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。
虽然宝宝还很小，但是保护牙齿也是十分重要的。所以从孩子小的时候就要养成宝宝爱护牙齿和清洁牙齿的好习惯。并不能因为家长溺爱孩子，就忽视了对宝宝习惯的培养和教育。宝宝在没有牙齿之前，也要帮助宝宝清理舌苔和口腔。
2如何训练孩子刷牙
我们可以分三个阶段训练孩子刷牙：
* 第一阶段——当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从5、6个月时，就可以开始给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的“刷牙”并不使用牙刷，而是父母用干净的湿纱布包裹自己的食指帮助宝宝清洁口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。
* 第二阶段——到宝宝18个月时，就可以帮助孩子用牙刷刷牙(选择牙刷时必须头小，刷毛必须软而圆，不会伤及牙齿及牙床)，每日早晚两次。让孩子站在洗脸盆前的小凳子上，你站在他后面一侧。抱住他的头，让他的头向后，这样，当你为他刷牙时可看清好的口腔。让他自己用水漱口并把水吐出来。在孩子洗澡时，还可以和孩子玩刷牙的游戏，鼓励他模仿你。
* 第三阶段——到孩子2岁时，他可能想自己刷牙。家长这时还不能走开，要始终站在孩子旁边看着他刷，并指导他正确地刷牙。
另外，孩子有乳牙完全长成时，就应该每半年定期带他去看一次牙医。牙医可以帮助预防蛀牙，并及时发现问题，给予合适的处理。
3小孩刷牙出血怎么办
1、安抚孩子情绪
一般情况下，刷牙出血后过一会就能自行止血，不必过于担心。如果孩子是刷牙方式不当，如太大力刷牙都是会令牙龈受损出血的，因为牙龈出血后应该要排除是否是牙周炎或者全身性疾病导致的出血问题，安抚孩子的情绪。
2、及时就医
对于非外伤性出血，父母需要安抚好孩子的情绪，令其心情平静，然后用干净的纱布压住出血部位，并紧握30分钟就可以止血了。如果出血较多，首先停止漱口、刷牙行为，避免血凝块的脱落。如果不能止血就要马上就医了。有些孩子刷牙的时候出血，但是很快止血了。但是后来又感觉口腔有血液的味道，如果是不明原因大范围自发性牙龈出血，应该去血液病科或内科做进一步检查，明确病因，及时治疗。
3、定期看牙医
对于患上牙周炎的孩子，如果不及时治疗牙周疾病，牙齿周围支持骨吸收加重，牙齿就会松动，牙齿周围出现深的牙周袋，牙龈肿胀并有脓液溢出。家长需要时刻关注孩子的口腔问题，令孩子健康成长。
4宝宝刷牙的3个误区
1、牙齿长全再刷牙
很多家长们都认为宝宝牙齿还没长全，所以，不需要认真地刷牙，这种想法是错误的，宝宝一般要在两岁半以后才长全牙齿，但这段时间里，很多孩子都已经有蛀牙了，所以，宝宝刷牙不可过晚，也不可等牙齿长全再刷牙。
2、用力才能刷干净
“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都是很稚嫩的，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成一定的损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能会出现牙髓神经发炎。
3、刷牙次数越多越好
经常看到有人频繁而且用力的刷牙，特别是在吃了水果或果汁之后，这样做其实在清除牙垢的同时还顺带刷掉了牙齿的天然保护屏障，即珐琅质层。特别是儿童乳牙上的珐琅质层只有薄薄的一层，而且较为敏感。
只要孩子长大到可以使用牙刷，那么就应该让他早晚两次刷牙，起初家长应在晚上帮助孩子处理一次，这就足够了。有一些托儿所、幼儿园、看护班甚至是一些小学校都要求孩子们在午餐后刷牙，这其实是多余的。中午最多只需要认真漱漱口就可以了。稍大一些、戴牙齿矫形器的孩子，中午最好使用含氟的口腔冲洗液来漱口。
5宝宝刷牙的5个正确步骤
刷牙有什么步骤
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M“形，下牙画W”形。
3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作
4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
另外，刷牙还必须坚持三二制“，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
刷牙的好处
1、预防心脏病和中风
纽约州立大学研究发现，清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加心脏病危险。澳大利亚悉尼牙科医院完成的另一项研究发现，70名严重牙病患者在接受拔牙治疗之后，炎症蛋白水平也大大降低。其机理是，牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统，在人体主要器官造成新的感染，并导致血管堵塞危险增加。同理，牙病也会增加中风危险。一项为期15年、涉及9000名成年人的研究发现，携带牙龈卟啉单胞菌(牙周病主要致病菌)抗体的妇女，中风危险增加两倍。
2、降血压
雅典大学心脏病专家的一项研究指出，慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性。
3、减少肺病
研究发现，口腔卫生与慢性阻塞性肺病(COPD)之间存在关联性。美国牙周病学会称，口腔细菌及其他细菌会进入慢性阻塞性肺病患者肺部，并导致炎症反复发作。
4、预防糖尿病
美国全国糖尿病与肾病研究所研究人员发现，牙周病病情与糖尿病死亡率之间存在关联性。英国纽卡斯尔大学研究发现，糖尿病会增加牙周炎危险，牙周炎会加大血糖控制难度。
5、正常生育
研究发现，有牙周病的妇女，早产率更高。美国亚拉巴马大学研究显示，牙病会导致前列腺素水平升高，增加早产危险。研究发现，妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后，其早产危险降低84%。
6、强壮骨骼
患牙周炎的人，与牙齿相连的骨骼也会发生骨质流失，导致牙齿脱落。牙病可能还是骨质疏松症的早期信号之一。