拔罐的方法是针对人体的穴位经络来进行刺激，然后起到治疗的效果。拔罐能让经络有比较好的疏通效果。如果出现了经络不通等原因造成的身体疾病症状，那么就可以采用拔罐的方法来进行治疗和控制。比如颈椎疼就可以用拔罐进行治疗。那么颈椎疼拔罐要怎么做?下面我们就来详细介绍下。
目录
1上班族颈椎疼痛怎么办
先把自己的左手和右手放到颈部后面，然后拇指放在同一侧颈部的外侧，剩下的四根手指就放在颈部肌肉的对侧，然后双手要用力对合，先把颈部肌肉用手提起来，然后接下来放松，之后沿着风池穴位向下慢慢的拿捏，一直到大椎穴位，这个过程进行30次左右。
按压风池穴的话，可以疏风散寒和阵痛，有助于缓解头痛的症状。按压肩井穴可以通经活络和散寒、止痛，对于颈肩部位疼痛有很好的治疗效果。按压大椎穴的话，则可以活血通络、疏风散寒，能够化解头晕，促进脑部血液的供应。
建议每天早起、工作闲暇、午休、下班后、睡觉之前等时间，坚持按摩颈部，同时，每工作一两个小时就要休息一会，稍微活动活动自己的颈部，晚上睡觉的时候，就不要用枕头，保持仰卧的姿势，或者是在下颈部的地方垫一小块的软垫，让自己的颈部自然的向后仰，缓解白天工作带来的颈部疲劳，要及时矫正自己看书或是看电脑的姿势，防止对颈部再次造成伤害。
进行按摩后，颈椎病已经好的差不多，是不是可以不用按摩了呢?建议有空的话，还是要继续按摩比较好，因为职业因素决定了颈椎的问题，如果平时不注意保养的话，颈椎病很容易再次出现。
颈椎病对于长期电脑工作的人很常见，并且高发和容易发作。更重要的是，颈椎病没有快速治好的方法，如果一不注意，就很容易卷土重来。因此，建议经常保持一个姿势工作的朋友要当心了，工作闲暇或者是睡觉之前进行按摩，才能保证身体的疲劳不会积累。
最后这一点很重要，如果出现了类似颈椎病的症状，不要盲目自己确诊，更不要自行盲目治疗，最好是去医院进行确诊，再来决定哪种方法更适合自己的疾病。
2关于产后出血的一般处理及止血办法
一、寒湿阻络
(一)症状
头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。
(二)治法
(1)选穴 肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
(2)定位 肩井：在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点。
大杼：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸[低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎，其下为大椎穴。由大椎穴再向下推1个椎骨，其下缘旁开2横指(食、中指)处为取穴部位，。
天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平(垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3交点处为取穴部位，用力按压有明显酸痛感。
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位，见图2-21-2)。
合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处(以一手拇指掌面指关节横纹，放在另一手拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位，见图 2-21-2)。
(3)拔罐方法 叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1 次，10次为1疗程。
二、血瘀阻络
(一)症状
头昏，眩晕，倦怠乏力，颈部酸痛，或双肩疼痛，视物模糊，食欲不振，面色无华，或伴有胸闷心悸。
(二)治法
(1)选穴 大椎、大杼、肩井、曲池、合谷。
(2)定位大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
大杼：见前。
肩井：见前。
曲池：见前。
合谷：见前。
(3)拔罐方法 刺络拔罐法。先用梅花针在上述各穴叩刺3～5遍，以皮肤发红、有少量出血点为度。叩刺后拔罐，留罐10分钟，以拔出瘀血为宜。隔日1次，10次为1疗程。
颈椎疼拔罐的方法是非常有效的一种治疗方法。上面介绍的这些方法，如果有颈椎疼痛的情况，那么就可以进行使用。及时的进行有效的治疗和控制，颈椎疼痛的情况是能得到比较好的治疗效果的。在平常的时候要做好充分的防范颈椎疼发生的措施。
3上班久坐老是颈椎痛怎么办
头颈旋转
头尽力向左侧旋转至最大限度，目视左前方，停留片刻，然后还原;再转向右侧至最大限度，目视右前方，停留片刻还原，重复10--20次。
颈部放松
两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。
调整呼吸
两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。
头颈屈伸
头颈部缓慢前屈至胸前停留片刻，还原;然后，头颈部尽力后仰，使枕部接近后背，停留片刻，还原，重复10-20次。
提头沉肩
两臂屈肘，两手托住头后枕部，尽力将头向上抬起。同时，两肩下沉，目视前方，保持片刻，然后放松，重复10^-20次。
摩擦颈部
双手掌反复摩擦颈项部，至有发热的感觉，重复10--20次。
捶打颈部坐位
头部自然伸直，两眼平视，用左手持保健锤，捶打左侧颈部肌肉，换右手捶打右侧颈部，方法及次数与左侧颈部相同。然后，捶打后颈中部风池穴，捶打时用力适中，次数由少到多，逐步增加，循序渐进。捶打之后，以颈部有舒适、轻松的感觉为宜。
头颈侧屈
颈部缓慢地向左侧屈，使左耳垂接近左肩，然后，颈部向右侧屈，尽量使右耳垂接近右肩，重复10-20次。
4颈椎变直自我矫正
1、关节重建
把手抓住一个小毛巾，然后放在颈部中间，双手轻轻往前拉，让颈部感到一丝压力，慢慢仰头，仰头到极限位置，然后慢慢低下头来回到正常位置，反复这个动作(注意动作要慢)，连续做1分钟为1组，休息一小会，然后再做一组，总共做2分钟，除了康复锻炼之外还需要配合马老师推荐的中药膏药贴可以彻底治愈颈椎病，需要的可以加本文作者。
2、肌肉放松
身体坐直，放松，然后找到锁骨的位置，在锁骨偏上的位置，用手按进去，这时会感到酸痛感，左右区域各按压1分钟。
3、肌肉拉伸
牙齿轻微咬合住，然后把头仰到极限，保持这个位置，再把头歪向一边，这时你会感觉到脖子的侧面有拉伸感，保持30秒，每边各做4组。
4、功能强化
首先在床上或者在地上随便的趴着，牙齿轻微咬住，仰头到比较大的弧度，这时胸口有点轻微的抬起来了，头、眼都往斜上方45°去看，再往右斜上方45°，这个时候我们发现在仰头的时候在完成转头转眼睛的动作，这时会感觉脖子、乃至胸椎段出现疼痛感，这其实就是在模拟小孩最初形成颈椎段的动作，这个动作需做2次，每次1分钟。
5、生活还原
找到一块毛巾，把它叠成一块，然后把它垫在我们睡觉的枕头上或者床上，再躺下去，这时会感觉颈椎位置有轻微的支撑感。注意毛巾不要太薄，薄到没有支撑感，或者太厚，支撑感很足，这样都不好。我们以后可以慢慢的加厚毛巾的厚度，逐渐形成颈椎。
5颈椎病的危害
中风
中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
失眠，神经衰弱
经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
突然发作的眩晕
主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
记忆力严重下降
为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
颈部僵硬不能转动
颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
植物神经功能紊乱
椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
上肢疼痛无力
由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
高位截瘫
颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
耳聋
刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等。