怀孕期间，准妈妈在经历身体变化的同时，也会遇到一些难以启齿的囧事，比如，孕期阴道分泌物的变化就是其中一个。孕期准妈妈们的白带会比未孕时有所增加，内裤上总感觉湿湿的，要是再遇上炎热的天气，着实让人感觉难受，而且稍不注意护理，就可能让病菌趁虚而入，感染阴道炎。所以孕期的私密处护理显得极为重要。那么，孕期该如何做好护理呢?下面来看看吧。
目录
1孕妇有脚气应该怎么护理
脚气是因为真菌感染了，杀菌就好了。细菌真菌可以潜伏好长时间的。一般冬季轻，春夏秋重!主要注意脚部卫生就好了。经常洗脚，保持干燥，透气。袜子每天换洗，鞋子也要经常晒晒，细菌真菌无藏身繁殖之处!如果有裂口先可以用碘伏消炎一下，好点了可以用棉签蘸普通白醋夹在脚趾缝中，等没有裂口了,再找9°-- 12°的醋，每晚睡前泡半小时。孕妇感染脚气的话，先不要服用抗真菌药物，可以使用外用药物，外用治疗可以使用特比萘芬涂抹患处.
1、注意清洁
要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。
2、选择合适的鞋袜
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、饮食清淡
孕期饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
4、良好的心态
保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。
其实很多人都有这样一个误区就是孕妇千万不能吃药呢，事实上啊，如果孕妇有病不及时吃药的话，一直拖延对孩子只会更加不利呢，所以啊孕妇在怀孕期间如果有脚气的话只要按章上面的方法去做的话，就一定可以很有效的缓解的呢。
2孕期护理全面攻略
第一步：彻底清洁
清洁是护肤过程中最基础也是最重要的第一步，洁面要谨慎，干净又彻底。在怀孕期，脸上和身上的肌肤常会变得油油腻腻，粗糙、敏感、痘痘、肤色黑暗黄等问题也会接踵而至，选择的清洁用品不选贵的，只选适合自己的。
第二步：注重保湿
在整个孕期，令准妈妈恢复水嫩肌肤，呈现水润效果，你需要的只是一瓶保湿润肤水。实际上，每个女人，想要有张干净、清爽的脸，就不能没有润肤水。润肤水已经成为保养的必需要步骤。除了保湿，细致毛孔外，我透露几个巧用润肤水的方法：
急救面膜：将保湿润肤水倒于面膜上，敷10~15分钟，保湿润肤水即时变为保湿面膜。而且由于质地轻柔，更容易让肌肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，还可以省去清洗的程序。
清除角质：因睡眠不足、压力和不洁物令角质变厚、肌肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，在化妆棉蘸上保湿润肤水，在角质较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被带走。
即效保湿：常带一支长效保湿喷雾出门，时常喷一喷，便可立刻为肌肤提供水份，也可以温和控油。
3孕期常见症状的护理
1、恶心和呕吐
是妊娠头2个月最常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以清晨最明显，少数孕妇全天频发。多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状;也有实验证明，此症状与孕妇的焦虑情绪有关。护理工作应首先评估孕妇的现状，而后为孕妇提供缓解措施。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理，指导孕妇全身性的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。
根据限制胃内食物容量以助改善孕期胃肠蠕动减慢的原理，指导孕妇限制液体摄入量、餐后散步或少量多餐的进食原则，吃2～3块饼干后散步。
还可以根据减慢活动减少消耗，避免不良刺激可减少恶心呕吐发作的原理，建议孕妇做到静卧20～30分钟后慢慢散步，起床时，着装等动作宜缓慢，避免油炸气味及油腻食物，餐后休息。
需要强调的是预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要，因为呕吐一旦成了习惯，则很难克服。呕吐会消耗必要的营养，需注意满足孕妇每日的营养需要。如果症状严重且持续发生，应该及时处理，必要时按医嘱用药以控制症状。
2、尿频、尿急
妊娠早期，由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。护士需要向病人解释出现症状的原因，只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量，以免导致脱水，影响机体正常代谢过程。同时指导孕妇作缩肛运动，训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。尿频、尿急以及孕期溢尿情况，在妊娠终止后，症状自然消失。如果症状继续存在，表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤，应该进一步检查、处理。
4孕期白带多如何护理
孕期白带增多，多为一种正常的生理变化
孕期随着体内雌孕等激素分泌的增加，子宫增大，子宫和盆腔的血供较前明显增加，宫颈管内腺体分泌增加，白带的分泌量也较前有所增加，这多为孕期的一种正常生理变化，只要白带仍为透明或白色、无异味，准妈妈无瘙痒等不适，则无需过分恐慌，也不必过度去清洗私处。
孕期也是阴道炎易发的一个阶段
孕期血中雌激素水平不断升高，雌激素可使阴道上皮内糖原增加、酸度增高，再加上孕期阴部汗腺、皮脂腺的分泌旺盛，生理性白带又可能增加，这样的环境都是有利于病菌生长的，所以孕期也成为阴道炎易发的一个阶段。准妈妈们怎样知道自己是否有被阴道炎所“缠上”了呢?如果准妈妈的阴道分泌物除了量方面的增加，在颜色、性状、气味等方面也出现了微妙的变化，并且伴有外阴瘙痒等症状时，那么就该要提高警惕了。
孕期最常见的阴道炎是念珠菌性阴道炎。当患有念珠菌性阴道炎时，准妈妈的白带可表现为稠厚，呈豆腐渣样或凝乳状，并伴有尿频、排尿不适或尿痛，急性期白带增多，外阴常见抓痕，小阴唇及阴道黏膜可见附着的白色膜状物，擦去膜状物后露出红肿的黏膜面，或还可见到糜烂或浅表溃疡。
孕期阴道炎勿拒绝治疗
孕期患上阴道炎时，除了准妈妈自己感觉难受外，对宝宝来说，也是有可能会影响到其健康的，这是因为，孕期患有阴道炎时，病菌可经子宫颈上行，穿透胎膜，使得胎膜早破而引起胎儿早产，或者是胎儿在经阴道分娩时使其受到感染而致病。所以，孕期一旦感染了阴道炎，切勿因担心用药会对宝宝的健康造成影响了拒绝治疗。
孕期患有阴道炎时，虽然不可以用口服药物治疗，但是可以在医生指导下使用一些对胎儿没有影响的外用药物，如洗剂和塞阴道的栓剂或片剂，及但需要提醒注意的是，在塞阴道药物时，一定要注意动作要轻柔，以免刺激太大而引起宫缩，而且对阴道炎的治疗一定要彻底，以免病情反复而使得治疗变得更加困难，建议洗剂洗外阴就可以了，但如果阴道分泌物过多，还可以在阴道塞药前阴道冲洗1次，使药物容易发挥作用，但动作一定要轻柔，减少对宫颈及子宫的刺激。另外，如果孕妈妈有先兆流产的话，为避免用药的刺激，也是建议暂时先不用药。总之，治疗一定要在专业的医生指导下进行。
5孕期如何护理乳房
首先，怀孕女性要选择合适自己的文胸，这样可以对乳房起到支撑的作用，使得乳房下垂的情况减少。
其次，就是要关注对于乳房的护理。有些女性到了怀孕中期之后会出现乳头凹陷的情况，那么这个时候怀孕女性就要每天坚持做一个动作，就是把乳头轻轻的往外拽一下，使得凹陷的乳头可以得到一定程度的恢复。
因为如果此时不及时的纠正乳头凹陷的情况的，那么到了哺乳期的时候，那么就会加大哺乳的困难。
另外，在孕期保持乳房的清洁的情况下，在孕中期到晚期的时候，每天用稍微温热的毛巾擦洗乳头，增强乳头皮肤的作用，这样的话，可以有效的预防到了哺乳期出现乳头皲裂的情况。
最后，怀孕女性可以将按摩油涂在乳头和乳房上，轻轻的按摩，这样不仅可以使得乳头的表皮增厚，乳房的皮肤变的光滑，而且还可以促进乳腺管的发育成熟。
不过有一点是需要怀孕女性注意的，到了怀孕晚期的时候，你们刺激乳头要非常小心，因为这个时候如果过度的刺激乳头，有可能会使得子宫收缩，导致早产的发生，这是需要怀孕女性非常注意的。