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孕妇沐浴应注意的问题

是否大家都曾对孕妇每天洗澡好吗这个问题犯难过,其实这个问题是有标准答案的哦,而且小编可以顺便也给大家介绍一下孕妇洗澡的相关注意事项呢,大家一起来跟着小编来学习一下吧,希望能给你们以后的生活带来好处,同时小编也希望你们能在洗澡的时候注意好身体千万不能着凉,一旦着凉了就会对宝宝造成影响哦!下面来看看吧,

目录 孕妇每天洗澡到底好吗 孕妇用什么洗澡比较好呢 孕妇沐浴应注意的问题 孕妇冬季洗澡的常见疑问 冬季孕妇正确沐浴方法

1孕妇每天洗澡到底好吗

  孕妇每天洗澡是可以的,尤其是夏天的时候,一天洗2次都可以。不过孕妇洗澡要选择淋浴不要盆浴不要泡澡。而且要注意时间,最好每次洗澡不要超过15分钟。另外,要注意水温不要太高,37-8°就可以了。水温太高会影响宝宝发育。由于产后不能马上洗澡,所以孕后期最好是每天洗澡随时准备待产。

  准妈妈洗澡的方法,首先要采取立位进行淋浴,不可盆浴或坐浴;其次,对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。

  一般来说,怀孕后不主张坐浴,因为坐浴后脏水有可能直接进入到阴道,而怀孕期间,遇到的防病能力减弱,则容易引发宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染。诱发的这些疾病极有可能会使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。而出现了这些症状,孕妈也许就要通过药物去治疗,这样对胎儿的发育非常不利。

  孕早期,孕妈的肚子还较小,能够站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止孕妈滑倒。而孕中后期,由于腹部渐大,孕妈的行动也开始变得不便起来,重心不稳,容易滑倒,所以洗澡的时候必须靠在椅子上淋浴,防止跌倒。对于体质特别虚弱的孕妈来说,可以偶尔选择坐浴,但一定要注意浴缸和水的清洁。

  另外,孕妈在进行淋浴时要注意,不要长时间用热水冲腹部,以免对胎儿造成不利。

  对于小编上面说的这一些关于孕妇每天洗澡好吗,你们是否都学会了呢,其实我觉得孕妇们可以根据自己的习惯来决定自己啥时候洗澡,主要的问题是应该怎么去洗澡,洗澡应该注意哪些方面。只有学会了这些知识,你们才能在保证自身健康的状况下顺利的生下可爱的孩子哦!

2孕妇用什么洗澡比较好呢

  洗澡最好别用香皂。

  香皂是肥皂的改良品,特点是显碱性,去污力强,但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。沐浴液属于化学合成洗涤剂,不但有足够的去污能力,而且泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛,洗后皮肤不干燥。浴液中还含有一些油性软化剂,能附在皮肤上形成油膜,防止皮肤水分散失,养护皮肤。所以,洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂。

  洗完皮肤滑,不是没冲净。

  有时用浴液洗澡总觉得冲不干净,皮肤滑滑的,其实大可不必为此苦恼,这并不是没冲净,主要是浴液中的表面活性剂与水中钙镁离子反应,在皮肤表面形成了一层稳定的水膜,起到了润滑作用,所以洗后会感到滑滑的。在洗澡的时候还要注意很多细节,才能把身体清洗更干净。

  腋窝多涂,私处勿用。

  浴液应重点涂油脂分泌较多的部位,如胸背部、腋窝等,这些部位需要重点清洗。而小腿、前臂这些油脂分泌较少的部位稍微涂抹下即可。需要提醒的是,私处不要使用浴液,否则会破坏私处的酸性环境,引起感染,应使用专用私处护理液。

  涂浴液前,先打出泡沫。

  浴液生成泡沫是一个吸水的过程,如果直接将其挤在身上打出泡沫,会吸收身体上的水分,洗完后皮肤非常干,还会影响浴液的清洁能力。因此,使用时应先将浴液挤到浴球上,用双手揉出泡沫后再涂。一般轻揉三五分钟即可,最后用清水冲净。不要让浴液在皮肤上停留时间过长,以免伤害皮肤角质层,加速水分蒸发。

  孕妇用什么洗澡比较好呢?香皂、浴液等产品各有优点,孕妇在选择洗浴产品的时候要结合身体的情况、自己的爱好等。其实大家在洗澡的时候都会使用洗浴产品,并没有对产品的性能进行真正的了解,只是身体需要清洁而选择使用,洗澡的时候也没有认真的清洗,有些有就会发现天天洗澡皮肤却很脏。

3孕妇沐浴应注意的问题

  首先,要注意水的温度。

  据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,胎儿出生后可出现智力障碍,甚至可形成胎儿畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫病发作。一般来讲,水的温度越高,持续时间越长,损害越重。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下,并最好不去温水池或盆堂沐浴,避免热水浸没腹部。

  其次,沐浴时间不宜过长。

  在浴室或浴罩内沐浴,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此,孕妇在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

  其三,孕妇沐浴时应该采取立位,不要坐在盆子里洗澡。

  因为,妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴,水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状,这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。

4孕妇冬季洗澡的常见疑问

  1、孕妇洗澡怎样防摔跤?

  浴室是家中最容易滑倒的地方,准妈妈洗澡的时候如果跌倒,可能会造成流产或早产等严重后果,所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此,如果家里有孕妇,浴室的安全防滑设备必须完善。

  【TIPS】浴室防滑对策

  (1)、在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。

  (2)、墙壁四周要设置稳固的扶手。

  (3)、洗脸槽安装要稳固,曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽,但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚,造成严重骨折。

  (4)、浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。

  (5)、买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险。

  2、孕妇能用浴霸吗?

  冬季洗澡,保暖自然是首要问题,为了防止受凉,许多人在冬天洗澡都会用浴霸来取暖。不过,很多准妈妈担心浴霸会有辐射,从而对胎儿产生危害。那么,孕妇洗澡能用浴霸吗?浴霸对孕妇和胎儿会有什么影响吗?

  其实,浴霸就是大功率的白炽灯,把电能转换成热能,除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射,对于孕妇来说,浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一,辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大,孕妇是可以用浴霸的。

  3、洗澡的温度多高最好?

  在洗澡温度方面,准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜,水温最好温热,一般来说应在38℃以下。因为大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷,水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。

  4、孕妇能泡热水澡吗?

  准妈妈不宜泡热水澡,这和洗澡温度不能太高是相同的道理,高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且,准妈妈的血液循环和常人有所不同,泡澡时如果经历冷、热水的过度刺激,其心脑负荷的调整往往不同于常人,容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱,出现不该出现的危险。此外,泡热水澡,容易造成阴道逆行性感染。

  所以,准妈妈洗澡的最好方式是淋浴,冬季,最好利用空调或暖气来调节室内温度。

  5、洗澡时间多长最好?

  孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

5冬季孕妇正确沐浴方法

  一、水温要有严格限制

  据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统,而且水温越高,持续时间越长,损害越重。因此,水温应控制在38℃以下。另外,孕妇尽量不要去温水池沐浴,避免热水浸没腹部。据临床测定,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,例如有出现胎儿畸形或出生后的智力障碍等问题的可能。

  二、沐浴的时间要讲究

  孕妇在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,供氧相对不足,身在其中沐浴的孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。此时,胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,甚至可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

  三、沐浴的姿势要科学

  怀孕后,妇女机体的内分泌功能会发生多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低。如果采用坐浴的方式,水中的细菌、病毒及其容易随之进入阴道、子宫,诱发阴道炎、输卵管炎等疾病,或引起尿路感染。这些疾病的出现势必增加了孕期用药的机会,而用药便可能会为胎儿健康造成隐患,因此,在洗澡的过程中,一定要讲究上述姿势。

  小提示:

  孕妇肩负着孕育分娩的重大使命,每个孕妇都应该在孕期好好照顾自己,冬季沐浴也更要注意方法才行,从各方面照顾好自己的身体,才能有个健健康康的宝宝。