对于意外妊娠，大多数的女性朋友，都会通过人工流产的方式来进行处理，在进行人流的时候，最好是能够选择在最佳的时机来进行，这样相对而言，能够尽量的减少给女性身体所造成的伤害，有利于手术后的恢复。在做完人流手术以后，生活以及饮食方面也应该要特别的注意。那么如何面对人工流产？下面来看看吧！
目录
1人工流产后多久能上班
1、专家说人流后头三天要卧床，以休息15天为宜，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的医院做最好的无痛人流手术，术后马上工作的话最好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。
2、不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
3、为了能尽快恢复，女性朋友在无痛人流后最好休息一个星期后再上班。无痛人流手术对女性朋友有一定的伤害，因此在人流后一定要休息好后再上班，同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。
2人工流产的最佳时期是什么时候呢
一般孕囊大于5毫米就可以做无痛人流了，但因个体差异不同，具体应根据孕囊大小来确定个体人流时间。
在怀孕35-50天做无痛人流，手术过程会相对安全，简单点，手术后女性身体恢复所用的时间也就越短。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。
如果超出这个时间，手术过程就会较复杂，同样，手术后恢复所需要的时间也就越长。对孕妇来说，对身体的损伤也就越大。
另外，还有人会选择简单的药物流产，然而，药流虽然方面简单，但是药流有一定的时间限制，当孕囊生长到了一定的程度的时候就无法进行简单的药流，甚至如果生长迅速，超过时间可能就无法进行人流，只能通过引产方式弥补意外怀孕的过失了。
药物人流的最佳时间一般在妊娠49天以内，如超过这个时间，最好还是采取其他的打胎方式。因为药流本身比人流要差，有很多的局限性。而此时，孕囊不是很大，做药流的危险性比较低。
但是，即使在药流的最佳时间做药流也并无法保证药流成功的100%，一般药流的成功率只有75%。如果女性在家私自药流的话，没有在医生的指导下进行药流，其75%的成功率将会大打折扣。
人流后注意事项
1.手术后要好好休息2小时，不要马上起床，在医院里卧床休息。观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。
2.加强避孕措施。
流产后不宜再次怀孕，应该在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工人工流产，因为多次人工人工流产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。
3.注意个人卫生
女性朋友在做完人流手术以后，身体会变得特别的虚弱，这时候在接触到某些感染或者是病毒的时候特别容易出现一些疾病，其实最好是能够注意个人的卫生，并且还应该尽量避免使用盆浴，在人流手术后一个月左右的时间不可以进行性生活。
3如何面对人工流产
如果你不慎意外地怀孕(非意愿妊娠)，准备终止妊娠时，你就面临应该怎样选择流产的问题。
人们既恐惧器械性人工流产的痛苦，又担心药物流产失败，真不知到底该咋办?其实你不必为此烦恼，你会为自己作出明智、适宜的选择，只要你对有关流产方面的知识多有一些认识。
首先应到正规医院的扫产科去就诊。正规医院的妇产科24小时有医生值班，尤其是药物流产，出血过多时随时需要刮宫，否则会发生危险。小的门诊部往往没有妇产科医生值班，出现这样的急诊情况时则无法再就诊。若再到另一家医院就诊，那里的医生又不了解你的情况，这对治疗很不利。
如果医院允许可自选医生则更好，你也可为自己选择不仅医疗技术让你信任，而且态度也很好的医生。这样，你的精神就会十分放松。最好是让医生单独为你诊治(关于流产问题有一定的机密性)并且让她给你亲自做流产手术，这样会使手术更安全可靠。因为她对你的情况很了解，术后还能为你提供保健咨询。
4怀孕九周做人流危害大不大
其实人流过早和过晚都不好，“做人流最佳时间是怀孕后45天左右”。妇科医院专家提醒女性朋友，如果怀孕时间较长，再做流产手术，会不利于女性在流产后的身体恢复。
1、人流最佳时间：女性在怀孕的30到50天之间是做流产手术的最佳时间，这是因为此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小，所以通常建议女性要做流产手术，一定要及早来医院就诊。如果超出这个时间，手术过程就会较复杂，同样，手术后恢复所需要的时间也就越长，身体损伤也就越大。
2、过早做人流：因为胚胎才刚刚开始发育，还很小。很容易发生空吸和漏吸，这会造成手术的失败，或者会出现人流不全，如果这样的话还需要再次清宫。所以很多急于解决“麻烦”的女性不妨听取医生的建议，等待一两周后在进行手术。
3、过晚做人流：当女性怀孕70到100天时，由于胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做流产手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响，但是如果女性在这时要做流产手术，一定要来正规的医院。
一般情况下在确认怀孕后，人流手术的时间以40-50天为最佳手术时间。这个时候的胚胎已经可以较为容易的被确认，方便手术，而且这时手术对身体的伤害较小，造成的痛苦也会相应较少，恢复速度最快。
怀孕10-14周后，由于胚胎逐渐成形，体积较大，这时的人流手术进行起来比较困难，而且手术时的出血量也会大大增加，容易造成生命危险，安全系数不高，术后的恢复时间也很长。
一旦妊娠超过了14周(约三个月)就不能做无痛人流手术了，而需要住院作引产手术，虽然这样增加了孕妇的痛苦和手术的危险性，但是是唯一的补救方法。
5人工流产最佳时间的选择
意外怀孕或者因为各种主客观因素不能将孩子生产下来，必须要做人流的话时间是非日常重要的，选择一个最佳时间人流才会越简单也越安全。怀孕时间过久或过短都不适合做人工流产。选择最佳时间才能将风险和伤害降到最低。如何选择人工流产的最佳时间呢?
人工流产的最佳时间是什么时候呢?人工流产的最佳时间是在怀孕35—50天以内，也就是怀孕5周到7周左右，一般最好不要超过60天。在这个阶段内做手术，才能将伤害降到最低。
过早的做人流手术，过早做无痛人流，因为胚胎才刚刚开始发育，还很小，很容易发生空吸或漏吸，这会造成手术的失败，或者会出现人流不全。
过晚做人流怀孕时间过长，胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，这时做无痛人流手术难度大，出血多，恢复也比较慢，孕妇痛苦也较大，对身体有一定影响。如果妊娠超过了14周就需要住院做引产手术了，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。所以在怀孕35—50天以内做人工流产简单安全，女性手术后身体恢复也较快。
人工流产的最佳时间怎么计算呢?从最后一次月经的第一天算起，到现在的天数，即怀孕的天数。每个人的体质都不一样，如果无法确定怀孕时间，应尽快到医院做个B超，检查孕囊大小，如果大于5毫米，就可以做人流。
如果是月经比较规律的女性，那么在月经推迟时间相对较长的话就要考虑到是否怀孕的问题，月经推迟之后要尽快检测，以免错过人工流产的最佳时间，造成不必要的伤害。不过对于人工流产以后不要太过于烦躁和担忧，要保持好的心理状态，争取最短时间恢复健康身体。
