如果必须在孕期治疗牙齿，一般情况下，最好选择怀孕的中期，让医生根据你的情况做治疗方案。而怀孕初期和后期最好不要治疗牙齿疾病，因为在怀孕初期胎儿的器官尚在发育，而后期则担心孕妈妈因为紧张而造成宫缩，以至于提前分娩。还有什么要注意？一起来看看吧。
目录
1准妈妈做这些体操来保健
孕妇操对准妈妈和胎儿的好处
1、孕妇操还能使准妈妈心情舒畅，情绪收到鼓舞，为胎宝宝的顺利分娩做好身体和心理上的双重准备。
2、孕妇操可以增强准妈妈骨骼和肌肉的强度和柔韧性，防止由于体重的增加而引起的腰腿痛，还可以放松腰部、骨盆部和肌肉。
3、跳孕妇操还能缓解孕期背痛、腿部痉挛、便秘和气急等症状，分娩后也能更快地恢复体形，
4、学习孕妇操还能让准妈妈学到控制自己身体的方法，增强自我意识，增加活力。
5、准妈妈跳孕妇操还能让身体的供氧量增加，使得充足的氧气进入胎宝宝的血液中，促进胎儿的新陈代谢，加快胎宝宝组织功能的形成。
6、孕妇操轻轻摇动的节奏对于胎宝宝来说是一种安抚，会让胎宝宝感到舒服和安全，是一种不错的胎教方式。
2春季怀孕真的容易早产吗
春季怀孕真的容易早产吗
季节的变化，往往会影响我们的劳作，影响我们的起息，而有时甚至会影响我们的身体状况。有人会说，随着季节的更迭，人在饮食、日照时间、锻炼习惯等方面都发生了些变化，这会影响到免疫系统，给怀孕带来了潜在的影响，因此春天受孕的较其他的季节受孕，更容易在妊娠不足37周之时就生下早产儿。有些女性朋友们不禁会产生疑问：春季怀孕易早产这种说法靠谱吗？
产妇的早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染(阴道炎、支原体衣原体的感染)、胎膜早破、宫颈机能不全等因素有关，但与季节因素关系并不大，因此春季怀孕容易早产的说法并无太多科学依据。但需要注意的是，孕妇应当定期做围产保舰保持愉悦心情、注意饮食卫生，避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食物引起腹痛腹泻，继而诱发早产。
3孕期能接受牙科医生的治疗吗
最好在孕前就要做好口腔检查，在孕前的体检里，会安排有口腔检查一项。
如果必须在孕期治疗牙齿，一般情况下，最好选择怀孕的中期，让医生根据你的情况做治疗方案。而怀孕初期和后期最好不要治疗牙齿疾病，因为在怀孕初期胎儿的器官尚在发育，而后期则担心孕妈妈因为紧张而造成宫缩，以至于提前分娩。
对于情绪容易紧张或有流产、早产史的孕妈妈来说，即便在怀孕中期要治疗牙齿，也要与医生充分沟通后再进行，毕竟情绪由孕妈妈自己掌控，医师可以协助的地方不多。
在孕期，不要照牙科X光片，也不要洗牙，更不要让医生开对胎宝宝有害的药物。如果孕妈妈自己在服其他药，一定要告诉医生，以免有的药物之间发生冲突，产生不良反应。需要谨记的是：自己不能乱吃药，必须按专业医生的处方处理。
4孕妇喝浓茶会怎么样
1、孕妇喝浓茶会怎么样
孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。茶叶中的一些微量元素喝多了也会影响孕妇的健康。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症。孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。孕妇喝浓茶会怎么样
2、孕妇能吃生冷吗
宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。
3、孕妇能喝醋吗
喝醋不会导致流产或畸胎,坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质,进一步造成流产与畸胎的情形,对此由于人体对于外来食物的调适能力很强,要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事,更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。
5孕妇从什么时候开始补铁
1、孕妇从什么时候开始补铁
医师解释说,很多都市女性长期偏食挑食,饮食结构少而精,就造成了铁的总摄入量不足;长期使用劣质美容、护发等用品,也会令女性的血铅水平增高,抑制含铁酶的活性,阻碍血红蛋白的生成;另外,孕前患有慢性失血性疾病,像月经量过多,都要特别注意自己是否患有缺铁性贫血。
贫血其实并不遥远,为了胎儿的健康发育,我们在孕早期开始,就要注意一般从富铁饮食中进行补铁了。到了在孕中期和孕晚期,不仅孕妇自身对铁的需求量大大增加,正在发育的宝宝和胎盘更需要补铁来供应。
这两个阶段的具体补铁的形式和时间,就视个人自身缺铁情况而定。在孕检的时候,如果医生建议补铁就可以适量补充了,但补铁剂不宜吃的太久。一般服用半个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况,补回正常水平就要停用了。
孕妇从什么时候开始补铁
2、孕妇补铁的方法
一种是饮食补充,主要是吃一些含铁的食物,比如猪肝、鸡肝、鸭肝、瘦肉、牛肉、鸭血、鸡血、樱桃、黑木耳、芝麻酱、红枣、菠菜、鸡蛋、 核桃、黄豆等。同时多吃些富含维生素C的食物,有助于铁质的吸收。另一种补铁方法是通过补充铁剂来补铁,这种方法适用于缺铁情况比较严重的孕妇。一般来说,孕妇补铁只要从饮食中获得就可以了。需要注意的是,在服用补铁剂时,最好不要和高钙食品一起食用,否则会影响铁质的吸收。
3、孕妇需要补多少铁
3.1、孕早期:从怀孕第6周起,孕妇身体血液中血浆的增加量多于红血球,导致血液被稀释,容易出现“生理性贫血”,这个阶段每天需要补充15毫克的铁质,建议通过饮食来补铁,可以适当多吃些鱼、瘦肉、肝、蛋、虾米等动物性食品以及新鲜蔬菜。