牙齿出现疾病就会给我们带来非常严重的疼痛感，同时也会影响着我们的饮食质量，并且牙齿的疼痛总是让我们无法更好的忍受，其中牙周炎是我们生活中比较常见的一种疾病，尤其是发生在很多孕妇的身上就不能盲目的服用药物进行治疗了，最好通过饮食进行调整，下面一起了解下孕期准妈妈的牙齿日常护理注意点。
目录
1孕妇牙周炎吃什么好呢
梨子
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。
常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
柿子
柿子汁多味甘，是物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。柿子富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子的营养及药用价值均适宜准妈妈适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的准妈妈可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。
柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，容易引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
每种食物的营养价值都是不同的，根据身体的情况调整好饮食能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对孕妇牙周炎吃什么好呢介绍，通过了解之后我们知道孕妇最好多吃些梨或者是无花果等食物，并且也要保证良好的口腔卫生。
2孕妇牙齿变黑是什么造成的
孕妇牙齿变黑的主要原因
(一) 牙齿外面变黑：
长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食都会使牙齿变黄、变黑。其它如抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成变色。
(二) 牙齿内部变黑：
最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰，重者牙齿整颗变黑色，其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。另外，常被用来治疗严重青春痘的的半合成四环素，在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后，也会造成变色，不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。
(三) 蛀牙会使牙齿变灰、变黑：
大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。
(四) 年龄老化也会造成牙齿变黑：
简单方法→用柠檬汁洁白牙齿←
孕妇牙齿变黑要知道是什么造成的，出现这种症状是否是正常的，如果有任何的疑问，可以仔细咨询妇科的医生，让她们提高科学的意见。孕妇牙齿变黑，大家先不要紧张，要弄清楚具体的原因，看看是否会对胎儿造成任何的影响。
3孕期准妈妈的牙齿日常护理注意点
由于孕期内供血量增加，并且激素分泌的水平也有所变化，致使准妈妈的身体组织发生软化，其中包括牙龈，它会变得柔软而且容易感染。供血的增加还给牙龈附近的毛细血管带来压力，因此在准妈妈刷牙或者使用牙线的时候容易发现出血的现象。
准妈妈须留意：保护牙齿和牙龈的最好方法就是注意口腔卫生，并坚持健康饮食。准妈妈要确保摄入足够的钙、蛋白质和维生素B、维生素C和维生素D。奶制品和大量的新鲜水果可以帮助准妈妈获得所需营养。但需要尽早避免过多的甜食，这也是另一个不能对蛋糕、饼干盒甜饮料胃口大开的原因。
在孕期，至少进行一次牙齿的专业清洁和护理，这样有助于防止牙龈疾病和感染。坚持早晚使用含氯化锌牙膏和特软刷毛的孕妇牙刷护理口腔。同时，任何与牙齿有关的问题，都可以和牙医谈谈。牙医会给出关于护理牙齿的最好建议，并为准妈妈检查任何疾病或感染迹象。
4孕妇牙痛日常护理注意5要点
护牙要点1：孕前进行全面的口腔检查
孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质)。
护牙要点2：孕期摄取充足钙质
胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。
护牙要点3：吃过食物勤漱口
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。
护牙要点4：选用软毛牙刷
妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。
建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。
护牙要点5：功能牙膏缓解牙齿不适
如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏;如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。
5孕期牙齿如何保持健康
口腔勤检查
女性在怀孕之前要必须要做一次彻底的口腔检查，将所有的健康隐患都消除在萌芽的状态，包括牙龈炎，牙周炎，龋齿，以及需要拔除的阻生齿等。同时在怀孕期间，也要定期的去做口腔检查，一旦发现问题就要及时的治疗。
远离牙龈炎
在怀孕期间，患有牙龈炎的孕妈妈，会由于牙龈疼痛而出血，从而直接影响食欲，直接影响到胎宝宝正常的生长发育。此外，牙齿里面的细菌还会通过血液传给孕妈妈腹中发育的胎宝宝，使得出生后发生口腔疾病的概率增加。再加上，女性在怀孕后内分泌会发生改变，就会使得牙齿变得格外的脆弱，这就给一些病菌和毒素提供了可乘之机。所以，建议孕妈妈尽量避免吃会对牙龈造成不良刺激的食物，尽量不吃或者是少吃粘牙的甜点或者是糖果，且孕期孕妈妈每天吃完东西之后都要勤刷牙以及口腔的清洁。
拔牙要避免
怀孕的前两个月拔牙可能会引起流产，而怀孕八个月以后拔牙可能引起早产。所以孕妈妈在怀孕期间，除非有必须拔牙的情况，一般不宜拔牙。如果必须要拔牙最好是选择孕3-7月，并做好准备工作，才相对来说会安全一些。此外孕妈妈也要保持足够的睡眠，避免精神紧张，在拔牙的前一天和当天需要服用保胎药，还要注意的是，拔牙的时候麻醉要完全，这样才能防止因疼痛而引起子宫收缩而导致流产。
牙疾须医治
很多孕妈妈在患了牙齿疾病后就不以为然，认为没多大的影响，不予重视。这种做法是极其有害的，很可能会严重的危害到胎宝宝的生长发育。所以孕妈妈应该摒弃种种的顾虑，及时主动就医。孕中期，胎儿比较稳定，所以如果有必须在孕期治疗的牙齿疾病，最好是选在在这个时候进行一些暂时性的治疗，比如龋齿填补等。