我们都知道孕妇的分娩关系到母亲和孩子的生命安全。正确的分娩方式对于孕妇是很重要 的。对于很多准妈妈来说，她们中有很多人对于分娩知识是缺乏的。为了保护好孩子们的健康，正确分娩方式还是需要了解的。那么到底孕妇分娩知识之正确分娩方式如何选择?下面我们就来看看权威的专家是怎么说的吧。
目录
1孕妇分娩知识之正确分娩方式如何选择
一、自然分娩的条件
胎儿不要过大，孕妇整个孕期体重控制在25—30斤最标准。孕期一周体重不要超过500克，少食多餐，控制体重。骨盆的大小要合适。
运动可以促进自然分娩，每天运动一小时，上午30分钟，下午30分钟，晚上不宜运动。如果选择散步的方式，适合在上午有阳光的时候，这样可以帮助钙吸收。长期坐着不运动可能会造成局部缺血，疼痛引起“假宫缩”。
二、剖宫产的适应症
无法从阴道分娩者：头盘不称，产道异常，胎位异常，宫缩乏力经处理无效，引产失败。 须短时间结束分娩者：胎儿窘迫，子宫先兆破裂，孕妇不能耐受较长时间分娩，前置胎盘，胎盘早剥等严重产前出血病。从阴道分娩有风险：子宫疤痕，高龄产妇，切盼胎儿。
孕妇分娩知识之正确分娩方式如何选择?通过以上的这些内容，我们了解到正确分娩方式并不是一个准确的答案。这个问题还是需要结合孕妇的实际情况来决定的。合适孕妇身体情况的分娩方式才是正确的，只有这样，我们才能更好的确保小宝宝的身体健康。选择正确的分娩方式对于孕妇术后身体的恢复也是很有帮助的。
2送给孕妈咪的孕产知识
学习一些一些必要的孕期常识和分娩知识不仅是孕妈咪的事，准爸爸也有必要参与进来，与孕妈咪一起学习。
首先，准爸爸可以帮孕妈咪挑选合适的关于孕期知识的书籍，有时间的时候读给孕妈咪听，或者是一起看。此外，孕妈咪不方便上网查找资料的时候，准爸爸可以代劳，并将资料用笔和纸整理归纳出来给孕妈咪看。
现在很多医院都开设有“孕妈咪学校”或“准爸爸学习班”，全面教授孕期及产后的育儿知识，准爸爸在课堂里可以学到很多关于怀孕和分娩的必要知识，如果有兴趣准爸爸可以陪孕妈咪去参加。
在陪孕妈咪学习的过程中，无论准爸爸学习孕期知识扎不扎实，这种“同学”的交流对孕妈咪来说都是很大的心理支持。
3孕产期基本保健知识
孕产期保健知识
从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。孕早期(12周内)、孕中期(13--27周)、孕晚期(28周后)。
孕早期保健要点：
1、避免不良因素对胚胎的影响：不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉类。避免接触放射线、有毒有害物质。慎用药物，不抽烟、不喝酒。
2、少食多餐，吃一些清淡富有营养的食品。呕吐后仍有坚持进食。
3、注意休息，避免重体力劳动。切忌性生活，以免发生流产。
4、出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。
若有下列情况，请立即到产前检查医院进行产前咨询。
年龄≥35岁、不良生育史、遗传病家族史、有严重内外科疾病史。
经过上述介绍，大家对于孕产期女性的保健常识都有了一定的了解，有助于在平时多注意，预防一些基本问题，才不会慌张又不懂。
4孕产知识之分娩时可能会出现的6大风险
分娩风险一：胎儿窘迫
胎儿在宫内有缺氧征象，危及胎儿健康和生命，称为胎儿窘迫。胎儿窘迫是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应症之一。发病率为2.7%～38.5%。胎儿窘迫多见于产前期，主要有胎盘功能不全的表现。病理生理高危妊娠，使胎儿得不到足够的供氧，引起胎儿生长迟缓、胎动减少、红细胞增多症，甚至严重的胎儿窘迫，引起胎儿死亡。
临床现象：
羊水胎粪污染、胎动改变及胎心率改变系常见临床表现，但并非胎儿窘迫所特有。
1、羊水粪染：胎儿缺氧时，常反射性的引起肛门括约肌松弛，肠蠕动增强，使胎粪排出而致羊水粪污染。羊水粪染不是胎儿宫内窘迫的特异性表现，在产程中发现，须全面分析。
2、胎动改变：许多因素可影响胎动，但胎动减少中约有半数是因胎儿宫内窘迫所致。
3、胎心率改变：心动过速160～180/min是胎儿窘迫的最初信号，这一阶段历时很短。
分娩风险二：胎膜早破 胎膜早破俗称破水，指胎膜在胎儿未足月时破裂，是妊娠期常见的并发症。怀孕期间任何孕周均可发生胎膜早破，但更多见于妊娠中晚期。怀孕37周前胎膜早破的发生率约为2.0%～3.5%。 胎膜早破对妊娠、分娩不利的影响是早产率升高，围生儿死亡率增加，宫内感染率及产褥感染率皆升高。
临床现象：
一般来说，胎膜早破表现为不伴疼痛的阴道流水。常发生在腹压增加，如咳嗽、大小便之后。胎膜早破发生时，阴道内突然有大量水流出，可湿透内裤，时断时续。胎膜早破时流出的羊水无色无粘性，与有粘性的白带不同。这种阴道流水通常在起立时增多，平卧时减少甚至停止。此外，羊水会微混，有时可见混杂其中的胎脂，与排尿不同。
分娩风险三：产后出血
胎儿娩出后24小时内，阴道流血量超过500ml者，称为产后出血。多发生在产后2小时内。产后出血是分娩期的严重并发症，是产妇死亡的重要原因之一，在我国居产妇死亡原因的首位，其发生率约占分娩总数的2%—3%。
临床现象：
胎儿娩出后阴道多流血及失血性休克等相应症状是产后出血的主要临床表现。
1、休克症状：持续烦躁、皮肤苍白湿冷、脉搏细数、脉压缩小时，产妇可能已处于休克早期。
2、阴道多量流血：胎儿娩出后立即发生阴道流血，色鲜红，应考虑软产道裂伤;胎儿娩出后数分钟出现阴道流血，色暗红，应考虑胎盘因素;胎盘娩出后阴道流血较多，应考虑子宫收缩乏力或胎盘、胎膜残留;胎儿娩出后阴道持续流血且血液不凝，应考虑哪些凝血功能障碍;失血表现明显，伴阴道疼痛二阴道流血不多，应考虑隐匿性软产道损伤，如阴道血肿。
分娩风险四：脐带脱垂
脐带脱垂，是指孕妇的胎膜破裂，脐带脱出宫颈口。若胎膜已破，脐带进一步脱出于胎先露的下方，经宫颈进入阴道内，甚至经阴道显露于外阴部。脐带脱垂是一种罕见的并发症，发生率在分娩总数中大约为1‰。脐带脱垂对胎儿危害极大，因宫缩时脐带在先露与盆壁之间受挤压，致脐带血液循环受阻，胎儿缺氧，发生严重的宫内窘迫，如血流完全阻断超过7～8min，则胎儿迅速窒息死亡。
临床现象：
1、未破膜时，行阴道或肛查，可触及搏动的条索状物;若已破膜，阴道检查可触及或看到部分脐带。
2、胎心率改变：加快、减慢或不规则，变换体位或抬高臀部后可缓解。
3、胎心电子监护：有变异减速，说明有脐带受压的情况。
5孕产妈咪催乳食谱
1.奶汁鲫鱼汤
原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
制作：
1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片;
2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖;
3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。
营养小特色：
鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，不然会使体内潴留水分;也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。要知道，鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。
2.酸菜猪手煲
原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。
制作：
1、先将猪手斩开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干;
2、在煲中加冷水和各种原料，用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时，最后加盐调味。
营养小特色：
花生与猪手都能够补血和通乳，是妈咪产后补身的上品。如果加一些川酸菜，就会使这道菜的口感鲜美异常，有助于提高产后体弱妈咪的食欲。
3.蒸酿豆腐角
原料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。
制作：
1、先将豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐;
2、虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中;
3、将酿豆腐蒸10分钟，而后勾芡汁淋在上面。
营养小特色：
虾肉具有通乳功效，是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香，还含有适量脂肪，非常适合妈咪产后补养的需要。