产褥期最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等;此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等;为了防止便秘，也要吃些粗粮。那么产后妈妈产褥期护理误区是什么？下面来看看吧。
目录
1产褥期感染症状有哪些
一、产褥期感染症状表现
1、症状表现
倾听病人的主诉，如外阴烧灼感、下坠感、局部疼痛、头痛、腹泻、里急后重、排尿困难等。
2、体征表现
测体温，如为急性外阴、阴道、宫颈炎，体温一般在正常范围，轻度的急性子宫内膜炎、子宫肌炎可有低热，重者及急性腹膜炎则表现为高热。血栓性静脉炎可表现为弛张热。
急性阴道炎时，妇科检查可间阴道壁黏膜充血、宫颈溃疡、脓性分泌物增多。急性子宫内膜炎、子宫肌炎伴有下腹部压痛，急性腹膜炎时下腹部有明显压痛、反跳痛。
如有切口感染，切口周围出现红、肿、热、痛，针孔处流脓;急性子宫内膜炎时，恶露增多且伴臭昧;急性盆腔腹膜炎时，直肠子宫陷凹脓肿形成，后窟窿穿刺有脓液。
二、产褥期感染的处理
1、支持疗法：纠正贫血及电解质紊乱，增加蛋白质摄入。
2、清除宫腔残留物，脓肿局限化并引流。
3、抗生素应用：正确使用抗生素，感染严重者，首选广谱高效抗生素联合用药进行综合治疗，使用前宜做药物敏感试验。
3、有血栓性静脉炎时，加用肝素、双香豆素、潘生丁等。
4、如为中毒性休克、肾衰竭等，应积极抢救。
2产褥期妈妈护理要注意什么
产褥期妈妈如何护理之观察恶露
产褥期妈妈要注意观察恶露是否正常，一般产后恶露持续的时间3周左右。
正常情况下的恶露颜色会随着是从红白，但是如果发生血性恶露持续时间2周以上，并且量多，有臭味的话，那么这时候就要及时就诊，以免发生危险。
产褥期妈妈如何护理之私处护理
对于产褥期的妈妈们来说，私处护理是非常重要的。因为女性在分娩之后自身的免疫力以及抵抗病菌的能力会有所下降，所以私处的清洁是不可忽视的。
不过，妈妈们需要注意的是，产后私处清洁呢?没有必要天天进行，一般来说一周进行两次就可以了。选择护理液的时候也要注意，要注意安全性，最好是选择使用植物中药配方的洗液，这样对于防止阴道感染是能起到很好的作用的。
产褥期妈妈如何护理之母乳喂养
母乳喂养的好处是非常多的，产褥期进行母乳喂养不仅有利于宝宝的健康，而且还有助于产后子宫的恢复。所以如果可以母乳喂养的话，小编建议妈妈们最好还是要母乳喂养哦!
产褥期妈妈如果奶水不足的话，可以适当的增加宝宝吸允的次数，宝宝吸允的越多，奶水就会分泌的越多。
如果想要食疗方法来增加奶水，小编建议你们在产后第三天再开始喝催乳汤，因为过早的和催乳汤是会适得其反的。
3产后妈妈产褥期护理误区
误区一：产妇要避风。
不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实，产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查或产妇不注意产褥卫生等。另外，夏日里门窗紧闭，裹头扎腿还会引起产妇中暑，实不可取。
误区二：越晚下床越好。
许多人认为，产妇体质虚弱，须静养，就让其长期卧床。一般情况下，产后当天就应该下床行走，这样才有利于产后恢复。
误区三：初乳不能喝。
有的产妇认为初乳是“灰奶”，不让婴儿吮吸，而事实上初乳营养人价值很高含有丰富的免疫抗体，因此不应浪费。
误区四：鸡蛋吃得越多越好。
鸡蛋营养丰富，也容易消化，知会孕妇产妇食用，但并不是吃得越多越好。产妇每天吃2～3个鸡蛋足矣。
4产褥期如何预防便秘
1、不要长时间卧床。
2、产妇也可以做一些轻度运动来缓解产后便秘的症状，如用腹部按摩的方法。在肚脐周围以顺时针或逆时针方向画圈按摩，每次5-10分钟，每天可做3-5次。剖腹产的新妈妈要在拆线后1周进行，并且要注意按摩力度。
3、多饮水。早晨起床后饮用一杯温开水;每日进餐时适当搭配一些粗粮并保证主食的多样化;补充蛋白质的同时更要补充一些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、大枣、胡桃和芝麻等，这些食物具有润肺通便的作用。
4、保持愉快的心情，避免精神紧张。坏情绪会导致胃酸的分泌量减少，肠胃蠕动减慢，进而影响排便。
5、如果是便秘严重者，就要在医生的帮助下适当地选用有助于排便的药物或者使用开塞露帮助排便。
5产褥期是怎么回事
产褥期≠坐月子
在我国“坐月子”的习俗已经流传有两千多年的历史了，是协助产妇顺利的度过产后生理和心理转折的关键时期。但是传统中的坐月子只有一个月的时间，因此传统中的坐月子仅仅相当于产褥期的前30天的时间，是不能够替代整个产褥期的。很多人误以为坐月子就是指产褥期，其实这种人为是不够全面的产褥期的身体变化。
产褥期≠卧床一个月
有人说产褥期就是要卧床一个月，其实这种说法也是错误的，早期下床活动可以促进身体尽快恢复，并且有利于子宫的回复和恶露的排出，从而可减少各种感染的机会，还能促进肠蠕动，减少便秘以及痔疮的发生。一般健康的产妇在6-8小时左右就可以做起来，12小时自己可以到厕所大、小便，一般第二天即可随意活动;对于剖腹产产妇，在卧床6小时候可翻身，术后24小时可以做起来，具体下床时间可根据产妇个人情况而定。
产褥期的身体改变
产褥期母亲的全身各个系统都会发生相应的生理变化，其中以生殖系统变化最大，其次是乳房，以及循环、泌尿和内分泌等系统的变化。在产褥期子宫肌层的缩复和子宫内膜进行再生;产后恶露的排出;乳房也开始分泌乳汁;产妇的消化以及内分泌系统也会逐渐恢复到怀孕前的状体;还会在在产褥早期出现尿量增多、体温升高等变化等。
小贴士
产褥期产妇的身体恢复需要一定的过程和适宜的环境，要达到身体的恢复，心理的变迁，身份的转变，生活的适应，都需要一定的时间进行适宜。这短时间产妇自身身心的调整、家人的悉心照顾，都关系到以后的身体健康和婴儿的成长。因此在这段时间进行科学的修养调整避免过早的进行紧张的脑力、体力劳动，避免导致身体和心理的一系列疾病是十分重要的。