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定期体检,活出一生健康

老年人身体机能明显下降,有的已经患了某方面的疾病,有的患某种疾病的几率明显上升,因此,有必要定期体检,以方面跟踪已有疾病的发展情况,更重要的是发现有没有患新的疾病的风险,检查周期通常为半年或一年,下面做一下老年人定期体检的项目介绍。

目录 老年人定期体检的项目介绍 体检的必要性有哪些 定期体检,活出一生健康 哪些体检是必须做的 应定期体检的三类人

1老年人定期体检的项目介绍

  1、心脑血管检查。这是老年人体检的重点。测血压,高血压是冠心病发病诱因之一,血压经常处于高峰,容易发生脑血管意外,即时的血压检测可能不能反映血压得真实状况,可作24小时的动态血压监测;心电图检查,可了解心肌供血情况、心律失常等,年纪很大,没办法跑活动平板者,建议做个心脏彩色B超,24小时动态心电图;颈动脉B超,可检查出血管是否发生病变。

  2、肝、胆、胰腺B超及胸透。肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是否出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查,所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌,常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查,对无症状的早期肺部肿瘤,这是最佳初筛手段。

  3、查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。

  4、查血糖和血脂。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项,特别是餐后两小时的血糖或糖化血红蛋白很能说明问题。

  5、检测骨密度。老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性 均 应进行骨密度检测。

  6、胃肠镜检查。尤其是家族中有胃肠系统肿瘤病史、有新发的消化不良的症状伴H p(+) 者。胃肠镜检查可发现一些癌前病变和早期肿瘤,以便尽早治疗。

  7、妇科检查或前列腺检查。老年女性即使已绝经,也不能忽视每年一次的全面妇科检查,而男性则应做前列腺检查。

  以上就是老年人定期体检的项目介绍,不够全面,还有些外科检查没介绍,但一般来说,以上为主要项目,尤其是心脑血管检查尤为重要,这是患病几率最高的疾病。如果家里有超过六十岁以上的老人,建议定期给他们做一下检查。

2体检的必要性有哪些

  一、帮您走出亚健康人群 据统计,目前全世界的人群中,15%属健康人群,10%属患病人群,而75%的人群处于疾病的前缘,即亚健康人群。其实健康体检主要针对的就是这一庞大的亚健康人群。有人认为健康体检是老年人、身体不好的人的事,而近几年的迹象表明,许多既往认为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年轻化。据统计,在庞大的亚健康人群中,有70%以上都是年龄在28~45岁的青壮年,所以年轻不是保险柜,只有体检才是早期发现多种重要疾病的有效措施。

  二、发现小毛病后面的大隐患 主观感觉没有疾病并不可靠,没有明显的不舒服,不等于健康,没有病许多疾病在初期乃至中期,可能没有任何不适,或自觉症状轻微,正因如此,不要过于相信自己的主观感觉,感觉只是一方面,重要的是通过体检及早发现疾病。成都康桥体检中心专家说,好多前来体检的年轻人都自认为身体很健康,但经检查,已经有某些疾病的征兆了。

  三、制定您的专属体检方案 每个人的身体状况,家族病史都各不相同,甚至每个人在不同的年龄阶段的身体状况也是有所不同的,所以体检方案也就不能千篇一律,西安陕西省红十字医院体检中心,由专业医师为您制定个性化体检方案,由体检医师根据即往史、家族病史、年龄、体质等各个方面进行综合分析,为个人量身制作个性化的体检方案。

  四、花小钱,省大钱 身体是一个动态系统,每天都在不停地发生着细微的变化,可能体检时体内确实尚无潜在疾病,但也可能已有疾病,因变化还很轻微以致检测不出来,一次体检的结果并不具有长期的意义,况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变,坚持定期体检,目的就在于及时发现,治疗疾病。

  五、为您的健康全面把关 不少人对CT、超声波、X线检查等很信任,而对医生的手诊,问诊表示怀疑,甚至觉的可有可无,似乎在现代化的今天,只要有先进的仪器就够了,其实不然,体检时医生的检查和仪器检查,化验等是有机结合体,是互为补充,虽然CT、B超等可检测器官及组织是否有

  结构性的异常,但仍有它的局限性和盲点,它永远是辅助的,只能协助医生根据所查结果作出判断,最终的诊断要靠医生来做出。

  六、发现异常进行针对性专项检查 体检是一个初步的筛查过程,其敏感度并非百分之百,无法查出所有的疾病。常见病可通过体检被发现,较复杂的病常规体检就无能为力,所以,体检的最大好处是一旦发现异常,就可以及时咨询医生,看是否要做有针对性的专项检查。

  七、在专业医生的督促下细细检查 体检是初检并不等于体检查不出病,查与不查无所谓,实际情况是要通过病史讯问,仔细的体检和必要的辅助检查,正确的方法是在医生的指导下选择体检,不要任意舍弃体检项目,体检内所列项目,有反映身体健康情况的基本项目,还有针对恶性疾病的特殊检查项目等。

3定期体检,活出一生健康

  岁月如梭,人生短暂,年过三十的女人,面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系、繁重的家务劳动,如何才能活得精彩?30岁以后,女人首先要善待自己,让健康常伴自己左右,才有可能微笑着面对生活,才能活出自己的风采!

  许多女人在结婚后为了家庭可以说是牺牲了自己的一切,全身心投入到了相夫教子之中,整天忙得团团转,家里家外、穿衣吃饭,把老公、孩子伺候得舒舒服服,天长日久,她失去了自己的思考,失去了自己的见解,甚至有一些女人还成了彻彻底底的家庭妇女,更有甚者,还在这忙碌中变得疾病缠身,让人怎能不为她们感到惋惜和悲哀。

  随着社会经济的飞速发展和人们生活水平的极大提高,现代女人更应该追求生活品位和生活质量。30岁以后,身为女人不仅要做好社会和家庭角色,更要懂得如何善待自己,让自己活得更精彩、更健康。

  30岁以后,女人要善待自己,从健康做起。对于女人来说,健康的饮食习惯尤为重要,而早餐又是重中之重,健康营养的早餐可以保证一天的新陈代谢,只有身体的循环正常了,体内才会干净.也才会有自然的美丽。平时的饮食要定时定量、不偏不挑、营养全面,垃圾食品要少食或者不食,那些东西除了满足你的口舌之欲之外,对你的身体没有一点儿好处。定期的全身体检是握在女人手中的护身符,很多女人往往是身体感到不适才去做检查,结果常常是因此错过了最佳的治疗机会。因此,一定要定期体检,以对自己的身体状况有一个清晰的认识。

  30岁以后,女人不要为了身材的苗条而过度节食了,如果你每天摄入的食物不足,就会导致你身体的新陈代谢减慢,五脏六腑的功能衰退,从而直接影响到你的身体健康。与其节食伤害自己的身体,还不如参加适当的体育锻炼,这样不仅可以让你拥有健美的体形,还可以让你整个人鲜活起来,魅力四射。

  30岁以后,女人不要频繁地化妆,无论多么高级的化妆品都会或多或少地伤害皮肤。如果因为工作原因,不得不每天都化妆的话,那么每天晚上的卸妆工作就非常重要了,不要小看这小小的卸妆.这是对你娇颜的保护。有很多人总是把化妆~护肤混为一谈,一听说化妆对皮肤有伤害,就拒绝护肤,这就大错特错了。30岁以后,女人要对皮肤进行养护,选择护肤品时切不可贪图便宜,那些劣质护肤品不但对你的皮肤无益,还有可能造成更大的伤害。

  30岁以后,女人一定要有自己的兴趣爱好,以保持大脑的运动,无论是读书听音乐,还是弈棋打牌,这些活动都司以促进脑细胞的新陈代谢,从而保证你脑的活跃程度。

  30岁以后,女人要善待自己,从生活的一点一滴做起,活出一份美丽,活出一生健康!

4哪些体检是必须做的

  骨密度检查

  为什么需要它?检查你是不是有可能患骨质疏松症。根据美国国家骨质疏松症基金会调查,美国老年人中有将近1000万人患有此病,其中80%是女性。

  什么时候去检查?绝经后6-7年,女性会遗失高达30%的骨质。如果绝经后体重低于57公斤,或以前曾吸烟,或成年后有过非外伤性骨折,或有家族病史的话,一定要去做骨骼密度检查。

  检查做什么?DXA检查是最精确的骨骼密度检查,也非常安全。你和衣躺在病床上不射线扫过你的脊柱、臀部和手腕。如果你的骨密度很低,医生会建议你做一个尿检,来测试你骨质流失的速度。约每年去做一次检查。

  检查结果的意义?如果你的尿检显示你患有骨质疏松症,医生会建议你每天必须摄入至少1000毫克的钙和400-800lus的维生素D,也会建议你定期做运动。如果你患有骨质疏松症,医生可能会让你吃一些安安良或福善美。

  临床乳房检查和乳房X光照

  为什么需要它?检查乳房时,这两种检查都可以检查出是否患有乳房癌。经过这种检查的女性有97%的人至少在5年内不会复发。

  什么时候去检查?从你20岁时就要开始检查,在例行检查的时候医生应该会用手来检查你的乳房。到40岁时,你应该每年做一次乳房X光照。在月经结束后乳房最坚硬的时候是做X光检查的最佳时间。

  检查做什么?乳房X线检查是用正规的X线检查。如果你以前做过乳房X线检查,现在又用新的设备来做,那么一定要让医生把你以前的照片和现在的比较一下。

  检查结果的意义?如果检查显示你的乳房有些不正常,比如有小的肿块,医生可能会让你做一个胸部超声波检查或是胸部核磁共振成像。这些检查能够查出是否是硬的肿块,以便确定做活组织检查是否必要。

  结肠境检查

  为什么需要它?在症状出现之前检查结肠,以预防结肠癌。在结肠癌的早期,90%是可以医治的。

  什么时候去检查?医生建议在50岁的时候要做第一次结肠镜检查。如果你的家人曾经在50岁前患有结肠癌或结肠息肉,你的危险性就更高,应该至少每5年检查一次。如果你做检查的时候没发现任何问题,而你也没有家族病史,那么你可以每10年检查一次。

  检查做什么?结肠镜检查是一种非常标准的诊断检查,医生用一个结肠镜--一种有着小小摄像头的工具,来检查你的肠内是否有息肉或其他生长物。

  检查结果的意义?如果发现了息肉,息肉会被切除并进行活组织切片检查。根据结果的不同,你可能做一次手术或是在未来的三年或五年内再做一次检查。

5应定期体检的三类人

  1、中老年人。随着年龄的增长和生理功能的下降,在不良环境因素的作用下,心脑血管病、糖尿病等疾病的发生几率会显着增加。通过定期进行健康体检,中老年人可以及时发现血压、血糖等指标的异常变化,采取有效的应对措施,防患于未然。

  2、体重超标者。资料显示,肥胖者冠心病、高血压和糖尿病的发病率分别高于正常体重者2~5倍、2~6倍和4倍。由于膳食结构不合理、动物性食品摄入过多或运动减少,30岁甚至20岁出现高血脂、脂肪肝者屡见不鲜。

  3、白领一族。白领族一份调查资料显示:4000多名31~60岁的白领职员中,脂肪肝发病率高达12.9%,肥胖症患病率达31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为3.1%。据分析,白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群患病率高,可能是因为白领人常有过量的摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式,扰乱了其正常的代谢,为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次全面的健康检查,这些疾病便能做到及早发现、及时治疗。