孕期应注意皮肤清洁，经常洗澡，清洗乳头，勤换衣服。尽量少化妆，以免遮盖贫血等病情。不要染发，以免引起过敏，严重者也可致流产。衣着应以宽松为好。孕期睡眠应充足，卧床时以侧位为好，以免影响子宫供血。有合并症的孕妇应延长卧床时间，除使子宫供血良好外，卧床还可以减少升压物质产生，增加肾血流量。要注意什么呢？一起来看看相关的介绍吧。
目录
1备孕二胎需注意什么
专家：判断自己能否生育二胎 应首选阴道超声
刘风华副教授指出，如何评估自己的卵巢还具备生育二胎的条件，女性备孕前应进行妇科超声（首选阴道超声）。由于腹部超声需要在憋尿的情况下进行，对卵巢内的小卵泡分辨率有限，故评估卵巢时，还是首选阴道超声。而对于无性生活的女性（如青春期多囊卵巢综合征患者），则可以选择肛门超声。评估卵巢功能时，在月经周期的任何时期均可以进行阴道超声，但最能准确反映卵巢“库存”的是在月经来潮的第三天左右。 在B超下，我们可以看到卵巢里有很多的小卵泡，这些小卵泡就是卵子住的“小小房子”，在医学上称之为“窦卵泡”，窦卵泡的多少能很好地反映出“库存”的量。但库存量过少或者几乎没有时，则表明您的卵巢功能已开始进入早期衰退阶段或已衰竭。
出现这几种情况的女性朋友们应该高度重视起来，需要联合其他几项检测指标来共同评估下卵巢功能。若已确诊卵巢储备功能减退，一般建议尽早怀孕，不孕者应积极进行相关干预，必要时可进行辅助生育治疗。而对于高龄及卵巢储备功能减退的女性来说，可以直接进行“试管婴儿”的助孕治疗。如果基础性激素检测结果提示女性卵巢内的“库存量”大，但这类女性却有另一方面的困扰，即会出现月经稀发，经常无正常排卵等情况，进而导致不孕。对于这类女性，也应该到生殖中心就诊，以全面评估内分泌状态，进行生育指导。
2孕妈脚肿是常有的事吗
脚肿孕妈如何注意休息：
1、休息。需要久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。
2、抬高双腿。孕妈在临睡前（或午休时）抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
3、孕妈如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。
4、孕妈睡觉的时候，尽量左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。
3孕妇手电筒对孩子视力没用
孩子的视力靠的是后天培养
省人民医院小儿眼科专家刘虎主任医师表示，光照胎教对宝宝的视觉功能发育没有作用。胎儿只有在眼睛解剖结构发育成熟的基础上经过后天的训练，其视觉发育才会彻底成熟，才可能具备正常的视功能。
宝宝在母亲肚子里的时候首先完成的是眼睛生理结构的发育，大约在胚胎第8个月的时候，视网膜十层结构才基本形成。出生时，视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛仅有光感，什么也看不到，是一个名副其实的“睁眼瞎”。
直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的那块关键区域黄斑才发育成熟。当宝宝眼睛的解剖结构已经发育成熟后，需要外界给予其充分的“视觉经验”，经过后天训练方可获得正常视功能。
4孕妇易患上营养恐惧症
营养并非越多越好
据了解，现在准妈妈和家属大多怀有一种在怀孕期多吃多补的心理。不论高级白领还是普通工薪族，很多准妈妈都认为，只要是对胎儿有帮助的东西，不论多贵只要经济上能承受，她们都会买来吃。蛋白粉、叶酸、鱼肝油、铁、锌和钙等微量元素统统买来，而且不少购买的全是进口、知名品牌。
根据随机统计，怀孕期间营养品的费用少则4000到5000元，多则高达上万元。不少白领准妈妈每隔二三个月就要去采购一批这样的营养品。据记者了解，白领准妈妈虽然在选购的营养品种类和品牌上不同，但都一致认为选择进口或知名产品比较放心，而不少工薪孕妇也表示，她们虽未必考虑进口营养品，但也会通过多吃来弥补，比如鸡、鸭、鱼、肉等。而且一天吃上好几顿，饭余还吃大量的水果。
5再次妊娠后如何注意孕期卫生
孕期应注意皮肤清洁，经常洗澡，清洗乳头，勤换衣服。尽量少化妆，以免遮盖贫血等病情。不要染发，以免引起过敏，严重者也可致流产。衣着应以宽松为好。孕期睡眠应充足，卧床时以侧位为好，以免影响子宫供血。有合并症的孕妇应延长卧床时间，除使子宫供血良好外，卧床还可以减少升压物质产生，增加肾血流量。
孕早期不可做过重劳动，否则可能导致流产。容易反复流产的妇女孕期应避免骑自行车和挤车，并宜减轻工作负担，避免受外伤。
妊娠早期及孕36周以后应避免房事，以防流产、早产、胎膜早破和感染。精液中含有大量前列腺素，可引起子宫收缩而导致流产或早产。有流产或早产史者，孕期更应注意避免房事。