出现舌头凉疼痛很有可能是由于吃了刺激的食物而使得口腔上火而引起的，如果发现舌头上有齿痕的，说明脾胃虚寒，可以用中成药比如黄连上清丸，参苓白术丸以及炎可宁片等进行治疗。平时尽量不要吃烧烤，可以多吃一些山药和薏米仁补胃健脾。吃的时候，可以把山药去皮洗净后放在粥里面进行熬煮，薏米仁也是煮粥的很好的食材，每天坚持喝一碗，可以帮助肠胃消化，温补脾胃。那么舌头边疼是怎么回事?咱们一起来看看吧!
目录
1舌头边缘痛是身体哪出了问题
原因是多方面的，可由系统病引起，如贫血、糖尿病、肝病、硬皮病、营养不良、维生素缺乏、慢性酒精中毒、肿瘤等。局部性因素如牙齿锐利边缘、不良修复体、长期伸吐舌自检、微生物感染、以及牙膏、药物等刺激因素。另外为神经精神因素，如三叉神经舌支，以及舌咽神经痛引起的。
神经性舌痛可有阵发短暂性，扳机点，局封后可消失。精神性舌痛，以更年期妇女多见，舌部多无异常，患者常怀疑有严重躯体疾病。
老年人发生舌痛往往是由于缺乏维生素、营养不良、贫血或是体内存在某种慢性感染病灶等因素所致，也有可能与全身动脉硬化有关。老人舌痛还有脑血栓形成的危险，必须引起高度警惕。
舌头微循环障碍，舌头缺血，多见于有高血脂、高血压、高血黏度、动脉硬化、微循环障碍的人。由于舌头缺血、缺氧，会有丙酮酸和多肽类代谢产物，这些物质刺激舌神经产生疼痛。据研究，舌痛患者发生脑血栓的机会也多，应提高警惕。年轻人的舌头痛也可能由缺乏维生素、贫血等原因引起。
2舌头边疼是怎么回事
上火可引起舌头侧面疼，上火(热证)的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的上火一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等，易从内生火。
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。吃水果也要注意，有的水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等;食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等，如身体不适再过食性热食物易致上火。
可见，舌头侧面疼有可能是因为上火导致的，上火其实只是一个症状，它可能只是普通的问题，只需简单的降火就可以了，但上火也可能是同一些疾病引起，或者上火也可引起其他的疾病，因此，对于舌头侧面疼的症状，我们还是应该予以重视。
3什么原因会导致舌头疼痛难忍
舌头刺痛最常见的原因之一是灼口综合征(BMS)。个人与百时美施贵宝口干,嘴不舒服,嘴里感觉metal-like除了一个“燃烧的舌头的感觉。“条件任意数量的原因,包括荷尔蒙因素,糖尿病,真菌感染,胃酸反流疾病,过敏,和焦虑。
低钙血症、低血钙,是刺痛的常见原因的舌头。当血液中钙含量变得枯竭,最广泛经验的症状之一是在舌头舌头麻木或刺痛的感觉。这种情况可以这样简单的结果作为维生素缺乏或严重肝硬化的肝脏。
Hypoparathyroidism时发生甲状旁腺对最佳的健康不会产生足够的激素。这些激素控制钙含量和甲状腺功能减退的自然结果是低钙血症。舌头麻木或刺痛可能是红旗有他或她的个人甲状腺水平检查。
刺痛的舌头的另一个原因是维生素B12缺乏。维生素B12艾滋病健康的神经系统操作,如果维生素水平很低,它可以把神经系统失去平衡。鉴于舌神经末梢的温床,通常是首先体验B12缺乏的症状。
面部神经损伤可以是各种牙科手术的不需要的副产品。舌神经根管治疗期间可能会破坏或智齿切除。奴佛卡因或奴佛卡因的挥之不去的影响过敏也会引起刺痛的舌头。
刺痛的舌头的最重要原因是多发性硬化症(MS)和中风。在这两种情况下,神经系统不正常运行和向身体的其他部位发送警告信号。
其中一个地方一个人可能经历的症状是舌头。通常,然而,在这两个女士和中风,其他症状也存在。其他女士指标包括四肢无力的症状,视力问题,震动,头晕。头痛,声音和视觉问题,手臂和腿的弱点是另外中风的迹象。
4舌头边缘痛有什么禁忌
宜
宜吃含有铁，锌蔬菜。
宜吃含有维生素b的蔬菜，水果。
宜吃安神，健脾的坚果粥。
忌
忌吃辛辣的蔬菜。
忌吃发性的肉食。
忌吃生冷的食物。
这个情况可以口服硫酸锌，黄连上清片，六神丸，外用这个北京同仁堂的口腔溃疡散来进行涂抹局部，这样就可以起到很好的效果的。
当舌头边缘痛的时候建议多喝水，水可以排出体内毒素对上火也很有好处。调节好饮食，多吃蔬菜，不能抽烟喝酒，不能吃辣的，刺激性的东西，多吃一些清淡的，酸性食物，如水果、新鲜蔬菜等对保持愉快的心情有帮助的东西，这对病情的发展也是很重要的。
5中医教你从看舌头判断疾病
由舌头的状态看疾病
舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数属于高热伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖，通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力，常常是因为气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。
由舌头的芒刺看疾病
有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重，那么，芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性，都为热邪持续多日，耗伤阴液，会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。
由舌头的胖瘦看疾病
舌体胖大而且舌边有齿印，这多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变，胃肠蠕动能力差，吸收不好。肾阳不足，会伴有肢冷怕凉，腰膝酸软，二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证，如果舌质颜色淡，多为气血不足，会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛，多属阴虚内热，一般会睡眠不安，心烦多汗。
由舌头的裂纹看疾病
舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜，通常还伴有口臭口苦，咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者，多属气阴不足，会伴有口干咽燥，心悸气短。少数正常人会有裂纹舌，这些裂纹不随身体健康状况而变化，常年存在。