怀胎十月，这个时间大家都是知道的，在这漫长的时期，要想让精力旺盛的青年男女停止性生活，这几乎是不现实的。那么如何更好安排孕期的性生活呢?在女子怀孕期间，能不能过性生活以及怎样过性生活，这就成了众多青年夫妇 想知道而又羞于启齿的问题。下面我们来说说孕妈妈孕期性生活的安排，一起去看看吧。
目录
1揭密孕期房事的N个提示
在现实生活中，有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上，进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇，是完全可以进行适度的性生活的。当然，孕妇间还存在着个体差异，在孕期过性生活时，也有一些事项是我们必须注意的。下面我们会为您提及这些事项。
调查数据――怀孕期间大多数孕妇的性欲会大幅低落
怀孕期间的性欲 变强 3% 没有变化 25% 变弱 72%
关于孕期性生活，夫妻双方各自是怎么考虑的呢?
关于孕期性生活，夫妻双方各自是怎么考虑的呢?其实无论是双方都想做爱还是都不想做爱，只要双方的意见和情绪一致就没有问题。但是如果其中的一方想而另一方不想的话，夫妻间就有必要进行事前的沟通了。怀孕后，多数女性往往避免性生活，而此时的男性却不是这样。这是因为怀孕了的是妻子而丈夫身体却没有发生任何变化，自然他们的欲望也就没有变化。所以当丈夫想要做爱时，妻子最好不要断然拒绝，可根据自己的身体状况和他交流。
孕期生活的4个注意事项
由于腹中怀有胎儿，孕期性生活是不能完全与怀孕前一样的。例如，为了充分照顾到孕妇和腹中胎儿的健康，防止细菌感染，做爱时就要更加注意个人卫生以及做爱时不能压迫到腹部等问题。
不宜性生活的情况：
如，曾经有过人工流产或习惯性流产史的
胎盘位置离子宫口过近容易引发出血的
由于其它原因被医生明确禁止的
当然，每个人还存在很大的个体差异，当你不确切自己的身体状况而无法判断是否可以过性生活时，如发生过出血、腹部肿胀等现象，最好能向医生进行咨询。
2怀孕期间丈夫性欲太强怎么办
1、让老公自慰或帮伴侣自慰。
一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为?
如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。
2、减少刺激诱惑。
清凉养眼的色情网站、成人杂志、a片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无疑是火上添油，能避就避。
3、转移注意力。
有事没事就用做爱来杀时间的人，不妨从事些需要花体力的休闲活动，例如上健身房、打球、郊游、溜直排轮、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力。
孕期性爱安全守则
1、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。
2、有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。
3、切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。
4、男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。
5、如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。
6、有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。
不过也许你仍对孕期性生活有些担忧。不过有些实属庸人自扰，尤其以下几种常见的担忧，其实是没有必要的：
伤害孩子：因为这是你自己的身体，子宫中充斥了大量缓冲的液体和粘膜，可以保护宝宝。当进行性生活时，你的宝宝会安全地羊膜囊内休息。
可能“打击”婴儿的头：虽然你的伴侣可能不想承认这一点，不过他的确没有足够大的阴茎可以伤害胎儿，或者去接近它。婴儿是被封闭在一个舒适的子宫内。即使婴儿的头部位于子宫口，你的伴侣也完全可以放心不会伤害到宝宝。
性高潮可能引起早产：除非你的医生说你高危流产体质、早产征兆，或者你有特殊的胎盘问题，否则不会引起早产。。虽然确实高潮引起子宫收缩，但是没关系，即使强烈的高潮，这些宫缩也不会引起早产，除非你已经快到预产期了。而事实上已被证明性生活能降低早产的风险。
担心孩子会看：事实上，你的宝宝根本看不到你在做什么，更别说会对你们的这项运动有记忆。而且你的宝宝可能会更享受你们性生活中温柔的摇摆和高潮时子宫收缩。
担心传染给宝宝：当你怀孕了，子宫颈处于关闭状态。更重要的是，全能的羊膜囊作为保护宝宝防护膜非常有效——包括避免精液和任何传染性生物体进入其中。当然，这是假设你的伴侣没有性相关疾病，如果有的话就尽量避免性生活吧。
3孕妈妈孕期性生活的安排
按照人们的传统认识，妇女怀孕期间是不宜过性生活的，就连以往很多医学教科书，也普遍认为在妊娠期是不宜过性生活的。而事实上，很多研究结果表明，在孕期有过性生活的妇女所出现的并发症并不比无性生活者多。所以，在妇女怀孕期间，合理地安然性生活，对于母子的健康并无什么影响。
如何安排性生活呢?按照女性的生理特点，可将妊娠期分成3个阶段：
妊娠头2月，一般应避免性生活，以防止子宫收缩而发生流产。因为怀孕头3月，胚胎在母亲子宫里还未牢固地生存下来，随时有掉落的危险，性生活时阴道与子宫颈受到机械刺激，腹部会受到挤压，尤其是在性生活过于激烈的情况下，这样一些机械性力量也足以引起流产，因为这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。
此外，男子的新鲜精液能引起妇女子宫肌肉大幅度的收缩或松驰，这是精液中有某一种能刺激和影响子宫肌肉活动的物质在起作用。但现代医学还发现，人体内除前列腺精液中有前列腺素外，其他许多脏器都会产生此类物质，精液中的前列腺素过多或子宫肌肉对前列腺素的反应特别敏感，也容易发生流产。
临产前1～2个月必须严格禁止性生活，因为成熟的胎儿本已有分娩的可能，如果此时性交就会引起子宫收缩，就可能导致早产、早期破膜、感染和增加新生儿死亡率。在女子临产的日子里，因孕妇的抵抗力下降，就会有浮肿、高血压等情况，在此期间性生活，更有增加细菌侵犯生殖道与泌尿道的机会，一旦发生感染病变，就会增加正 常分娩的危险性。如果再夹杂有一些妊娠异常情况，例如前置胎盘，胎盘早期剥离等，未及时处理，又冒然性交，有时会引起孕妇子宫内大出血的危险。
介于妊娠头3个月和临产前2个月之间的这段日子，夫妇过性生活是安全的，孕期有性欲，说明孕妇的全身性健康状况良好。但是作为丈夫，要理解妻子的性欲在怀孕以后可能会有改变。怀孕后由于生理上和心理上起了巨大的变化，大多数孕妇的性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。
对于某一个人在怀孕以后的不同时期，性欲改变也有不同。孕早期，由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、乏力和心悸等)的影响，性欲下降较明显;孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强;但到孕晚期，由于孕妇的负担加重，加上心理因素的影响，性欲又一次下降。
因此，在孕期过性生活要尊重妻子的性欲望，绝对不能在妻子无性欲的情况下强行性交，这样做是十分有害的。值得注意的是，在妇女孕期内，应该减少性交次数，即使性交，应注意性交姿势，避免压迫孕妇腹部，性交动作要轻柔些，不能过于频繁和粗暴，还要注意性生活前后的清洁卫生。对有习惯性流产史、早产史、孕期有阴道流血、妊娠高血压综合症。以及妊娠合并心脏病、高血压和糖尿病者，在孕期还是应该避免性生活。
总而言之，作为丈夫，应该关心，体贴和爱护妻子，使妻子减轻精神负担和心理压力，否则，会损害妻子的身体健康，以致造成终身痛苦，损害夫妻之间的感情，成为终身的遗憾。
4孕期性生活需要分时间段
1.孕早期：孕妈这时候才刚刚怀孕，胎儿还不稳定，如果这时候进行性生活，很容易造成胎儿流产，这时候不建议进行性生活。
2.孕中期：这时候孕妈情况稳定，对性的需求增加，可以适度进行性生活。研究表明：孕期夫妻之间感情和睦，孕妈心情愉快，都能促进胎儿的成长发育，孩子生下来之后思维也更加敏捷。但是性生活不可太频繁，每周1-2次为宜。另外，注意性交姿势，以免伤害胎儿。
3.孕晚期：怀孕8个月之后，因为胎儿不断成长，子宫不断扩大，子宫对于任何刺激都非常敏感。这时候很多夫妻都会暂停性生活，以免给胎儿、孕妈造成伤害。但是，此时性生活并不是完全不可以进行，准爸爸要更加耐心温柔、不要将全身的重量都压在孕妈身上。同时应带上保险套，采用不同的性交姿势，时刻注意孕妈的感受。
5孕期同房的四个注意事项
怀孕同房的正确姿势
性交次数多寡与早产无绝对关联性，只要孕妇体力许可，夫妻协调好，次数可自行决定;至于激烈程度，有无达到性高潮，并不会伤害胎儿。 一般来说，站在专业医师的立场，鼓励怀孕期间，夫妻可以有正常的性生活，随着孕妇体力状况，做些许调整，只要遵守注意事项，仍可享受快乐的性爱关系。
孕期同房的注意事项
1、次数不宜多，用力不宜大。脐带是胎儿的生命线，如果性生活次数过多，用力比较大，压迫孕妈妈腹部，可能诱发宫缩，胎膜可能早破，羊水流尽，脐带就会受压，甚至可能从破口处脱落到阴道里。这种状况势必危及到胎儿生命。即使胎膜不破，没有发生流产，也可能使子宫腔感染。重症感染能使胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。
2、注意清洁。女性怀孕以后，阴道的分泌物增多，抗感染能力下降，保持局部的清洁，尤其是性生活前后，特别重要。
3、不要以任何方式刺激乳头，尤其是在过性生活的过程中，否则容易引起子宫收缩。
4、建议在怀孕4-7个月之间，前半期以每周同房一次为宜，后半期则应更少。孕期头三个月以及后三个月，最好不要同房，如果准爸妈们有性需求，可以采取其他补偿性行为代替性交形式。