并不是所有的腹部不适都是怀孕期间的严重问题。比如，在极度亢奋时或者之后会有点抽经。只要它是轻微且短暂，这也是很正常的，不需要担心。下面有一些其他原因会造成普通的腹部不适。但请记住，如果你不确定发生了什么，或者你的疼痛是严重或持续的，为健康起见，要通知你的老公。那么有什么要注意的呢？接下来，就让小编为大家介绍一下。
目录
1孕妇肚子胀气
1、少吃多餐
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。另外，可以适当获得糖分，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得蛋白质，如牛肉、鱼肉都是不错的选择。
2、禁止喝茶
如果孕妇已经出现肚子胀气的情况，这个时候就要注意了，最好不要喝茶特别是喝浓茶。因为在茶叶中含有单宁酸，这种物质会防癌铁质的吸收，而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃，从而加重胀气的情况。因此无论你是喝茶还是喝咖啡，最好是在餐后饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。
3、多喝白开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
2怀孕几个月显怀
1、一般来讲,在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的,在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。
2、孕妇在怀孕的前3个月,腹部突出并不明显,一方面是因为胎儿发育还不完全,另一方面是因为孕妇的各种妊娠反应比较强烈,导致身体虚弱,食欲不振没有胃口,肚子增大自然也不太明显。
3、等到怀孕4个月时,外观上孕妇肚子开始变大,以宫高为16~20.5cm,腹围在76~89cm之间的速度开始增大。直至分娩前,宫高达到32.0-38.5cm,腹围在89~100cm。
3孕晚期肚子硬
对孕晚期肚子硬也都是说明孕妇有些问题，所以在发现这样情况的时候，孕妇首先就要到医院进行检查，这样才能够具体的知道是什么样的情况。
孕晚期肚子硬是怎么回事?
到了孕晚期准妈妈会出现很多不适的怀孕症状，例如呼吸困难，行动不便，肚子硬等等，对于初次怀孕的女性来讲，可能不知道孕晚期肚子硬是怎么回事。
大多数健康的准妈妈感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生。
4怎么防止孕期肚子抽筋
怎么防止孕期肚子抽筋：
1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急，应该遵守每星期增加10％的原则。
2.经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。
3.注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。
4.孕妇要经常改变身体姿势，每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水洗脚和小腿，还可根据身体的特殊需要，补充包括钙在内的营养成分。
5.夜里抽筋的人，尤其要注意保暖，不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。
5孕期肚子痛可不是小事
1.腹胀
你很可能会感觉到腹胀在怀孕期间你很可能会感觉到腹胀，因为荷尔蒙减慢了你的消化和压力日益增大的子宫影响到你的胃和肠道。
2.便秘
便秘是另一个常见孕期腹部不适的原因，因为荷尔蒙导致食物通过你的消化道的速度减慢，以及直肠子宫压力的增加。
3.股骨头韧带疼痛
股骨头韧带疼痛通常是一种短暂的，尖锐的刺痛或者更持久的痛。你可能会感觉在你的下腹部或较深的腹股沟的一边或两边，通常开始在怀孕的第四个月到第六个月。它发生在当你的韧带为支持子宫而在你的骨盆伸展和变厚以适应和支持子宫的不断增长。
当你突然变换位置，比如当你起床或从椅子上起来或当你咳嗽，翻身躺在床上，或离开浴缸时。你可能会感觉到短暂并且尖锐的疼痛。或者在经过特别劳累的一天后，比如你一直走很多路或做一些其他的体育活动，可能会感到隐隐作痛。如果在休息之后仍然感到不适，要及时通知你的看护者。