您的位置:健康百科 >子女教育 >育儿 >准父母

临产前准妈妈们该准备哪些东西

在孩子生产之前,准妈妈们都需要准备很多物品,以便孩子生出来之后,会有相应的对应措施,但是很多准妈妈都是第一次做妈妈,没有过多的经验,下面我们就介绍一下孕妇临产前准备有哪些,希望能给那些准妈妈们带来很大的帮助。

目录 趣说临产前胎动快乐迎宝宝 临产前准妈妈们该准备哪些东西 分娩前准妈妈要格外注意5大信号 临产前应该什么时候去医院 临产前吃什么

1趣说临产前胎动快乐迎宝宝

  1.胎动增多

  胎儿的活动越来越激烈,越来越频繁,每天能活动200次之多,达到了最高峰。胎儿在母亲的肚子里,时而动手动脚,时而转动身体,时而吞咽羊水,时而打嗝,时而吸吮拇指。胎儿显然已经适应了在子宫之中的生活,他再没有什么“顾虑”,在母腹中为所欲为。好在年轻的母亲也已经适应了胎儿的活动,否则便会有孙悟空戏弄铁扇公主的那种感觉。

  2.胎动减少

  在临近分娩的一段时间,胎动的次数明显地减少,动作也不像原先那样粗野了。他时而简单地活动一下手脚,时而安详地休息、睡觉。胎儿睡眠的时间明显加长。孕妇会觉得胎儿已经成熟多了。胎儿所有的这一切,都是在积蓄体力,为的是出生时的那一瞬间。

  待到胎儿积蓄了足够的体力,他便会铆足了劲儿向外冲。在分娩的几个小时之内,胎儿会发生许多重大的变化,而且,又一个严峻的考验还在前面等着他—必须以很快的速度去适应一个全新的环境。

2临产前准妈妈们该准备哪些东西

  发型

  最好去剪个清爽易梳理的短发,因为产后4周内,产妇的出汗量非常大,长发不易打理。

  哺乳胸罩

  至少准备2个从前面可以打开的纯棉胸罩,还要再配一些吸奶的乳垫,以免奶水浸湿衣服。

  坐月子的服装

  最好是多备几套宽大的纯棉睡衣,方便穿脱、前开口的样式,便于吸汗,又柔软保暖,方便喂奶。

  鞋袜和帽子

  准备好袜子、带脚后跟的拖鞋.如果是秋冬季坐月子,最好准备一个纯棉的单帽。保暖工作是月子里非常重要的。

  卫生用品

  准备足够的卫生巾、抽纸和消毒湿纸巾,最好是成包购买。此外,还有毛巾以及铺在床上的卫生垫等。

  给宝宝的用品

  床铺和被褥

  最好是带栏杆,并且可以放下栏杆的小木床,有些可以灵活调整,睡到五六岁。被褥要便于拆洗,柔软舒适,厚薄适中。还要准备可以抱着外出的小毯子,出院时就要用到了。

  服装

  宝宝的服装应为纯棉质地,宽松舒适、前开襟,没有扣子、拉链等危险物或装饰物,不掉色的为好。

  尿布或尿不湿

  准备好足量的尿布,如果使用尿不湿,最好整箱购买,用得会很快的。

  洗漱用品

  宝宝的洗澡盆、毛巾、痱子粉、婴儿油、湿纸巾等都是必需品。

  袜子和帽子

  宝宝还不用穿鞋,只需要准备袜子。宝宝头部囟门没有闭合,所以,帽子是一定要有的。

  小贴士

  你可以列出一个单子,每次采购一部分,最好拉着丈夫一起去,让他也参与进来。至于清扫布置房间、购买大件物品之类的事就全部交给准爸爸吧,此时的孕妇身体笨重,已经不适合做这些事了。

3分娩前准妈妈要格外注意5大信号

  一、子宫底下降

  子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯。这时由于胎宝宝的头部开始往盆底下沉,子宫底下降,使孕妈妈的上腹部开始变得轻松起来,呼吸也因为免受压迫而变得比以前舒畅,胃部被顶住受压的感觉明显减弱,胃口随之变好,食量因此有所增加。

  此时子宫底下降只是分娩前的信号,并不是代表分娩的真正开始,孕妈妈不必过于紧张,也无需过急入院待产。

  孕妈们需要做的就是好好吃饭,好好睡觉,适当地利用饭后时间散散步,为分娩做准备。同时,孕妈们还要注意保持心情的愉悦。

  二、下腹部有压迫感

  由于子宫底下降,压迫到骨盆入口处为分娩做准备,此时孕妈妈的下腹部有明显的压迫感,感觉胎宝宝好像要掉出来一样。出现这种情况孕妈妈不用过于担心,这是宝宝快要出生了,是正常现象。

  同时,由于子宫底的下降会压迫到膀胱,孕妈妈会出现尿频的症状,走路也会因为重心下沉而不方便,腰酸腿痛的感觉愈加强烈。

  三、见红

  临产前一两天,孕妈会出现“见红”现象。此时胎宝宝头部开始下坠入盆,随着子宫收缩,子宫颈管逐渐扩张,附近的胎膜和子宫壁发生分离,导致有少量出血的情况发生,呈现为茶褐色、粉红色或者红色混合黏液,这是子宫开始扩张的现象,是临产的重要信号。

  需要注意的是,一般情况下“见红”的出血量并不会太多,少于月经流量,如果“见红”出血量过多,则要及时入院观察,检查是否由胎盘早剥等病症引起,防止意外的发生。

  四、破羊水

  随着分娩过程的推进,临近分娩的数小时或生产前,孕妈妈会出现“破羊水”的现象,表现为淡黄色液体呈喷射状或滴流状从阴道流出,让孕妈妈感觉像在尿尿,这时可以用卫生巾来防漏,也便于查看流出物颜色是否正常来帮助判断分娩进程。

  一般情况下,破水后孕妈妈很快就要开始分娩了,此时孕妈妈应该及早入院待产,保持平卧的姿势,在医生和护士的指导和帮助下准备生产,预防感染的发生甚至将宝宝产在院外。

  五、规律阵痛

  规律阵痛又叫子宫收缩,是分娩的主要信号。随着产程的推进,这种规律阵痛会从开始的钝性背痛向下放射到大腿,渐进表现为腹部的周期性剧烈疼痛,每次持续30秒或以上,每5分钟左右收缩一次。

  一般情况下,初产妇的分娩时间大概为12-18个小时。需要注意的是,子宫收缩会造成胎头压迫妈妈的直肠而出现强烈便意感,此时切勿用力上厕所,否则可能将小宝宝产到马桶里。

4临产前应该什么时候去医院

  妇产专家:这不一定,如果你没有一些孕期的或者内科的还有产时的合并症或者并发症,医生也没有说你的孩子有什么特殊问题的时候,一般我们是等着有临产征兆以后再去医院。

  如果是在夜里胃有点疼,也没有破水,不见得急于到医院待产,可以早晨来。如果肚子疼得很规律了,阴道出血,跟月经量似的,或者比月经量还多或者破水情况下,这种情况要及时来医院。

  临产前,孕妇常常会有下腹部发紧的感觉,这是子宫受到刺激而产生的宫缩。越临近分娩,这种不定期宫缩会渐渐增强,频繁起来。到了分娩前1个月,如果出现频繁的、不规律的子宫收缩,就是“前驱阵痛”。虽然前驱阵痛也会周期性地出现,但不久便会消失。

  有些产妇生孩子是第一次、比较恐惧,感觉得有宫缩了,也可以到医院,医院一般可以接收的。

  而真正的阵痛宫缩间隔时间会越来越短,痛感也会越来越强烈,一旦阵痛就表明即将进入产程了。当阵痛每隔10分钟一次,孕妈咪就可以入院待产。如果阵痛的间隔时间突然变短,必须马上与医院联系。

5临产前吃什么

  如果产妇不知道临产前吃什么,不注意补充营养和能量,则会没有充足的体力分娩,并且容易出现脱水等情况,甚至会造成血液循环不畅,引起胎儿缺氧,宫内窘迫等异常危险情况发生。

  临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛 奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水 补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。以下这些食物推荐准妈妈临产前进食:

  1、香蕉

  专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期 间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。

  生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉,就能够预防产后 出现极度贫血的情况。

  2、橘子

  要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜 有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

  除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

  3、山楂

  产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩 子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象,适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用,并且还能排出子 宫内的瘀血。

  产妇在临产前吃什么是很有讲究的,桂圆对于孕妇而言是禁忌食物,但是对于产妇而言确实很好的食品。中医认为桂圆具有补虚的作用,比较适合产妇在临产前和产后虚弱的产妇食用。此外以上介绍的山楂,橘子以及香蕉等都是不错的食物。