如果你已经或者正在出现胎儿入盆，那么恭喜你，宝宝可能就要降临了。在这个过程中，宝宝是活动的主角，他试图寻找到娩出的最佳方式，妈妈可以及时提供帮助。
目录
1胎盘入盆 宝宝的探索之路
这个时间点一般不好准确预测，而且是否有过生产史的时间是不同的。一般情况下，80%～90%的头胎宝宝在36周左右发生入盆，而有过生产史的妈妈到了临近产前才胎儿会入盆。如果入盆一直不出现而，医生已经排除了其它风险因素，妈妈无需太过担心，有10%～20%的头胎宝宝直到临产时会入盆。
入盆时妈的感觉
这是一个持续的过程，孕妈可以很明显的觉察到，伴随着下坠感，腹部肌肉在不断的收缩，宝宝向下走。如果你不了解胎儿入盆，你或许以为自己马上要生产了，其实这时的宫缩不是假性宫缩，它持续的时间短，一般不超过30分钟，力度也比较弱。
在胎儿顺利入盆后，胎位就稳定了，提前为之后的生产做好了准备。但是入盆以后，胎儿头部带来的压力，会直接压迫到宝宝的肠道和膀胱，所以临产前孕妈的尿频、便秘情况会加重。
应对入盆的方法
大多数情况下，胎儿入盆以后并不意味着马上就要分娩，但是这也是一个分娩即将到来的重要信号。在这时，孕妈们要做好一切准备以备随时到医院生产。同时还要提醒大家，一定要保持良好的心态，不要过于焦躁、不安。一旦出现规律性的宫缩，或者羊水破了等情况，请马上奔赴医院。
2胎儿几周入盆
胎儿几周入盆
1、胎儿几周入盆
通常情况下女性妊娠到37到38周胎儿就会入盆了。当然了每个胎儿入盆时间并不一下定其会受到很多因素的影响的。一些女性可能在妊娠34周左右的时候胎儿就入盆了,而相反的还有一些女性到了预产期了胎儿都未入盆。
比如说孕妇的休格很好,腹部的肌肉的弹性非常好,因此肚子就会比较紧绷,所以胎儿就会更难入盆,当然了胎儿入盆的时间不会影响到女性的分娩时间,所以准妈妈们不必为胎儿什么时候入盆而过份的担心。应该说就算宝宝早早的就进入到胎盆的话也未必就意味着可以提前生产,而一些女性甚至到了临产都未必会入盆。当然了如果胎儿到了分娩期还没有入盆的话,通常都会选择剖腹产或者要用人工的方式使胎儿更好的入盆。
2、胎儿入盆的感觉
胎儿入盆的感觉就像有东西从身体里突然掉下来了。当然,这也会因人而异。有些准妈妈会感觉到小腹下坠,而有些却是没什么明显感觉。
2.1、胎儿入盆时无特殊的感觉,可能会发现肚子下垂了一些。
2.2、小腹出现下坠感,伴有轻微痛感。
2.3、下体胀痛,明显觉得胎儿往下走。
2.4、胎头入盆后宫底会下降。
2.5、胎儿入盆后,对胃、心脏、肺等器官挤压减弱,准妈妈会比较舒服,但是可能容易出现尿频尿急、便秘、腰腿疼痛等情况,从而影响睡眠。
3、胎儿入盆后多久会生
胎儿入盆后多久会生就如胎儿入盆时间一样,是会因人而异的。第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2～3周就可能分娩,而生过宝宝的经产准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的,不同准妈妈可能有一样的情况。
当妊娠进入尾声时,腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。有些准妈妈在孕32周多就入盆了,分娩的话还要等上一段时间。因此入盆早也不一定分娩时间就早,入盆只是说明宝宝的胎位和头型衬对盆骨而已。有的准妈妈到生的时候都没入盆,还是边生边入盆,另外也有准妈妈是浅入盆,但没两天胎儿又浮出去了。
胎儿不入盆怎么办
一般情况,在妊娠的最后一个月,正常的初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆,并与骨盆衔接而不浮动,但也有少数孕妇到妊娠足月时,胎头仍未进入骨盆,而是浮在耻骨联合之上,称为初产头浮。
发生这种情况的原因是有的孕妇骨盆狭窄,胎头与骨盆不相称,致使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大,或胎位异常,前置胎盘,即使孕妇骨盆正常,也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等,也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因,仍出现胎头不入骨盆的现象。
出现初产头浮的孕妇,不必紧张,如果孕妇的骨盆及胎儿情况都正常,应密切配合医生,临产后由于子宫收缩的挤压,胎头亦会变形入骨盆,这样仍可以阴道顺利分娩。如果检查发现头浮是因不可纠正的病理性因素造成,可做好手术生产的准备。头浮的孕妇如果发生胎膜早破,羊水流出,应卧床并抬高臀部,立即送往医院。因为这种情况极易出现脐带脱垂,使胎儿发生意外。
胎儿入盆后的注意事项
1、首先是心理准备
对分娩过程中的担心要有一定的认识,不应有过多的害怕和恐惧,因为分娩是正常的生理现象,分娩要经历一个过程,只要与医院、助产人员密切配合,这个过程是并不太难的。
2、要确定分娩的医院
一般均到产前检查的一家,但在紧急情况下,如果原先的医院离家较远,则要选择就近医院。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎等其他情况时,应按医嘱提前待产,以免发生意外。
3、做好个人卫生准备
孕妇在预产前几天要勤换内裤,每天用肥皂、温水洗外阴部、大腿内侧和下腹部。还有要作好产前的物质准备,将自己和婴儿所需的衣物及日常用品准备好,归在一处,叠放在显眼的地方,以免临时匆忙慌乱。
4、注意饮食均衡
为了储备分娩时消耗的能量,你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里,由于胎儿的生长发育已经基本成熟,如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担。
3入盆后能做孕妇瑜伽
入盆后能做孕妇瑜伽
1、入盆后能做孕妇瑜伽
孕期练习瑜伽确实对顺产有好处。运动对于孕期控制体重和预防便秘确实有益处,也有助于顺产,这是已经有的定论。
女性怀孕之后,随着妊娠的进展子宫逐渐增大及胎先露对肠道下段压迫,肠管活动减少及肠张力减弱,排空时间延长容易引起便秘。除了多饮水、吃富含纤维素多的蔬菜和水果,孕期练习瑜伽可以促进肠胃蠕动,起到预防便秘的作用。其实不仅仅是瑜伽,其他适合孕妇的运动,只要适度都有助于预防便秘。然而,对于孕期腰酸背痛,不是单纯练习瑜伽就能解决。因为这和怀孕后子宫增大,自身脊椎形状改变有关。因此入盆后是可以做孕妇瑜伽的。
2、哪些孕妈不适合瑜伽锻炼
做常规产前检查时,孕妈们应该告诉医生你打算参加孕妇瑜伽培训班的决定,询问医生你的健康情况是否允许。如果你有过流产史或任何其他疾病或不适,医生可能会告诉你不要练习瑜伽体位,或等到过了孕早期再参加孕妇瑜伽培训班。虽然人们认为瑜伽对关节的压迫相对轻柔,但是如果你有任何疾病或不适,还是首先要征得医生的同意。
当然,如果医生同意你练习孕妇瑜伽,你也最好记住以下建议:倾听你身体的声音。孕妈们要注意是否有头晕、疲惫、疼痛或不适等迹象。如果你感觉胸部疼痛、羊水渗漏、特别渴或尿频,体重增长过快或者持续背疼,应该立即咨询医生。
3、孕妇瑜伽的好处
3.1、缓解腰背:腰背有伤一样能做。因为受力柔和,瑜伽球运动相对比较安全,连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习,可以避免对关节造成过大的冲击,做起来就会轻松不少。
3.2、训练人体平衡性:瑜伽球是一个“不稳定”的运动器械,当你借助瑜伽球离开地面时,就要努力保持平衡,不让球滚动,也不让自己从球上落下,这就需要腿、腰、腹部的综合力量控制,这能够很好地保持身体的协调性和肌肉力量。
3.3、按摩作用:瑜伽球动作会尽量让身体与球面做充分接触,而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,瑜伽球会均匀而柔和地按摩身体,这有益于促进血液循环。
3.4、纠正体态:当你坐在瑜伽球上的时候,身体各部位都在不断作出细微调整,使身体保持稳定。这些小动作能促进血液循环,加强腰背和腹部力量,让你不由自主地坐直、打开肩膀,纠正你长期以来错误的坐姿。
孕期瑜伽注意事项
1、做瑜伽前应经医师评估,多胞胎、妊娠中后期出血、胎盘剥离、前置胎盘,或经医生评估胎儿状况不稳定,都不适合。
2、未学瑜伽者,应由瑜伽老师带领,可怀孕12周后持续到产前。
3、避免动作过大,怀孕后期不宜做俯卧动作
4、孕妇在瑜伽时,要注意动作幅度不要太大,尽量在亲人陪同下进行,以免发生危险。
孕妇瑜伽的最佳时间
孕妇1-3个月的时候最好是静养,3个多月-7个月的时候练瑜伽比较合适,有助于顺产和孩子发育。在怀孕头3个月,胎儿尚处于胚胎阶段,孕妇活动量不宜大,以免引起流产。头三个月里,散步是首选。妊娠各阶段孕妇生理特点各不相同,健身方式应适时调整。妊娠中期,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,作力所能及的锻炼,如孕妇体操、孕妇瑜伽等。
但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。瑜伽练习适宜在怀孕3个月之后。
4胎盘低怎么办
概 述一些孕妈咪在孕期中会碰到胎盘低置的情况。若是在前期则可以不用太担心，只需多注意一下，因为过度的忧虑对宝宝的健康也会有影响;若是在怀孕晚期或是在临产前出现这种情况对腹中的宝宝则可能会有缺氧、呼吸窘迫，乃至死亡的危险。所以孕妈咪在怀孕的这个期间应特别注意这个问题。症状这么严重，那怎样解决呢? 下面小编与您一起分享关于这个问题的解决方法：
步骤/方法：1注意饮食起居，多吃蔬菜，增加肠道中的纤维素，防止便秘，因为便秘对胎盘的位置也会有所影响。
2平时一定要注意不能有剧烈运动,动作幅度也不可过大,好好休息,有必要的话到医院听从医生的专业指导好一点.
3早晚睡觉的时候用枕头垫在屁股底下躺半个小时，这样可以缓解胎盘低置的程度。
注意事项：孕妈妈在怀孕后期、临产前禁止下蹲，剧烈运动哦。
查看详情>>5检查出前置胎盘怎么办
概 述我妹妹曾经是个前置胎盘的孕妇，起初发现前置胎盘的时候家人和妹妹都非常担心，但是在医生细心的指导下，妹妹提前住院，顺利的剖腹产，产了一个8斤的男孩。全家都很高兴。今天我就将妹妹真实的经历分享给大家。希望对大家有所帮助。
步骤/方法：1一定要按时做孕检，当发现前置胎盘的时候，不要害怕，因为随着月份的增加前置胎盘是能慢慢上移的，但是当7个月的时候还显示前置胎盘。基本就是不能再上移到正常的位置了。
2虽然前置胎盘对孕妇和胎儿都是有生命危险的，但是只要按照医生的指导下，是能安安全的度过妊娠期。前置胎盘是必须要选择剖腹产的。因为胎盘挡住了宫颈内口，孩子是不能正常分娩的。
3前置胎盘剖腹产以后和其他的剖腹产的护理是没有什么区别的。以保暖，营养促进机体恢复为主。
注意事项：对于准妈妈们一定要注意定期孕检。要做胎儿系统彩超。孕期要适量的运动，但是不能做剧烈活动，以散步为主，有助于前置胎盘上移。
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