受孕以后孕妇由于生理上发生特殊变化，很容易受风寒之侵，易感染疾病，甚至危及胎儿。故而注重胎前的摄养，慎起居，适寒温，这对孕妇而言，都是十分重要的。气温变化无常，忽冷忽热导致一些身体抵抗力弱的老年人和高强度工作者会突发疾病。那么忽冷忽热会影响胎儿发育?下面一起来看看吧!
目录
1忽冷忽热该怎么办
1、要心情放松
很多人很紧张，其实没有必要，这些问题不会对身体造成什么伤害。多数人在通风的地方很少出现这些症状，因此大家尽量选择通风较好的地方居住和生活，在车内或室内如果有窒息感，尽量到户外去，呼吸新鲜空气。缓缓地做深呼吸，使身体放松下来。另外，多想一些高兴的事情，以分散注意力，效果也不错。
2、穿透气性好的衣服
平时可以选择搭配协调的衣服，在感到热的时候，可以马上脱掉一件来调节体温。尽量不穿高领的衣服，低领衣服容易通透。另外，要选择纯棉等透气性好的天然纤维。
2忽冷忽热会影响胎儿发育
我们知道，一般情况下，腹中的羊水保持一定的温度，胎儿在羊水中一直受到保护。但是过冷过热的环境是不利于胎儿的生长发育的。
怀孕后，如果孕妇居住的环境闷热不堪，这不仅仅会导致孕妇的情绪烦躁不安，而且太腹内的胎儿也是非常不利的。
除了冬天的暖气以外，还必须注意夏天的冷气。现在，几乎任何一栋建筑物中都装有冷气，银行、百货公司、电影院等的冷气特别强，因此绝对不能掉以轻心。长时间待在冷气房中，对胎儿绝对不会有好的影响。例如，住在寒带的孕妇，血管会收缩，容易引起子宫收缩。急速的子宫收缩是令人担心的问题，会引起阵痛。这时，怀孕初期可能会引起流产，怀孕后期则有早产的危险，即使不致如此，也会使胎儿觉得难受。
也就是说，虽然胎儿在羊水中虽然受到保护，但是切莫忘了胎儿还是赤裸裸的。
3身体忽冷忽热是怎么回事
这种情况，可以参考以下几点;
一，发烧感冒。发烧感冒的时候，身体忽冷忽热是正常的，因为体内的温度并不稳定，还有一些恶心，全身没劲，总是像呕吐的感觉，这些都是发烧的症状，感冒，或者严重流感，也会引发这种情况。
二，怀孕的征兆。有些女性怀孕初期，会有你这种反应，是因为刚怀孕，身体还不能完全适应。
三，女性生理期因素，如果你这几天在生理期，那么有这种情况，也是正常的，建议再观察观察。
4忽冷忽热易致病
在天气变化的时候需要及时增减衣物，目前正值初春，天气咋暖还寒，不要过早脱掉冬衣，防寒保暖还是要做好。另外，要尽量避免去人多拥挤的地方，尤其是在流感大爆发期，出门的时候可以戴口罩，避免呼吸道的病毒通过唾液传播。体质弱的人尤其要注意提高免疫力，营养均衡，多吃水果蔬菜，以及高蛋白食物，此外还要坚持运动，强健体魄。
对于年轻人，尤其是经常通宵熬夜的年轻人来说，蒋主任特别提醒，尤其是在患上感冒后，一定要多喝水，休养生息。如果有全身乏力的情况，一定要警惕心肌炎。若确实患上了心肌炎，那么千万不要做剧烈的活动，比如跑步、游泳等运动都不适宜。“有动物试验支持的：患上心肌炎后再剧烈运动，会加速病毒在心肌里的复制，加重病情。”
5天气忽冷忽热如何不得病
常见病1：感冒
小莹莹总喜欢在家里上蹿下跳，每次总要玩到满头大汗才善罢甘休。而只要小莹莹一觉得热，父母们就生怕她热坏了，急忙为其脱下衣服，不料莹莹却感冒了。
预防宝典：根据天气加减衣
不要过早给宝宝加衣服，每天要根据天气变化给其增减衣服。当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，而应该让宝宝静下来，擦干汗水，等到宝宝不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放宝宝去玩。不要把出汗的宝宝放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡,引起感冒。另外，应该让宝宝喝温白开水，这样不但可预防感冒，而且对小儿胃肠道和肺部有益。
常见病2：气管炎、肺炎
由于不注意增减衣服，小宝宝开始出现感冒咳嗽的症状。连续吃了三天药，宝宝的症状并不见减轻，反而咳嗽越来越厉害了。到医院一检查，医生告知宝宝可能患上了肺炎。
预防宝典：加强有氧锻炼
感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素。让宝宝到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可不少父母都是怕宝宝冻着，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了宝宝在大自然锻炼的机会。当秋季来临时，不要急于给宝宝添加衣服。最好的办法是大人与宝宝穿一样厚薄的衣服，大人静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。小孩虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。当小儿患感冒时，多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。