不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕;继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。女性不孕该怎么办?女性不孕首先要找到不孕的病因，寻找病因时要进行不孕检查，夫妻双方要同时就医，女性不孕症应该怎么办?下面我们详细介绍一下。
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1女性不孕怎么办
1、在寻找病因的过程中，夫妇双方需进行全面系统的检查，初诊尤为重要。
2、就诊之前应带齐有关的临床资料，如各种化验单、检验报告及X射线照片等。
3、就诊的时机值得信赖选在女方月经刚干净时，以利进行有关的检查。
4、不孕是夫妇双方的事，双方一定要同时就医，不可互相埋怨，或责怪对方有病而拒绝配合就诊。
5、就医时应信任医生，如实叙述婚后的性生活及避孕情况、既往服药及检查经过等。
2女性吃太多鱼恐造成不孕
女性不孕原因很多，如卵巢功能不佳、输卵管不通等，甲基汞确有可能影响卵巢功能，若要避免因卵巢功能不佳造成不孕，应少吃含甲基汞的大型鱼;但仍有其他原因会造成不孕，因此甲基汞是否与不孕症直接相关，还须更多研究证实。
想怀孕吃小型鱼
李新扬说，鱼肉含不饱和脂肪酸可帮助神经发育，孕妇或想怀孕者仍要多吃鱼，但应吃小型鱼。北荣临床毒物科医师吴明铃说，小型鱼是指购买时看得到鱼头鱼尾，如鲭鱼、秋刀鱼等。
吃鱼注意事项
1、补充多元不饱和脂肪酸营养素，宜选择鲭鱼、秋刀鱼等小型鱼
2、鲔鱼、旗鱼、鲨鱼等大型鱼易残留甲基汞，且无法由烹饪降低浓度，孕妇、小孩不建议吃，成人每月勿吃超过240克(约12片生鱼片)
3、甲基汞属脂溶性，残留在鱼肚、鱼皮的浓度较高，最好不要吃这些部位
4、多吃含铁质的黑木耳、紫菜等食物，有助甲基汞代谢出体外
3经期怎么做会导致不孕
1、经期不宜穿丁字裤
因为要增强贴身效果，有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤破损、感染或过敏。因此，丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。
2、准备经期专用内裤
据妇科专家何主任解释说，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。
3、经期勤换内裤
按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在月经期间，建议勤换内裤。
4、经期忌穿紧身衣
爱美的女性想要突显曲线身材，在经期也常穿紧身衣物，但是事实上，经期穿紧身衣危害多多。不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。
5、经期衣着布料最好选择棉质
在庞大的衣物市场里，有着各式各样的衣物布料，皮革、丝绸、尼龙等，在衣物的生产过程中，为了使样式的手感和设计好看一点，商家还会添加一些人工化学物质使布料达到理想效果，这些物质穿在人身上是可以致癌的，为此，我们除了平时要注意，经期更加得重视，尼龙，牛仔布这些衣料本来透气性就差，不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症，为此，专家建议内外衣物最好是棉质布料。
4女人气血不足会不会不孕
如果女性的身体中出现了气血不足的情况，那么身体的症状就会表现为头晕无力、脸色苍白、睡眠质量不佳的情况。除此之外，女性的月经也会出现改变，月经来临的时间延长，并且月经量减少，颜色也会变淡。
月经对于女性来说有着重要的意义，同时也是女性卵巢等女性特征成熟的表现。如果月经受到了影响，那么女性身体中的卵泡以及雌激素等等的分泌都会受到影响。所以说，气血不足对于身体伤害严重，不仅会影响体质，同时也会导致身体出现不孕不育的情况。
气血不足怎么调养
既然我们已经知道了气血不足对于身体的伤害，甚至会导致不孕不育的情况，那么我们就需要学会如何调养身体，令身体远离气血不足的情况。气血不足分为三种情况，分别是气虚、血虚以及气血两虚，不同的情况所需要的治疗手段都是不一样的。
专家告诉我们，如果身体出现了气血不足的情况，食疗是一个非常不错的选择。能够通过生活中常见的一些食材或者是食谱来调理身体，这样不需要服用难吃的中药，并且操作也简单价格也不贵，非常的适合大众使用。
5如何判断不孕不育
1在不孕不育患者中女性占三分之二，女性的检查项目也比较多一些，一般包括月经史、性生活史及盆腔疾病史，这些检查需要在月经干净后三天到五天进行检查，内分泌的检查也是很重要的，可以判断女性的排卵期。
2女性还要做一些妇科检查，注意生殖器官发育情况及有炎症、肿瘤等，如果发现有异常，应该进行治疗，在平时生活中，女性也要注意自己的身体变化，如果突然变胖，很可能就是因为内分泌失调造成的。
3夫妻双方要抓住怀孕的最佳时机，这就需要女性监测自己的排卵，在排卵期同房是最容易受孕的，如果排卵期不准确，建议到正规医院利用B超进行监测，此外不孕不育的治疗一定要选择正规的医院。
