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妈妈试产的适应证有哪些

对于无明显产道异常、估计胎儿体重小于4000g,无胎位异常、无合并严重内科疾病或重要脏器功能衰竭的孕妇,孕妇无难产史及新生儿产伤史,估计胎儿可经阴道分娩者,可予充分试产。试产过程中需及时发现难产并做相应的处理。我们要注意的问题是什么?接下来一起来看看吧。

目录 孕妇打呼噜怎么办 孕妇失眠的原因有哪些 孕妇不能愉快地跷二郎腿了 孕期补钙 妈妈试产的适应证有哪些

1孕妇打呼噜怎么办

  很多孕妇进入孕中期后,可能会发现自己睡觉会打呼噜。孕妇打呼噜的原因是什么?这是因为孕期体重的增加、子宫不断的增大使得孕妇的膈肌抬高、呼吸道比以前狭窄,从而引起孕妇打鼾的情况。

  研究显示:没有怀孕的女性只有14%打呼噜,健康孕妇打呼噜的几率则提高了一倍,约有30%的孕妇打呼噜。

  孕妇打鼾可分为两大类:

  第一类,入睡后鼾声较轻且均匀,或偶尔出现的打鼾(如疲劳后的打鼾),这类打鼾对身体并没明显影响,因此,称为良性打鼾。

  第二类,入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝),而且不均匀,总是打着打着就停止了呼吸;或呼吸停止达十几秒钟,然后猛然被憋醒,急速地喘气。一夜反复多次发作,早晨起来感觉头昏脑涨,好像整夜没睡一样。这类打鼾往往会带来严重的后果,故称为恶性打鼾。

2孕妇失眠的原因有哪些

  孕妇失眠的原因有哪些

  1、可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸的姿势,可以加快入眠。

  2、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡,但不要喝太多,以免应要频频上厕所而无法熟睡。

  3、不要太担心睡眠问题,否则会因为惊慌而更睡不着。

  4、食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药、无副作用。准妈妈可以试试以下招数:

  (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。

  (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

  (3)临睡前吃苹果一个,或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,失眠的准妈妈吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

  (4)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

3孕妇不能愉快地跷二郎腿了

  一、孕妇跷二郎腿的危害

  其实,不管是孕妇还是普通人都不适合跷二郎腿。长时间翘腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出,甚至还有可能会变成长短腿,导致胯骨变大和变形。

  跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环,有可能造成腿部静脉曲张,再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同,比较经常磨损的一侧膝关节就会提早退化,而退化性关节炎会直接影响个人健康。

  在怀孕时,孕妇腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力,如果再有跷二郎腿的习惯,那腰椎就会承受双重的压力而变得更加的严重,从而引发出一系列的健康问题。此外,怀孕期间胎儿正在下腹部,跷二郎腿的时候胎儿也会受到压迫,从而影响到胎儿的健康发育。所以,孕妈们可要注意了,千万不要再跷二郎腿了,注意端正自己的坐姿。

4 孕期补钙

  缓解便秘含有山梨醇必不可少

  对于孕期的准妈妈来说,补钙是必不可少的前提。但也经常有孕妈表示,在补钙后会不同程度的出现便秘的症状,不仅补钙的效果没达到,却让不方便下蹲的孕妈妈苦不堪言。对于这种情况,相关专家建议,孕期选择补钙产品的时候需要选用含有山梨醇成分的钙剂。因为山梨醇有着放松舒缓肠胃的作用,不仅能使肠道扩张、蠕动加快,同时还能够对肠内菌群产生调节作用,帮助软化肠道内的排泄物哦。

  安全可靠钙源很重要

  钙剂的来源一定要注重,因为安全是孕妇补钙的前提。而优质的钙源和先进的生产工艺是钙剂的安全保证,例如迪巧(维D钙咀嚼片)采用从美国原装进口的优质钙原料,并且在美国FDA认证车间精制而成,工艺先进,有严格的质量标准,给妈妈和宝宝带来最高的安全性。

  含有维生素D,帮助肠道钙的吸收

  选择钙剂的关键是要比较吸收的高低。研究表明,没有活性维生素 D的参与,膳食中的钙吸收不到10%,所以说,充足的维生素D是保障最佳钙吸收的必要条件,换句话说就是"补钙必须补充维生素D"。所以,维生素D对钙的吸收有帮助,一些优质的钙剂会将维生素D3加入产品的配方中,孕妈们补钙时应该选择这样的钙剂。

  水果口味咀嚼片可以让服用更方便当然,孕妈补钙,服用方便也很重要。可嚼的钙片最适合孕妈,平时出门的时候吃着带着都很方便,一天吃两片就可以,不用到处借水喝药。口味方面,可以选择水果味咀嚼片,更适合口味挑剔的孕妈妈,钙片里面没有糖分,也比较适合血糖高的孕妈吃。

5妈妈试产的适应证有哪些

  (一)骨产道异常的试产适应证

  正常骨盆、临界性狭窄骨盆、相对性狭窄骨盆均可试产,在严密观察产程的过程中,部分胎儿可经阴道分娩。绝对性狭窄骨盆如经阴道分娩困难较大,对母婴造成伤害的可能性大,不能试产。

  骨盆人口平面临界性狭窄或者相对性狭窄,估计胎儿体重小于3500g,跨耻征阴性或可疑阳性者可试产。坐骨结节间径狭窄、耻骨弓角度小于90°,耻骨弓下三角空隙不能充分利用,此时如果出口横径与出口后矢状径之和≥15cm,胎儿仍可利用后三角的空隙娩出,在充分估计骨盆及胎儿相适应程度的情况下,可予试产。

  (二)软产道异常的试产适应证

  在排除严重外阴水肿、外阴极度坚韧、软产道广泛严重疤痕挛缩、位置较高的阴道闭锁或阴道横膈、官颈严重水肿致扩张困难、肿瘤梗阻产道妨碍胎头下降及各种生殖道、泌尿道、盆腔其他器官恶性肿瘤等情况下,可予试产。