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准妈咪心情差,准爸比该咋办

一旦有了小BB,妈咪们就成为了家里最重要的人,往往提出什么要求,家里的人都要尽力满足,比如要吃什么爸爸们即刻就会买,甚至有时候会莫名其妙地发脾气,弄得爸爸们一头雾水,不知道该怎么办才好。那么,有哪些妙招可以哄“皇上”开心呢?来看看吧。

目录 准爸爸陪进产房的好处 准妈咪心情差准爸比该咋办 孕妈怀胎十月准爸爸这样照顾妻子才对 准爸爸陪产做好3点心理准备 准爸爸呵护孕娇妻的5大守则

1准爸爸陪进产房的好处

  1.准爸爸进入产房注意事项

  现在各大医院都允许准爸爸进入产房,一是有助于产妇的情绪稳定,协助医生安排产妇配合生产;二是见证新生命诞生的喜悦和感恩。准爸爸进入产房要注意的是配合医生要求来做,不要随便在产房走动,不要发出大的声音来,不要拿着摄像机拍来拍去,却不管妻子的情况。多嘴多舌的准爸爸多半会被医生赶出产房。

  2.准爸爸陪房可缓解产妇情绪

  女性对生产的恐惧,大多数情况之下是出自于心里的恐惧,而不是生理上的恐惧,也就是说他们精神上的压力大过生理上的压力,正是因为如此,越是恐惧的女性就越是觉得痛,而越是放松心情,配合医生的女性就生得越容易,反之生得越痛苦。准爸爸陪产就能缓解产妇的这种不安情绪,有老公在身边陪着,她们心里就会觉得没那么担心和害怕,对情绪的稳定很有帮助。另外,夫妻一起经历这么大的事情,有助于增近夫妻之间的感情,让彼此更加相爱,对日后家庭生活幸福有好处。

  3.准爸爸陪产可增加亲子感情

  因为见证了整个生命诞生的过程,知道生命的诞生是多么地不容易,多么地危险,多么地神圣,父亲内心的感受会更多,日后对孩子的教育也就会更加用心,对孩子的关爱也就更多,也就有助于提升亲子之间的感情和亲密度。很多男性都是做了父亲,经历了新生命诞生的过程才知道自己的母亲有多么地不容易,从而对父母亲更加在孝顺。

  4.准爸爸陪产也可能有后异症

  虽然说准爸爸陪产的好处很多,但也有可能带来一定的后遗症。有些准爸爸心地善良,他们见证了妻子因为生下孩子而所承受的痛苦过程之后,变得非常地内疚,甚至有准爸爸们因为激动而失常地想要放弃孩子的都有。他们在日后过夫妻性生活时,会想到妻子生产时的可怕画面,从而害怕夫妻更亲密的举动和形为,就像一遭被蛇咬,十年怕草绳一样,很长一段时间内对难以令他们的放下。

2准妈咪心情差准爸比该咋办

  1.为什么会情绪低落

  一部分的原因是因为由于孕酮和雌激素这两个雌性荷尔蒙的失调而引起的,还有就是孕妇本身心理的问题,有些孕妇心理素质较差,凡事总是往坏的方面想,不懂得调节自己的低落情绪。

  2.追究问题的根源

  怀孕十个月里的每一天,孕妇们都有各种各样的不安情绪。刚怀孕时,兴奋和喜悦占据了孕妇的心,但不会很久,孕妇们就会开始担心流产的问题。到肚子慢慢大起来以后,在工作中会担心跟不上工作进度,职位会不会被降等问题。等孩子再大些的时候,又会有对分娩的恐惧和为孩子的发育是否良好而担心。所以说孕妇们情绪不定也是有理由的,爸爸们要体谅哦!

  3.情绪低落的后果

  如果爸爸们认为情绪低落不是什么大不了的问题,那你们就大错特错了。研究表明,孕妇们的情绪低落会使肾上腺皮质过度分泌,而这些多余的肾上腺皮质会影响宝宝大脑的发育,严重的还有可能会导致早产和畸形。

  4.爸爸们要怎么办

  首先,这时候爸爸们就要收起平时大大咧咧的处事方式了,面对孕妇的无理取闹也要多多包容,多用一些漂亮的话来宽慰孕妇,要做到体贴入微。其次,要满足妈妈们的胃,不管孕妇想吃什么,就立刻去买,即使绕城市一圈也要不辞辛苦哦。还有就是多和孕妇们呆在一起,听孕妇们诉说,并且和肚子里的小宝宝进行积极地交流,让妈妈们感觉到不是她一个人在生孩子,这样会给孕妇一种幸福感和安全感。最后,即使不在孕妇的身边,也要保持联系,保证随时能和孕妇说上话,这样能够消除孕妇的不安情绪。

  所以,爸爸们当面对孕妈们的情绪低落时,要想着宝宝是最重要的,在妈妈们怀孕的十个月里,爸爸们要多一些关怀,让孕妇们保持心情的舒畅,这样,十个月后,就会有一个健康的小天使来到你们的身边啦!

3孕妈怀胎十月准爸爸这样照顾妻子才对

  1、别让妈咪一个人在厨房忙

  在中国传统的思维中,男人都应该远离厨房。尤其是在妈咪怀孕期间,更是不可以久留于厨房的。我们常常以为,工厂、街道是粉尘、有毒气体密度最大的地方,其实,刚好相反,厨房才是最多污染的地方。

  一方面,煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,加之煎炒食物产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重,这些对于妈咪的危害可是不言而喻呢。

  2、别让妈咪过多接触清洁剂

  很多妈妈呆在家里养胎的时候,总感觉太过清闲,过于粗重的活是不敢去动,所以就经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。爸爸,你可要知道,这些含有清洁剂的工作,也应该是你的责任哦!

  看似无害的家用洗涤剂对人体健康有一定的损害作用,特别是把洁厕剂与消毒剂一起混合使用时,对孕妇和胎儿更有害。所以,凡是要亲手接触各种洗涤剂,包括洗衣粉在内的工作,最好别让妻子做,爸爸你就一马当先吧。就算是爸爸做这些清洁工作,也不要把洗涤剂、消毒剂混合使用,浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开。

  3、不要留胡须,记得常刮胡子

  虽然,爸爸如果留有胡须,会看起来更man一点,但爸爸们不知道的是,浓密的胡须会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质,一旦爸爸妈妈有亲密接触,胡须中的污染物就会进入妻子的呼吸道和消化道,容易加大胎儿发育畸形的几率,引起呼吸道或消化道的感染。

  所以,有习惯留胡须的爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年,就把胡须刮掉。在妈妈怀孕期间,爸爸则要注意经常刮胡须。至于扮酷这些事情,还是等宝宝出生之后再说吧!

  4、爸爸妈妈相亲相爱要小心

  在孕期,爸爸妈妈到底能不能爱爱呢?其实啊,当宝宝生长超过三个月的时候,爸爸妈妈还是可以相亲相爱的,但一定要小心而已。在怀孕3个月前,胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固,如果性生活频繁或动作粗暴,容易刺激子宫收缩导致胎膜早破;而在怀孕30周之后,性生活容易把外来病菌带进阴道,引起感染,造成早产。

  所以,相对来说,孕中期是爸爸妈妈相爱的好时机。准爸爸需要适当克制自己,体贴妻子,节制次数,选择不压迫胎儿的姿势,同时使用避孕套,以免精液中的前列腺素刺激子宫,引起强烈收缩即可。当然,如果妈妈的身体状态未能达到这一状态,那爸爸你就还是忍着吧!

  5、吞云吐雾爱抽烟,宝宝可受不了

  如今,大部分爸爸妈妈都能够做到,在孕前进行“封山育林”,减少或直接不吸烟了。但有些爸爸在妈妈怀孕后又开始吸烟,并让妈妈在不知不觉中吸了二手烟。而被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍,严重者可毒害胎儿的大脑,致胎宝宝流产、早产。

  所以,为了胎儿的健康,无论在妈妈妊娠前还是妊娠后爸爸都不应该吸烟,至少不应在妻子面前吸烟。如果准爸爸在家烟瘾来了,可出去或在走廊里抽,或使用一些戒烟用品,如往鼻子里喷戒烟药水,吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。

  6、别以为看孕产知识只是妈咪的事

  对大部分妈妈来说,从得知怀孕那一天开始,就积极地在为如何当好一个妈妈而准备,在这一点上,爸爸往往会有所忽略。要知道,爸爸知否重视孕产保健知识,对妈妈和胎儿来说都是极其重要的。

  所以,在妈妈怀孕之后,爸爸也应该陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊,有时间与妻子一起去孕妇学校,协助妈妈练习助产保健操。在宝宝即将出来的时候,爸爸还要带着满腔的自信帮助妈妈战胜恐慌,减轻她的心理压力,让宝宝更顺利地分娩出来。

  7、妈咪很敏感,说话别那么直接

  有些爸爸妈妈之间的相处,已经进入无所顾忌的阶段。但是爸爸要知道,怀孕后的妈咪,不仅生理上会发生变化,心理上也会变得更加敏感脆弱。一旦爸爸们让她想太多了,妈妈就会陷入苦闷烦躁的心情,从而影响肚子里的胎儿了!

  所以,爸爸一定要记住了,不论妈妈变得怎么样,你都应该抱着她真诚地说“你真漂亮!”,并通过更多体贴,让她感到自己是被爱的。也可以多帮妈妈购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装,妈妈开心了,宝宝自然也开心哦!

4准爸爸陪产做好3点心理准备

  准爸爸陪产的好处

  在待产的过程中,夫妇同甘共苦,无形中也增进了夫妻间的恩爱之情。

  由于先生在太太分娩时在场,会让他有十足的参与感、真实感及成就感。

  因为看到孩子出生的过程,将来可增进亲子间的情谊与互动关系。

  借助拍照、摄影之记录,能留下宝宝珍贵的出生照片,并作为日后永恒的留念。

  在经历了太太生产和实际的陪产后,先生目睹了整个过程且尝到了甜酸苦辣的滋味,日后会更体谅太太,并对整个家更具责任感。

  先生在陪产期间,不仅能安抚太太的情绪,同时还可减轻她的生产压力,更能帮医护人员不少的忙,还能对医疗有更深一层的认识。

  准爸爸在陪产前需要做哪些心理准备呢?

  准爸爸陪产的心理准备

  诉自己待产是一场“持久战”,自己要做好打持久战的准备。别忘了给自己带上干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点心,带上一两本漫画书或笑话书,为自己和妻子的交流预备谈资。

  不要在意妻子的“拒绝”。有时,准妈妈可能会变得急躁易怒,变化无常。比如,她可能因分娩之痛迁怒于你;再比如,她刚才还很享受你的按摩,这会儿却又讨厌你的触摸;刚才她还乐于听你讲笑话,这会儿又嫌你口罗唆。不要对此太在意,因为产妇只是在对正在经历的疼痛做出反应而已。

  清楚自己的能力,做自己该做的事。准爸爸没必要插手医护人员的处理方式。放心让医护人员去做他们的工作,你只要集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。

  接下来,就来看看准爸爸陪产时能做什么吧。

  准爸爸陪产能做什么

  帮助妻子放松。准妈咪进入产房之后,所有人都会紧张,而准爸爸的工作就是帮助准妈咪放松。只有你和你的爱人最清楚你们自己的需要,但你的妻子此刻显然不适合做 出各种决策。如有必要,准爸爸要随时做好一切准备:你可能要去叫医生护士来查看妻子的情况,要去办理各种手续,或者去打壶开水。

  随时待命解决问题。在准妈咪有任何需要的时候,准爸爸能够在第一时间帮助她采取各种减痛措施,别忘了利用那些在产前辅导课中或书本上所学到的知识。比如,建议妻子换个姿势,或帮助她寻找一种宫缩时能让她转移注意力的方法,比如和她一起调整呼吸,说些安慰的话,或给她做脚部按摩。

  明白你需要做什么。忙碌起来的时候,准爸爸也难免会手忙脚乱的。但准爸爸千万要记得,哪些事情是自己可以做的,而哪些事情则是应该让医护人员去处理的。千万不要大惊小怪,或者在旁边指手画脚,放心地让医护人员开展他们的工作,你只需要集中精力安抚准妈妈的情绪就好了。

  只要你在场。对于生产中的准妈咪来说,你不仅仅是她的丈夫,还是肚子里的宝宝的爸爸。你能够“在场”,就已经是准妈咪们的最大正能量了。准爸爸应该多给准妈咪鼓励,或者可以在准妈咪旁边说一些动人的情话,这样可以让产房更加温暖哦。

  有些准爸爸陪产后容易出现后遗症,所以要根据自身情况来定是否陪产哦。

5准爸爸呵护孕娇妻的5大守则

  1、怀着高兴的心情做事

  知道即将升级为爸爸之时,你一定会和你的妻子一样兴奋,激动不已。为妈妈宝宝做事的时候,请一直保持这份心情,做好足够的心理准备,调整好自己的心态,带着感恩的心和孕妈咪一起度过孕育生命的日子吧,这能让你的妻子有种幸福和踏实的感觉哦!

  2、让妻子感受到你的爱

  怀孕中的女人很辛苦,也会很敏感,孕妈咪会因为准爸爸的一言一行而变化着心情。所以要时刻关注这段时间里的孕妈咪,用自己的方式表达出来,一双精心挑选的平底鞋,一句充满温情的话语,一顿精心准备的晚餐……都会让她幸福无比。

  3、学习孕育生命的知识

  不是有了孩子你就能升级为一个好爸爸,相应的知识储备是准爸爸“提升”自己的必要阶梯。和妻子一起读相关的育儿书籍和杂志,不但能学到必要的育儿知识,当面临问题的时候不至于手忙脚乱,而且孕妈咪会感受到你也在全心地参与孕育宝宝的重任。

  4、给妻子减轻一些负担

  孕育一个生命,会给女人带来无限的喜悦和幸福。同时所需要承受的压力也是巨大的。一方面来自生理上的变化,要带着一个“球”工作与生活,辛苦可想而知;另一方面孕妈咪担心着宝宝,不允许他有半点闪失,精神压力也是巨大的。要想减轻孕妈咪的这些心理负担,最主要的责任当然落在丈夫身上了。

  5、感受小生命的神奇变化

  十月间,小生命从豆芽般大小到慢慢成形。在不经意的哪一天,你也许就会发现他在妈妈的肚子里搞运动,开始能切切实实地就感觉到了他的存在,而且他在用独有的方式跟爸爸打招呼。小小的生命也将开始帮你建立起“已为人父”的概念!

  爸爸 妈妈 经验谈

  我很快就进入了做爸爸的角色

  在知道怀孕的那一刻,我的太太兴奋得流出了眼泪,这种感觉给了我很大的震撼,我觉得自己一下子进入了角色,那一刻我决定给我的太太和刚刚到来的宝宝最多的爱。所以,每一次产检我都提前做好安排,请假陪同着太太;尽量减轻她的压力,让她能轻松地度过孕期的每一天。(天天爸 宝宝1岁

  因为先生,孕期成了一种幸福的回忆

  我们是有计划地怀孕的,即使这样,我和先生在知道宝宝到来的那一刻,还是非常激动。虽然先生没有表现出太多,但我能感觉得到。在怀孕10月里,先生将我照顾得很好,所以当有人说,怀孕的痛苦不堪回首时,我倒觉得那是一种幸福。