孕妇奶粉比较适合日常饮食没规律、营养缺乏的女性,比如说上班族和爱节食减肥的人。孕妇奶粉中含有丰富的营养素,包括叶酸、亚麻酸、铁、钙、锌、维生素等等,它不仅适合孕妇食用,也适合计划怀孕以及哺乳期的女性。那么哪种孕妇奶粉比较好呢?孕妇奶粉品牌哪家比较值得信赖呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1孕妇奶粉问题解答集锦
1孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗?
专家:即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡,但有些营养素仅从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素,如果孕期吃足够的孕妇奶粉,基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。
特别提示:非孕妇喝孕妇奶粉没必要
有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全,配方肯定比普通奶粉好,就偏爱喝孕妇奶粉,其实没有必要。不同的生理期对营养的需求不同,孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的,添加了许多微量元素和矿物质,平常人没必要常喝。
2孕妈咪是喝孕妇奶粉好,还是喝新鲜牛奶好?
专家:从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。目前,市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,可以为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的,能全面满足孕期的营养需求,比鲜奶更适合孕妇饮用。
特别提示:渐渐增加牛奶浓度能防止喝牛奶腹泻
有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子,喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。但是奶类毕竟是孕期十分重要的营养来源,建议孕妈咪可以采取循序渐进的办法:先将奶粉稀释后当水喝,以后每天慢慢地增加浓度,但要以不引起腹泻为原则,让身体渐渐适应奶粉的成分,时间久了就会习惯。
3孕妈咪应该从什么时候开始喝孕妇奶粉?
专家:对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。
特别提示:早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失
70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。
4孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉?
专家:按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。
特别提示:孕妈咪专喝高钙奶粉不好
中国育龄女性缺钙是普遍现象,所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉,其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的,其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处,孕妇奶粉提供的钙已经足够了,没有必要额外补钙。
5如何选购孕妇奶粉?
专家:孕妈咪在挑选孕妇奶粉的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成体重过重;对于孕吐反应强烈或是胃口不好、营养不够的孕妇,则建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必须的营养。
2孕妇奶粉品牌大PK
NO.1 安满孕妇奶粉
安满是新西兰恒天然集团旗下的奶粉品牌,可以说是目前市场上最受欢迎的孕妇奶粉,它位于十大孕妇奶粉排行榜第一位是名副其实的。安满孕妇奶粉是100%新西兰原装进口的,通过了两地双重质检。而要说到安满的最大特点,就在于它的口味,它的口感清淡不甜腻,容易入口,孕妈妈更容易接受。
NO.2 雅培孕妇奶粉
雅培孕妇奶粉的生产过程是十分严格的,它通过了层层质检把关,加上品控严苛的生产环境,以及欧盟品质的原料,给予妈妈们更加安全的营养。雅培孕妇奶粉的奶香浓郁,清甜适口,每杯雅培孕妇奶粉的脂肪含量不到0.8克,能够合理的控制孕期体重,有效防止巨大儿,并能让妈妈产后尽快恢复好身材。
NO.3 美赞臣孕妇奶粉
美赞臣成立于1905年,是世界上生产营养品的大型跨国企业之一,它同样获得了妈妈们的信任。美赞臣孕妇奶粉采用100%进口奶源,为妈妈们提供安全的品质和科学的营养。而且美赞臣还拥有完整的试验生产线,具备从湿法工艺到喷雾干燥再到成品包装的全部设备,更能保证奶粉的安全。
NO.4 惠氏孕妇奶粉
惠氏属于世界500强企业,它始终秉承着“百年卓越,惠泽新生”的品牌信仰,以卓越的品质为消费者提供安全、值得信赖的产品。也正是这种态度,它获得了医务人员、营养专家和消费者的亲睐。惠氏孕妇奶粉特别减少了44%的脂肪,添加了膳食纤维,减少妈妈们的便秘困扰,加上清甜的口味,更受妈妈欢迎。
NO.5 多美滋孕妇奶粉
多美滋是达能集团旗下的奶粉品牌,同样是非常受欢迎的,此次排名,它位于十大孕妇奶粉排行榜第五位。多美滋孕妇奶粉特有精确因子配方,它能选择性的支持肠道中有益菌的生长,保护肠道健康。而且它拥有欧洲和中国的两项发明专利,其营养成分是专为孕期和哺乳期妈妈精心调配的。
3美素佳儿教您选择合适的孕妇奶粉
从女性到妻子,再到母亲,妈妈的旅程是艰辛而伟大的。怀胎十月的个中滋味,只有孕妈妈自己才知晓。
除了保持好心情,适当运动和合理饮食,和宝宝一样,孕妈妈的孕期营养补充也是不可或缺的。选择一款合适的孕妇奶粉,一定要避开几个误区,除了关注营养素,口感,是不是上火也十分重要。现在,美素佳儿就来教教各位孕妈妈们,如何选择合适正确的孕妇奶粉。
误区一 孕妇奶粉都一样 不如挑个味道好的
有些孕妈妈会觉得,孕期奶粉都是一样,营养成分也差不多,与其比来比去,不如干脆选个味道好点的,合起来也容易。
但其实,有些口感比较好的奶粉,含有较高的脂肪哦。这样不但可能会影响孕妈妈和胎宝宝的健康,也不利于分娩。
孕妈妈奶粉的选择,最好挑选口味清淡,脂肪含量低的。
误区二 怀孕后,只要饮食合理就没必要吃孕妇奶粉
饮食结构合理的确可以帮助孕妈妈平衡营养和调节身体。但,只从饮食中摄取营养,其实并不能完整满足孕妈妈的身体需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。
而孕妇奶粉中几乎含有孕妈妈所需要的所有营养素和营养量,孕期合理饮食的同时,补充孕妇奶粉,基本上能够满足孕妈妈的各种营养需求。
误区三 维生素补充得越多越好
国家对婴儿配方奶粉中各种营养物质的含量有严格的指标,但有相当多的消费者并不了解这些标准,以为婴幼儿奶粉营养成分含量越高越好,实际上不仅浪费金钱,还会影响婴儿健康。
据了解,某些营养物质(如维生素A、D、E、铁、锌等)长期过量超标食用甚至会产生毒性哦。如国家规定100克婴儿奶粉中维生素A的含量是1250—2500IU,如果奶粉中维生素A含量超高而使婴儿长期过量摄取,会造成婴儿皮肤方面的疾病,甚至引起头痛、眩晕、恶心、呕吐等。
所以说,维生素不是补充得越多越好,而要做到合理、适量地补充。
美素佳儿,以父母之心,制作奶粉,保证每一罐奶粉的高品质。
全新升级的妈妈奶粉
1.清淡自然的口感,妈妈更爱喝
2.新升级Soft Tummy™蛋白优化配方,保留更多天然小分子蛋白,均衡营养,更易被吸收
3.适时补充孕妈妈怀孕期间所需全面营养
4.更为胎宝宝生长全面护航
5.100%荷兰进口,100%荷兰制造 源于自家牧场
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4选购孕妇奶粉的四大建议
市面上孕妇奶粉品牌众多,所含成分也各不相同。有的含有脂肪,有的含糖,有的则含有叶酸或者其他营养素。准妈妈在挑选的时候,应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如孕妇缺钙就选择含钙的奶粉。这样才能够补充自己所缺的营养素,也不至于补得过量。
奶粉的成分各异,所起到的作用也不同,对于那些陌生的名词,准妈妈有必要恶补一下!
•DHA—是脑部及眼睛正常发育所必须的物质。DHA可经胎盘由母体传给胎儿,在胎儿的脑、视网膜的形成发育过程中起重要作用。
•叶酸—是制造红血球的重要因素,对造血系统、神经系统的发育起着重要作用,可以减低胎儿患上脑部或脊髓缺陷的危险性。
•钙—帮助孕妇骨骼强健,防止腿脚抽筋,满足胎儿骨骼的发育所需。
•蛋白质—是生物细胞最重要的组成物质。是骨骼、肌肉、头发、皮肤和血管的主要组成部分。
5孕妇奶粉喝到几个月最好
1、孕妇奶粉什么时候喝好?
计划生育后就可以开始喝孕妇奶粉了,直到胎儿出生后,哺乳期,也可利用孕妇奶粉增加营养。
2、喝孕妇奶粉的关键期是什么时候?
孕前一年,由其是怀孕前三个月开始喝效果更好。
3、每个准妈妈都可以喝孕妇奶粉吗?
虽说孕妇奶粉对促进胎儿的生长发育有很大的帮助,但是并不是每个妊娠期的女性都可以喝孕妇奶粉的,由其是对于一些体重严重超标,体重增长过快或者患有妊娠期糖尿病的准妈妈们要喝孕妇奶粉最好咨询一下妇科医生的意见。
4、如何购买自己喜爱的孕妇奶粉?
妊娠期很多女性都会有恶心,呕吐,食欲不振的问题,因此一些口味的孕妇奶粉也有可能是女性所不能接受的,为了避免喝到自己不喜欢喝的口味的奶粉,孕妇可以先尝试小瓶装的,或者喝免费的试用装。再决定是否要购买。而如果是孕吐严重的话,就要尽量选择一些品味清淡的奶粉了。
以上就全面介绍了孕妇奶粉喝到几个月最好,相信通过以上的介绍,你已经了解了孕妇喝奶粉喝到几个月最好,在全面了解以后,如果自己的身体允许,可以喝到即将要分娩的时候,这样能更好的保障自己身体的营养,确保自己在分娩的时候身体更加的健康。