孩子是夫妻爱的结晶,家里要添一个小宝贝了,想想都幸福,那么,准妈妈在为幸福的家庭做努力的时候,作为准爸爸,应该做些什么来帮助准妈妈呢?今天,我的文章就要来说说准妈妈临产前,准爸爸该做些什么,准爸爸们快看过来吧。
目录
1临产前做好室内清洁卫生有什么好处
预产期即将来临之际,产妇应将坐月子的卧室打扫干净,最好用醋酸或苏打水消毒,将室内布置整齐,做到室内空气流通、光线柔和、窗明几净,床铺要整齐清洁。产妇在此环境中坐月子,心情会分外舒畅,不但能减轻产后痛苦,更能预防产后疾病,有利于身体恢复健康。
临近分娩,产妇要彻底洗个澡。洗澡时,必须采用淋浴,不可用浴盆洗澡,以防感染真菌、滴虫或其他致病菌。预产期前几天,尤其要注意保持外阴清洁,每天早晚用肥皂、温开水反复清洗外阴、大腿内侧和下腹部。若临产前产妇患有阴道炎、阴道内分泌物较多,化验报告阴道有真菌、滴虫或清洁度在“++”以上者,除让医生治疗外,还可选用中药银花藤、苦参、野菊花、土茯苓、防风、地胶子各30克熬汤熏洗,或用1:1000的新洁尔灭溶液,或用1:5000的高锰酸钾溶液清洗,早晚各一次,每次清洗后须换上干净内裤。
临产前要预先准备一包卫生纸和一定数量的消毒毛巾,还要准备高锰酸钾0.5克,以备清洗外阴。
2临产前准爸爸要做好哪些准备
1.清扫布置房间。丈夫在妻子产前应将房子收拾好,以便妻子愉快地度过产假期,使宝宝出生在一个干净、安全、舒适的环境里。如果可能的话,最好能将房间粉刷一遍;如果不能粉刷,也一定要认真地将墙面清扫一遍。同时不可忽视穿间的采光和通风情况,还要检查房间是否有老鼠、蟑螂、蚂蚁等,要采取措施消灭这些有害物。
布置房间时应当将妻子和小宝宝安排在采光、通风条件好、安静、干燥的位置。如果房间少,不能专为妻子和宝宝安排一间的话,可用家具为妻子和宝宝隔开一个小空间,这样可以减少外界干扰。
2.拆洗被褥、衣服。妻子分娩前,行动已不方便了,当丈夫的应主动地将家中的被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净,并在阳光下曝晒消毒,以便使妻子能够顺利地度过产假。妻子坐月子时所需穿的衣服,丈夫应在妻子分娩前清洗干净,曝晒之后放好备用。
3.购买物品、用具。购买一些小米、大米、红枣、面粉;购买2千克红糖,这是产妇的必需补养品;准备5千克鲜鸡蛋,1千克食用油,适量的虾皮、黄花、木耳、花生米、芝麻、黑米、海带、核桃等能够较长时间储存的食品;还需购置洗涤用品,如肥皂、洗衣粉、洗洁精、去污粉等。
3临产前有三大征兆
1.见红
所谓的见红,就是阴道有血性物排出。因为在整个怀孕期间,女性的月经是停止的,所以,如果到了预产期出现了阴道有血,就可以判断可能快生了。因为身体是一个非常精妙的东西,在孩子出生之前身体会做出积极的相应并且给母体传递一些信号,见红就是子宫颈处的胎膜与宫壁分离,导致了毛细血管破裂出血,经过阴道排出。所以,当孕妇的预产期已到,而且,也开始有了不规律的宫缩,尤其是发现短裤上有血的时候,千万不要大意,应该马上去医院,以免发生不测。那么一旦见红了该怎么办?要根据血量的不同做出相应的措施,如果只是少量淡淡血丝,孕妇还可以继续在家里观察,但是要时刻注意身体的反应,同时要卧床休息,避免过度的操劳,更不能进行剧烈的运动,做好待产的准备。如果阴道流出大量的鲜血,甚至超过月经量,甚至还伴有腹痛,那就应该立即在家人的陪同下去医院待产。
2.破水
在分娩的前夕,身体会发生一些变化做好迎接新生命的准备。这个时候子宫的收缩力会加强,导致子宫腔内的压力升高,促使羊膜囊破裂,羊膜囊内有大量的液体也称为羊水就会流出来,称为破水,而一旦破水预示着很快就要分娩了。一般破水后很快就要分娩了。这个时候一定要让孕妇采取平卧位迅速的送到医院。
3.腹痛
胎儿在出生的前两周左右,产妇就可能出现一些不规则的腹痛,比如肚子发紧和疼痛,这是因为子宫收缩引起的,不过这种疼痛持续的时间一般不超过半分钟,而且没有什么规律,稍微休息一些可能就会减轻和停止,所以叫做假临产。如果到预产期,出现了非常频繁而且非常有规律的腹痛,并且疼痛的强度越来月强,间隔的时间越来越短,那就是快临产了。
4准妈妈临产前有十大禁忌
一忌怕
不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激,又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。事实上,在现代医学条件下,只要认真进行产前检查,孕妇身体各系统化,若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变,则孕妇和胎儿都可出现病理情况。 二忌急
有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10年左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。
三忌粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这种很容易出差错。
四忌累
是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。
五忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散,也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧
调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独
一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿
产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行
一般在接近预产期的前半个月后,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能威胁到母子安全。
十忌滥用药物
分娩是正常的生理活动,一般不需要用药。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
5临产前宫缩是什么感觉呢
1、真宫缩
临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,准妈妈感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的准妈妈感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛准妈妈。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。
2、假宫缩
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性,了无周期性,也不会有疼痛感,准妈妈不必过于担心,但需时刻观察宫缩的情况。
3、宫缩什么感觉
宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩与来月经时的小腹疼痛一样,甚至没有感觉。临产时宫缩会像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸和排便感。宫缩的时候不要害怕,一般情况下,只要配合医生,就能顺利度过分娩关。