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了解适度的性生活有助于产后恢复

产妇在顺产之后并不是说恶露干净了就可以同房过性生活了,这种想法是不对的,产后过早的性生活,由于身体还没有恢复好,子宫,引导都没有恢复好,很容易受伤或者是引起感染,是很容易感染妇科炎症和疾病的,对于女人的身体上伤害也是比较大的,那么女人顺产多久可以同房过性生活呢?一起往下看。

目录 顺产后同房新妈阴道干怎么回事 产后第一次爱爱的生理准备 了解适度的性生活有助于产后恢复 顺产后30天同房的危害 剖产后多久可以同房呢

1顺产后同房新妈阴道干怎么回事

  顺产后同房干怎么回事

  阴道干涩是产后妇女最常见的症状。这种情况与产后疲劳以及体内的内分泌状态有关,其中包括产后哺乳对体内产生雌激素的影响。

  建议平时多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药,可以把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。

  一般情况下,随着身体的康复,许多不适都会逐渐消除。需要提醒您的是,在同房时出现的疼痛,可能是阴道干涩引起的,但除此之外,还要考虑是否患有阴道炎,如果白带增多并时常带有异味,建议您看妇科医生,通过必要的检查以排除其他妇科病。相关阅读:做房事时阴道干怎么回事?

  顺产后同房注意什么

  没有母乳喂养的女性,需要在产后第一次月经后,大约6至8周左右可以过性生活;如果正在哺乳期的产妇,会稍微偏迟一些,但没有来月经不代表就是安全期,如果没有做好安全措施,很容易再次妊娠。

  顺产后同房,丈夫应该多多体谅妻子,考虑到女性的子宫、阴道都才刚刚恢复,谨记请温柔对待,多一些鼓励、亲吻及爱抚,切忌急躁粗暴,时间也不宜太长。

  顺产后只要一旦同房,就应该采取适当的避孕手段,避孕套、宫内节育器、输卵管结扎术都是比较常见的避孕方式。

2产后第一次爱爱的生理准备

  产后1个月,子宫恢复常态

  女人在怀孕十月的过程中,身体会有各种明显的变化,在生完孩子的6周,是新妈咪身体恢复的关键时期。比如女性的子宫在未怀孕时约重100克,到了足月可以达到1200克,而小宝宝出生后,子宫也还有1000克重。当然,经过产后一个月的修养,子宫又能回到常态。在此之前,太过用力的性交会引起双方的不适。

  产后体操助恢复

  对于那些剖腹产,或者是顺产中有实施“会阴切开”的新妈咪来说,伤口恢复也需要一段时间。因此,准妈咪在产后一周内、身体状况许可的情况下,开始适当进行产后体操,同时,坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪,这些都有助于体形的恢复。

  全面检查,为爱爱做好生理准备

  在产后6周,准妈咪可以先去产科进行全面检查,特别是对生殖系统进行细致的检查。经医师检查,认为生殖器官复原得很好,如恶露全部干净,会阴部、阴道及宫颈的伤口已完全愈合,以及排卵周期已经开始了。检查没有问题的话,那就说明产后爱爱的生理上是完全没有问题了。

  当然,有些新妈咪会有些例外,在产后6周,会阴部位仍然觉得硬硬胀胀的。这个问题大可不必过分担心,产妇可以在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部,可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化,行房时也不怕引起疼痛。

3了解适度的性生活有助于产后恢复

  一是具有健身的作用。

  通过性生活的运动方式,可加快人体 血液 循环,改善各器官 营养 状况,促使肌肉更加强健有力。

  二是具有乳房健美的作用。

  通过性生活的运动方式,不仅使产妇的乳房增大,还有助于其丰满、坚挺。

  三是具有 美容 的作用。

  通过性生活的运动方式,加愉人体血液循环,使产妇的 皮肤 变得更加细腻、润滑。

  四是具有延缓人体器官衰老的作用。

  通过性生活运动方式,可以延缓双方生殖器官萎缩。

  此 外 ,在性生活的过 程中 ,尤其是发生性 高潮 时,来自生理与 心理 相关的系统协调配合作用下,使人感到有一种特别的享受感,从而促进生理、 心 理处于激动兴奋的状态,达到全身心完全放松的境界。但是,需要注意的问题是,产后每次过性生活的时间不宜过长,以免过度消耗产妇的体力,危害身体的健康。

4顺产后30天同房的危害

  产后恶露持续时间一般2周至4周,之后,恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。

  产后两个月以内,妇女普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果同房,往往达不到夫妻生活的和谐,还可能引起妇女性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而妇女分娩后对夫妻同房生活的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,妇女产后即使身体恢复顺利,也应两个月以后在同房。

  1,在顺产后40天内是不能够过性生活的.这个时候子宫还没有完全恢复好.如果在这期间过了性生活,很可能引起女士子宫腔的感染,可能会患上一种民间叫月家痨的妇科病

  2,注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物

  如果过早的同房,妇女在分娩时被撑大了的阴道壁粘膜变得很薄,子宫内部有裂伤,有的妇女会阴部会撕裂,完全愈合长好,大约需要4周时间,而且分娩时开放的子宫,短期内也不能完全闭合,所以,在产褥期性交,会妨碍它们的愈合,也会引起细菌感染,导致这些裂伤部位化脓。

  妇女在分娩后,子宫的变化是相当大的。子宫会由大变小地逐渐缩小,子宫腔的分泌物会以“恶露”的形式不断由阴道排出体外。由于“恶露”的存 在,阴道粘膜因分娩受到损伤,以及产后生殖道本身抵抗力十分低下,生殖道很容易受细菌的污染。如果有性生活,则招惹细菌入侵,极容易引起子宫感染,发生产 褥热等严重疾病。

  过早同房还可引发女性发生阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病,给女性带来无尽的痛苦,甚至有的还能引发恶变,发生子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。

  生完孩子以后我们需要一段时间来恢复被孩子撑大的子宫,以及我们生孩子残留在身体里的垃圾,还要恢复我们生孩子用掉的力气等等,所以这个过程是需要时间的,并不是说恶露干净了就可以了,现在你知道了吧,那些猴急的男士为了老婆的身体健康再等上一等,最少要五十六天以后才可以的。

5剖产后多久可以同房呢

  剖腹产术后应在产后三个月后再开始性生活,最好是来过一次月经以后。如果女性哺乳、子宫复旧良好,同房一般没有问题,但也要注意采取避孕措施。但是剖腹产后女性一般对性生活都会没感觉。这是因为刚刚经历了一个较大的腹部手术,在身体上和心理上都需要足够的时间恢复和休整。除了手术本身的原因外,产后每天还要处理很多事情,包括照顾宝宝、做家务等,这些都会使女性感到疲劳,而这种疲劳感会使女性对性生活的兴趣降低。那么要如何提高如何提高产后性生活质量呢?

  1、改善性生活环境

  尽量先把宝宝安顿好,为女性和丈夫留出时间和空间,这对增加两个人的亲密感会有好处。

  2、夫妻双方应互相体谅关心

  多和另一半交流,及时说出自己的感受,如果他能够理解到你的感受,了解你在精神和身体上的需要,会对你们重新开始性生活非常有帮助。

  3、加快自己产后恢复的速度

  只有当女性的心理和生理都恢复后,性生活才会正常如初。

  剖产后多久可以同房呢?由于剖腹产也是不小的手术,女性的伤口很身体状态需要很长的时间来恢复。所以一般为了安全起见,在女性剖腹产后的前三个月都是不要有性生活的,希望夫妻间彼此包容忍耐一下,当女性的身体条件恢复好了之后,就可以放心的性生活了。