产后性冷淡是一件必须面对的事情，如果治疗不及时会严重影响夫妻感情，这种情况下就要求女性朋友们一定要占领主动权、建议外部联系、创造氛围和环境、多点回忆、穿上情趣内衣等，另外一定不要给自己太大压力，积极放松。导致产后性冷淡的原因有哪些?产后性冷淡该怎么办呢?下面来看看详细介绍。
目录
1产后性冷淡4大原因
1、过早开始性生活
新妈妈生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。
2、过度劳累
和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。新妈妈生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。
3、避孕措施不当
有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆;另外，有的夫妻采取中断性交的方法避孕，每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交，久而久之就有可能导致性冷淡。
4、生殖系统疾病
有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使性欲受到压抑。
2产后性冷淡怎么解决
产后性冷淡会持续多久
2-3个月左右。
在生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，一般到产后2-3个月左右，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步迸发，并慢慢变回孕前状态。
产后性冷淡多久能恢复
一般半年左右。
产后性冷淡，大部分女性在产后半年左右，可逐渐恢复，这与产后分娩伤口完全恢复、身材逐渐恢复、育儿压力变小等因素有关。也有的女性，受心理因素影响较大，甚至一到两年后才恢复。
产后为什么会性冷淡
过早开始性生活
产后过早地开始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。
过度劳累
女性生育后，在照顾孩子时，如果得不到丈夫和家人的帮助，体力和精力透支过度，自然会影响性趣。
生殖系统问题
有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适。
心理因素
研究发现，女性在产后恢复阶段，因为担心性生活会使伤口感染，就会从心理上开始排斥性生活;还有很多女性对自己生孩子后体形的改变很不满意，担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了;另外，女性生产后，一般都会全身心地投入育儿过程中，对性的需求也降低了;上述的心理因素都可能诱发性冷淡。
产后性冷淡怎么能恢复快
1、丈夫要懂得在生活上体贴和关怀妻子，增进夫妻双方的感情，这样才能降低女方的心理抗拒感，改善性冷淡。
2、女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中，应该每天抽出一段时间与孩子分开，让丈夫和家人照顾一下孩子。争取多跟丈夫单独相处的时间，有利于恢复性欲。
3、产后阴道比较宽松，这也是性生活质量下降、性冷淡的原因之一。可做一些产后康复操，或者是阴道缩窄术等方法来进行改善。
4、产后的女性不必因为身材的变形而对自己失去信心。同时，女性也可以进行适当的运动，加快恢复身材的速度。
3生完娃不想爱爱,性趣都去哪了?
恢复自己
因为做了妈妈，不管是身体还是心理上都有很大转变。越是在这种时候，新妈越要与孩子保持一段距离。这样才能恢复自我，再次燃起你对丈夫的兴趣。
提高性爱优质权
没有孩子之前，夫妻性爱是非常自然的。但有孩子之后，性爱常常受到孩子的影响。所以在性爱之前可以先做好规划。就算工作在忙，也要将性爱优先级提高。
创造氛围环境
想象一下你们在没有孩子之前有什么浪漫的活动，激发自身热情。有孩子之前，这些都是自然而然的，有了孩子之后，这些都需要刻意设计、培养，尽可能的创造出气氛与环境。
进行性幻想
白日梦每个人都有，不如多幻想一下丈夫的健美身材，想象一下丈夫手指抚摸在你身上的感觉，那么在晚上更能加快你的性反应速度。
去除你对身体的负面印象
有些新妈因为对自己的身材不满意，所以给性生活带来一定的负担。其实丈夫根本不会在乎这些，所以新妈们还是丢弃这种负面想法吧。
与外部进行联系
新妈可以多出去走走，约上朋友去逛街喝茶，这样不仅让自己有了时间，也增加了与他人之间的联系。
4产后性冷淡怎么办
作为妻子：
1、女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中。产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开，以便让丈夫和家人照顾一下孩子，要争取多跟丈夫单独相处的时间。
2、女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪。
3、提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。
4、产后性激素严重缺乏的女性，可以在医生指导下才用药物帮助。
作为丈夫：
1、精神与心理治疗首先，丈夫要耐心包容，体贴妻子的感受。不要放任自己的性欲和行为，不要着急，多让妻子感受到关怀和爱意。
2、迎合母性情感其次，丈夫要积极帮助妻子分担照顾宝宝的工作，体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感，最好能够做的比妻子还要细密、考虑得比家人都周全。这样不仅让妻子对你产生信任和依赖，还能够减轻她的心理压力，从而重燃夫妻之间的爱火。
3、产后同房诱导治疗，丈夫还可以在进行性生活之前做些情趣活动，来对妻子进行诱导。通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪。还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花。
4、改变体位，丈夫可以在征得妻子同意后稍微改变以下性交的体位、地点和时间，增强性事的新鲜感。
产后出现性冷淡需要丈夫和妻子两个人共同面对哦，这样才能快速进入性福生活。
5产后老公性冷淡怎么办
1.做好准备工作。对男人来说，性等同于交流，但对女人来说，其中还有更多的精神成分。虽然产后身体恢复好了，但是有些女人的精神上未必准备好了。所以，这个时候丈夫要体贴，不要用义务这个词来逼迫妈妈。即使提出性需求，也要做一些准备工作，比如照顾好孩子，让妈妈有更多的时间，平时多亲吻拥抱妈妈，让妈妈自己燃起需求。
2.过程要体贴，不要急躁。产后很多妈妈也希望自己和丈夫水乳交融。但是这个过程却希望充满了体贴。有不少爸爸等的心急，动作粗暴急切，这让不少准妈妈觉得丈夫只是需要性而不是她。因为她这个时候需要的是拥抱、爱抚、关心以及爱，只有这样才会觉得另一半体贴她，在那之后，性生活才是顺理成章。
上面就是对产后老公性冷淡怎么办的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成产后男性出现性冷淡的因素有很多，出现这样的状况，女性也不要有太大的压力，关键是积极地寻找原因，好好跟自己的丈夫进行沟通，尽快的进行解决，争取重新获得高质量的性生活。