陈啸宇从小就喜欢黏着妈妈，无论是大小便，还是吃饭散步、穿衣洗澡都离不开妈妈，而且这些非要让妈妈为他做。妈妈虽然累一点，但看到孩子这样亲近自己，感觉非常幸福。可是孩子渐渐大了，其他的孩子都能自己穿衣了，而他却不能，幼儿园老师为此总向父母告状。有一次吃鸡蛋，他竟然不知道如何下手，因为平时吃鸡蛋，都是妈妈剥好蛋壳送到他嘴边的。看到孩子没有自主能力，妈妈也很着急，担心这样会影响孩子的健康发育，不得不寻找心理医生进行咨询。
目录
1莫让宝宝过度依赖你
诱因分析：
如今的孩子被父母、爷爷奶奶、外公外婆视为掌中宝，自幼就在6：1的重重关怀之下成长，过度宠爱自然少不了。衣食住行样样都由他们包办，形成了过度依赖的坏习惯。这样不仅使孩子丧失自主的权利，长大以后生活的自理能力也会极差。
心理辅导：
随着年龄的增长，依恋行为总是会消逝的，它是婴幼儿成长过程中一段必经的心理历程，只是不同的孩子在依恋的强度和时间长短上有些差异。让孩子早日摆脱依赖习惯，与妈妈的教育观点和方式分不开——
●学习生活技能，是训练独立自主的好方法。让孩子摆脱妈妈的依赖，首先要让孩子学会自立。穿衣戴帽不再代劳;自己睡的被褥自己叠;如果是一块小手绢，建议他自己洗……
●常带孩子出去旅游、野炊，让他认识不同的生活环境，为他提供多样生活经验，并培养他解决问题的能力。孩子不仅长了见识，而且增强了生活自主的自信心。
●孩子原本就是独立的个体，鼓励孩子去探索、发现，对锻炼他的独立能力非常有效。为他买一盆植物，让他亲手栽培，去观察、发现植物的变化。这样不仅锻炼了他的责任心，还有利于观察能力的提高。
●在孩子最易发生依恋的时间里，如临睡前、生病时、疲劳时，尽量满足他们的依恋行为，但同时要教给他们一些自己适应的方法，如临睡前告诉孩子躺在床上想想今天自己做了哪些事情，孩子会慢慢入睡的。
●用故事、儿歌等生动活泼的形式，鼓励孩子做独立、自信的孩子。
2手机依赖症让人变傻
最近，“手机依赖症”的话题再次引发了社会热议。有媒体报道了这样一条新闻，“一家人聚餐，饭桌上老人多次想和孙子孙女聊聊天，但面前的孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。”有网友开玩笑说，“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”
睡觉前在床上你会做什么?是窝在被窝里在微博上刷屏，还是瞅两眼流行的视频，或是在手机上点击着微信?在一个个不眠之夜，越来越多的人在临睡前拿起手机做这些事情。睡觉前玩手机人多
看电子书、刷微博、聊微信、玩游戏、购物……智能手机层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越密切，但同时也埋下隐患――一不小心就会被手机“奴役”，患上“手机依赖症”。
爱立信消费者研究室最近发布的2011年中国城市通信行为研究报告里提到，62%的智能手机用户在睡觉前玩手机，主要在浏览网页、用即时通讯工具聊天、使用社交网站等。另外人们最常在上下班途中玩手机，这个比例高达75%。易发于白领人群
“‘手机依赖症’严格意义上说是一种心理疾病，这种症状多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。”某医院副主任医师吕宝才表示，这些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或手机丢失的情况下，通常会出现相关症状。“一旦没有人发短信或者打电话来，心里就会感觉很失落，产生自我挫败感。”
吕宝才说，还有一部分比较活泼开朗的人，纯粹的属于是爱玩族，喜欢在网上进行各种各样的网络活动。久而久之，也就成为了具有“手机依赖症”。
手机越来越智能，越来越好玩，它开始占据甚至侵入我们越来越多的时间。赖症”的一员，要是哪一天你要是叫他不玩手机了，就是一种要死要活，没有精神乐趣的萎靡状态。
手机依赖症四大危害
一、影响新陈代谢
据吕宝才介绍，智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、微信聊天、手机QQ等网络活动，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。
3肾虚不要满目依赖成人保健品
如今品种繁多的成人保健品让许多的年轻人产生了依赖性，在发现自己体力不支的时候就开始食用保健品，这是对身体很不好的，不仅会让人产生依赖性，有的还会给身体带来一定的副作用。
男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。而今，“壮阳”已经被滥用得偏离了它的本意。铺天盖地的“壮阳”广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。
肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳?男人肾虚真的要补肾壮阳吗，事实真的如此吗?
肾虚与性能力并无直接联系
壮阳这个概念主要是针对“肾虚”这种提法的。WHO(世界卫生组织)将“肾虚”定义为“民族概念病”，也就是说，在现代医学和世界其他民族中，是没有“肾虚”概念的。
传统中医理论里的“补肾壮阳”是人体抵抗疾病的中医理论，男女皆可以补肾壮阳，而不是狭义字面的补男性的“阳具”。
此外，从西医角度来说，肾脏和男人的性能力，和什么“举”啊、“坚”啊、“泄”啊也没有直接关系。所谓的肾虚症状，其实就是男性步入老年阶段时，因为雄激素水平下降而引起的更年期症状，它与女性更年期症状类似，经常让人感到乏力、出盗汗等。
滥服壮阳药不可取
当男性不断遭遇床上表现不甚满意时，就会变得对“壮阳”两个字格外敏感，随处可买的壮阳药便成为自我解决问题的第一选择。
但实际上，即使阳痿病人服用“壮阳药”后，确能使阴茎暂时勃起，也只是图一时之快，不问青红皂白地寄希望于“壮阳药”，尤其是中青年患者，服后犹如火上浇油，会产生头晕目胀、血压升高、鼻腔出血、兴奋失眠等副作用。
“壮阳药”虽然不是不可沾染的毒药，但也绝不是可以随便嚼嚼的口香糖。它是一种特殊的药品，健康人千万不要被蛊惑。确实有性功能障碍者，也应在专科医生的指导下恰当合理地便用，切不可贪图一时之欢而随意服用。
男士正确的壮阳方法应该是避开对生殖器官的直接刺激，着眼于恢复身心的全面平衡，在中医里，这叫做补足阳气。如果男性疲劳过度，就要好好休息;抽烟喝酒太凶，就要赶快戒除;精神负担太重，就要赶快调整心理状态。与此同时，也可适当地请有经验的中医开些药物。
男性壮阳不应该盲目的依赖成人保健品，应该养成规律的生活习惯，通过饮食或者通过中医从根本上进行调理，会身体是有好处的。
4非依赖性物质伴发依赖吃什么好
概 述现在社会的发展越来越快了，科技发展的快，病毒的发展速度更是惊人，很多的疾病以前都没有听说过，现在听着都让人感觉不明白，就在这样的一个大环境下，非依赖性物质伴发依赖诞生了，这样的病其实是很难治好的，但是只靠药物治疗也是不行的，我们还要配合合理的饮食才行。 下面我们就来分享一下非依赖性物质伴发依赖吃什么好。
步骤/方法：1小麦红枣桂圆粥 制法：把小麦淘净，加热水浸发，倒入锅里，煮熟，取汁水，加入糯米、去核的红枣和切碎的桂圆肉，用旺火烧沸，用小火煮成粥，加白糖。
2代赭石党参汤 代赭石(先煎)40克，党参、生地黄各15克，旋覆花(包)、远志、柏子仁、延胡索、炙甘草各10克，酸枣仁20克，大枣30克，生姜3片。 配料：小麦100克，糯米100克，红枣10枚，桂圆肉20克，白糖适量。
3营养补充方面可多食富含维生素B群、钙及镁、L―酪胺酸、维生素c、纤维、卵磷脂等物质的食物。
注意事项：饮食禁忌方面应注意避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品; 避免咖啡因、番烟、酒精、药物等。
查看详情>>5其他类精神活性物质依赖的有效治疗方法
概 述依赖性，在身边我们可以见到很多种，有些是在精神，有些是在生活，有些是在工作上，这一系列的依赖性，都取决于，在依赖的过程中可以得到某种生活上或者工作上或者精神上的满足，然而有一种依赖是非常的可怕的，那就是其他类精神活性物质依赖，他是一种病征，如果身边有这样的病例应该如何治疗呢?
步骤/方法：1在治疗上他分几个阶段，下面先跟大家介绍一下初期如何的配和治疗，首先需要了解对阿片的依赖性是有害的，而且建议起阻止依赖的长期计划，在内心深处，对于病情需要有一个度的认知。
2逐步法，慢慢的开始断然依赖源，拒绝接受与依赖品相关的刺激性药品，或者图片，更或者是信息，养成一个好的生活环境和习惯，杜绝与这些物品的直接接触，来杜绝自己的自控能力差等情况。
3抚助于药品的治疗并不完全的依赖药品，更多的是在精神上抵抗，药品只是缓解部分的症状，在服用相关药品期间如果出现其他的并发症，请减少服用量，不可过多的服用药品。
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