想要皮肤变得长时间白散湿润，首先在平时应该做好保湿和补水的工作，这些对于我们来说非常的重要，保湿和补水有很多区别，保湿是可以保持皮肤中的湿润度，而补水是对皮肤的内层进行补水，所以往往保湿和补水是同时在进行的。那么补水神器，有图有真相?下面一起来看看吧!
目录
1保湿和补水的区别
补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。
保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。
2补水神器，有图有真相
很多人都会为自己的油性肌肤烦恼不已，因为无论是什么季节，皮肤总是出油，给人一种“油光满面”的感觉。很多人错误地认为，油性肌肤只需要控油，不需要补水。其实，在干燥的冬季，油性肌肤的朋友也需要做好补水的工作，这样才能达到面部水油平衡的状态。
那么，啤酒如何做成保湿面膜呢?我们可以将适量的冰镇啤酒倒在化妆棉上，待到化妆棉完全湿透以后，将化妆棉分别敷在额头、鼻子、面部和下巴等容易出油的位置，一刻钟以后用清水洗净就可以了。
不过要注意的是，这里所说的“冰镇啤酒”并不是指完全冰冻过的啤酒，而是指冒着冷气的啤酒液体，和啤酒冰块是有区别的。啤酒经过冰镇以后敷在脸上，可以帮助我们收缩毛孔，预防面部暗疮的产生。
3 补水小窍门
不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。 脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。 下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。 清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。 玻尿酸补水保湿，护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水保湿。 沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。 洗完脸后拍爽肤水。每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。 多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
4胡萝卜汁补水面膜
混合性肌肤的保养方法。混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，主要表现为在面部T区呈油性，其余部位是呈干性的状态，中国的大部分人都属于此类皮肤。
那么，混合性肌肤的人群应该如何做好补水保湿的工作呢?小编建议大家可以在家自制胡萝卜汁补水面膜，我们只要准备一勺蜂蜜、一勺新鲜的胡萝卜汁和一小杯的优酪乳就可以了。这些食材很容易准备，而且价格比较低廉，制作起来也比较简单方便。
我们只要将蜂蜜、胡萝卜汁和优酪乳混合调匀后，均匀地涂抹在脸上，二十分钟洗净就可以了。胡萝卜和优酪乳中的有效成分可以促进肌肤的水油平衡，同时也能滋润干燥的肌肤，让我们的面部焕发出水嫩透白的光感。
55大补水保湿神器
面膜——水润修复就靠它
推荐理由：在外被烈日摧残了一整天，回到家就必须进行对肌肤的修复工作。自然堂这款面膜能智能锁定黑色素暗沉，由表及里释放自然成分，减少黑色素的生成，水稻精萃能光滑肌肤，补充充沛水分，持久润泽，让我们的肌肤变回水润白皙。
精华液——起床护理关键步
推荐理由：每天起床后的肌肤护理其实是至关重要的，精华液的选取影响着肌肤的水润度。富含珍贵喜马拉雅冰川雪水精萃及多种雪域高原的珍稀植物萃取精华，拥有优越的渗透能力。深层保湿补水剔透的凝露质地，能中和因外界压力、污染、日晒等产生的自由基的侵害，净化肌肤，在层层水润的滋养当中提高肌肤自身抵抗力，令肌肤由内到外感受丰盈的张力和润滑感，减少压力带来的黯沉、细纹，肌肤呈现水嫩鲜活的完美状态。清新的纯净气息，带来雅致恬淡的平和与放松。
矿泉水——每天必须8杯水
推荐理由：矿泉水是出门在外的必备，好的矿泉水能更好的补充我们身体中缺少的水分。，昆仑山矿泉水源自海拔6000米零污染之地，经过五十年以上天然过滤，是世界稀有的小分子团水，小分子水具有更高的渗透力，更易进入细胞，将更多的水分带入细胞，同时将更多的毒素排出。另外昆仑山矿泉水富含锶、钾、钙、钠、镁等多种元素， pH值呈弱碱性，有益人体健康。
喷雾——随时随地补水神器
推荐理由：粘腻的室外环境，喷雾人手一瓶喷雾成了美眉的必备品。自然堂的这款喷雾方便携带，集多重功效于一身。喷雾融汇喜马拉雅冰川水，辅以珍稀雪域植物——雪参、雪莲、雪绒花提取的活性成分，净化肌肤同时注入源源不断水润呵护。
加湿器——办公室美眉必备
推荐理由：虽然气温渐渐在下降，但是常常坐在开着空调的屋子里，电脑边没有加湿器怎么行!哥尔这款加湿器，圆柱的造型、鲜艳的颜色是吸引女生的资本，简单的设计更让人过目不忘。尤其是它的缺水保护阀，大幅度降低了安全隐患，让我们用的更安心!