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美容胎教:做一个美丽的孕妈咪

现在很多怀孕的女性,都特别重视孩子在怀孕期间的胎教,认为只有自己孩子在怀孕期间胎教,做得更到位,才能让自己生出来的宝宝更优秀,所以想全面了解一下一般怀孕几个月胎教最好,下面就为很多想通过胎教的家庭,详细介绍了一般怀孕几个月胎教最好,你可以全面的了解一下。

目录 孕期中各个时期不同胎教策略 胎教对宝宝的重要性 美容胎教:做一个美丽的孕妈咪 一般怀孕几个月胎教最好 胎教有没有用

1孕期中各个时期不同胎教策略

  一、胎教情况 —— 孕早期

  关键词:情绪胎教

  孕周:10周

  有研究显示:怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要,正常调节规律受到破坏所致。

  很明显,沈佳在孕早期因为身体不适和外界因素影响,也险些陷入孕期忧郁症当中。

  孕早期是胎教的开始阶段,当胚胎开始发育,胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时,准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。

  因此,孕早期胎教的关键在于,准妈妈要进行积极的自我情绪调试,避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识,消除不必要的紧张。另外,准爸爸和家人也要积极努力,体谅准妈妈的辛苦,为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。

  孕早期胎教重点

  经常在环境幽静的公园和小区散步。听一些节奏舒缓的曲子。美化居室环境,养花种草,陶冶情趣。

  二、胎教情况 —— 孕中期

  关键词:营养胎教、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教

  孕周:20周

  进入孕中期,胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕26周左右,胎儿的条件反射已经基本形成。

  在孕12周~16周时,会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全,听力、视力开始迅速发育,并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应,这时,是孕中期胎教的最佳时期。

  语言胎教:准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话,这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是,语言胎教的内容不宜复杂,最好能反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

  音乐胎教:从孕16周起,准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教,每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。

  抚摸胎教:孕24周后,准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始,准妈妈每晚可平卧床上,放松腹部,双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿,推动胎儿在子宫内“散步”。

  这样反复的锻炼,可以帮助胎儿建立起有效的条件反射,增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安,应立即停止,并轻轻抚摸,以免发生意外。

  孕中期胎教重点

  听音乐。临睡前,放松心情,静静听一段节奏舒缓的乐曲。帮助胎儿运动。准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,每天1次,10分钟左右。准爸爸要积极参与胎教。经常和胎儿说话,或念一些有趣的儿歌给胎宝宝听。

  三、胎教情况 —— 孕后期

  关键词:营养胎教、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教

  孕周:35周

  不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。

  另外,准妈妈在孕后期适量运动,也能给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,促进他出生后运动平衡能力的发展。

  孕后期胎教重点

  坚持孕中期开始的各种胎教。

  随时随地与“宝宝” 沟通,告诉“他”快要和爸爸妈妈见面喽!

  胎教时间较前几个月可以适当延长,内容也应有所增加,比如给“宝宝”读一些画册,详细描述画册内容等。

2胎教对宝宝的重要性

  胎教十分重视夫妇的性爱因素。中医认为,“孕育之理,天然生化”,胎孕是“两精相搏,翕合而成”的,男女媾和之际,“其情既洽,其精乃至,阳精至而阴精不至,阴精至而阳精不至,皆不能成,阴阳交媾,胎孕乃凝”。如果男女之间没有情动,彼此不能神交,即使交合,阴阳也不和畅,精血难以合凝,就不能形成胎孕。就是勉强形成了,胎孕也不健康。因此,胎教学说和中医理论在这方面完全合拍,一致主张“夫妇之间情合意投,心神爽快,性行调顺,爱恋之情益密浓,其时所孕之子必健全而贤明”。

  从现代科学角度看来,古代胎教所说的“盖妙合而凝聚之时,正形生神发之初,感于正则善,感于邪则恶”的观点非常正确。只有在身体、心理、性生活都处于最佳状态或最高潮时怀的胎孕,才能高度集中父母双方体格、容貌、性情、智慧等方面的优点,形成后代良好的素质。父母都希望自己的独生子女“健全而贤明”,那么务必注意在双方情投意合之时怀孕,万万不可勉强凑合、敷衍了事!

  专家认为,对于性功能正常的男性,来说,要重视达到女性的性高潮,这也是能否得到一个聪明孩子的重要条件。美国性学专家马斯托兹曾进行过一项有趣的实验:将一个微型仪器放在女性阴道内,以此观察并分析性高潮时阴道内的液体物质的成分。通过实验发现:达到性高潮时,血液中的氨基酸与糖逐渐使阴道湿润。氨基酸和糖都有使精子延长存活期、运动活跃的作用,这已得到证明。此外,达到性高潮时,阴道内部变得十分宽敞,使精子易于存留。而且平时总是紧紧关闭着的子宫此时也在大开方便之门,使精子得以长驱直入。由性高潮带来的这种阴道内的变化能够促使含有能生聪明孩子的遗传基因的精子与卵子结合。对精子来说,阴道是一个类似温室的良好处所,只有在其最佳状态下才有可能展开最激烈的竞争,通过竞争选拔出能力强、质量优的精子的可能性就会更大。

  受精必须在最佳状态下进行,受孕决不能是性欲和偶然的产物。当未来的母亲充满着幸福,而未来的父亲本身也感觉到幸福时,这便是受孕的最理想时刻。可见,性爱和受孕、胎教、孩子的素质关系十分密切,正如俗语说的那样:良好的开端是成功的一半。

  促成性高潮形成要讲究一点艺术。例如房间内要有温馨的氖围、柔美的灯光、优美的音乐。音乐可以是《春江花月夜》之类的民族音乐,也可以是《秋夜》、《我将来到人间》、《小太阳》这样的胎教音乐。

  要放什么音乐要吃什么食物,其实都是很随性的,但是一定记住不能随意哦,让我们从胎教开始,迎接宝宝的到来。

3美容胎教:做一个美丽的孕妈咪

  乳房膨胀,腰围增大,面部隐现褐色的乌面等,那些皆能够是您正正在面l临的,但是您要知道,那些皆没有是影响您好丽的本因。

  孕期的您是最好丽的,怀孕虽然使您以前的体态好消得了,但同时又有一种别样的好,您会收现本身的皮肤较以往会变得愈减细腻黑润,额头上的皱纹也消得了,并且收量比以前好很多,另外怀有一个宝宝的自豪和幸祸感也会使您异常好丽。是以您要有好丽的自傲,并且要相信爱标致也是一种胎教。

  好容胎教法的益处:

  一方面对本身容颜、服装的关心会使您忘失落疏忽失落悲观的情绪;另外一方面服装标致了,气色也会变好,能使您愈减自傲、乐没有雅、表情兴奋。您的好将会使胎宝宝正在潜移默化中遭到陶冶。

  您要属意的小细节:

  1.化浓妆。化妆会使精神焕收,眼睛豁亮有神,有快乐的感觉,没有外要记得化浓妆,选用无喷鼻料无酒精减减的自然化妆品。

  2.勤洗澡:由于汗火等渗出物相对多,是以您要经常洗澡,并且盆浴时,火中的浮力借能使日益收肥的身材放轻松。

  3.宽护肤:孕期激素的渗出,使皮肤变得干润亮泽,柔嫩光滑,但也会制止油脂渗出,使皮肤收干,减重色斑热静,您应经常洗脸,用仄和的护肤霜擦拭皮肤,弥补须要的火分和油脂,躲免遭到阳光直射。

4一般怀孕几个月胎教最好

  孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立.母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响.因此,孕妇要特别注意自己说话的音调,语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记.对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激.父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如平平,乐乐等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住.如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来.同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话,聊天或唱歌谣给他听.这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处.对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆.

  1,孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次.

  2,用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;

  3,如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可.

  4,孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础.

  (二)抚摩胎教法

  婴幼儿的天性是需要爱抚.胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育.孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟.但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴.

  怀孕几个月胎教最好,相信通过以上的介绍你也有所了解,怀孕4个月就可以进行胎教,但专家建议,在怀孕6个月的时候,由于孩子的听力发育比较完善,这时候通过胎教,效果会更好,所以对于很多想选择胎教的一些家庭,可以通过以上的介绍,选择最适合的时间进行胎教。

5胎教有没有用

  胎教传统胎教法

  在是否进行胎教上,有的父母认为“别人都在进行胎教,我做的话肯定没有坏处”,并没有刻意的进行胎教,所以表现的很被动,只是把平时不怎么听的古典音乐偶尔拿出来听听,或是让丈夫偶尔读一些童话故事,就认为胎教已经进行的很到位了。随着胎教效果越来越多的得到证实,对胎教的认识发生了巨大的变化。最引人注目的是对传统胎教法的关注呈上升态势,这是权威的专家所提示并发现的胎教诀窍和传统胎教方法相结合的产物。

  科学胎教效果

  有一些研究成果显示了胎教和孩子出生后的健康水平之间存在着直接的关系,既证实了“进行胎教才能生出健康的孩子”。另外,如果孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题,也得到了科学论证。

  比教育更重要

  比起出生后进行10的教育,10个月的胎教更加重要。也就是说比起孩子出生之后接受的智力开发,英才培养等系统教育,腹中10个月所收到的胎教更重要得多。