对于刚出生的宝宝们来说,他们的体温调节功能都还没能全部完善,因此这个时候要是爸爸妈妈们没能注意室温调控的话,那么就会导致宝宝生病。冬天温度低,人极容易照凉感冒,防寒保暖显得格外的重要。在冬季,新生儿的护理也是格外的重视保暖,那么冬季新生儿保暖又有哪些方法呢?下面来看看详细介绍。
目录
1新生儿保暖室温控制在几度为好
出生天数不同 室温也不同
事实上,新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低,因而出生后,新生儿的体温明显下降。一小时内可降低2.5℃,如果环境温度适中,新生儿的体温可逐渐回升,达到36℃-37℃,这种最适宜的环境温度,通常称为适中温度或中性温度。
正如上文所说,新生儿的中性环境温度常随体重及日龄的不同而不同。因此,室温的控制需要随着宝宝的出生天数而调节。(以下讨论的室温建议,为足月新生儿,早产儿不在此讨论范围)
出生24小时:裸体放置在暖箱中,所需要的最适合环境温度为31~34℃。而体重较小的未成熟儿所要求的温度就比足月儿高,为33~34℃。
出生2天:第二天以后逐渐降至22℃-26℃。早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。
出生3-5天:一般新生儿出生后3-5天才从医院回到家中,因此这时新生儿房间的温度保持在20℃-22℃为适宜。
打造舒适环境的几个关键点
给宝宝打造一个舒适的环境,从温度、湿度上都要下功夫。妈妈们需要注意以下几个方面:
空调:常用的有空调,可随需要来调节温度。当环境温度升高时,新生儿的体温也会升高,因此,夏季出生的新生儿,室温也应予以控制在20℃-22℃。通常可用空调、电风扇等方法,但应避免将风直吹新生儿,可采用微风吊扇较为适宜。
暖气、火炉、取暖器:在北方或者冬季,使用暖气、火炉等取暖,保暖效果明显,但必须保持室内通风。
窗户:保持通风,新鲜的空气和阳光对新生儿的健康至关重要,每天定时开窗,只要避免对流风即可。天气好时,还应抱宝宝到户外活动。烟气、煤气尽量不要污染室内,否则易引起新生儿呼吸道疾病。
空气增湿器:无论采用那种方法取暖,都会使空气干燥,因此,要保持一定的湿度,一般在50%左右。如果家里是使用空气加湿器的,为防止水中绿脓杆菌滋生而污染空气,妈妈要注意每日换水,最好注入纯净水或冷开水。
保持新生儿的体温稳定
一般来说,新生儿皮肤温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度,耗氧量最低,又能保证宝宝正常代谢。那么,室内温度调节好了,宝宝的体温又该如何调节呢?除了要经常摸摸婴儿四肢探温,还可以从婴儿的睡姿来观察:
新生儿有一个应对周遭温度变化的聪明法子——调整自己的活动量。当周遭温度如果变凉,宝宝就会醒过来,立刻开始摇动胳膊和腿,在体内制造热量,为自己升温。环境若是变热,宝宝就会舒服地多睡一会儿,并且摆出一个“日光浴”的睡姿,将四肢伸展开,进行散热。如此体态,也可以成为判断他是否太热或太冷的标准。
根据室温增添衣物的参考标准
室温10℃以下:给新生儿上身穿棉衣,包一床小被,盖一床大一点的厚被,小被外面放热水袋;
10~15℃:穿棉衣,包一床小被,再盖一床被子;
16~21℃时:穿夹衣或绒衣,包一床小被;
22~25℃:穿棉毛衫,包一层小薄被;
26~28℃:穿棉毛衫,包一床小夹被或毛巾被;
29~30℃C:穿汗衫,包一层单布;
30℃以上:穿小背心或带一小肚兜,不打包,盖好肚子就行。
当然了,要让新生儿有一个舒适又有利于健康的室内温度,还需要根据宝宝自身情况而定,每个孩子都不一样,任何理论标准都应该以实际情况为前提。
2新生儿秋季穿衣保暖注意事项
秋季新生宝宝穿衣之款式选择
在秋季的时候,新生宝宝的衣服尽量选择比较简单的款式。比如妈妈们可以选择比较宽松且容易穿脱的衣服。宽松的衣服,方便新生宝宝的四肢活动,也利于孩子的身体血液循环。衣服宽松,不过不能过于宽大,款式简单就好,方便妈妈们为宝宝穿衣。
我们不要选择有纽扣或者是拉链的衣服,这些物品容易划伤宝宝细嫩的肌肤,还是选择纯布料的衣服比较合适。
新生儿在排尿的次数也会比较多,在秋季的时候,天气微凉,我们要及时为宝宝更换尿布,不要让宝宝着凉。秋季新生宝宝需要包着一件小毯子,防止宝宝的腿部受凉。
秋季新生宝宝穿衣之控制件数
秋季虽然天气微凉,但是秋季新生宝宝穿衣也要限制好衣服的件数。我们在衣服的选择上,不要穿过于厚重的衣服,我们要注意看看宝宝的手心以及背部,要是宝宝手心和背部在流汗,就说明孩子身上穿的衣服过多,需要适量的减少宝宝的衣服。
衣服的件数要合理,过多导致宝宝流汗容易引发宝宝感冒的问题。对于刚刚出生的孩子,衣服也不必穿太多,要是担心宝宝着凉,可以用小毯子包着宝宝即可。
3新生宝宝注意保暖很重要
新生儿保暖包括房间朝向、室温、包裹等诸多方面。
房间最好选朝南的,这种房间阳光充足。宝宝刚出生后不能抱到室外晒太阳时,在朝南的房间中打开玻璃窗,让阳光照射进来就可以了。
注意保持室温在20℃~40℃之间。在这样的温度条件下,新生儿不会因寒冷而过多地耗能,甚至引起体温不升、硬肿症等;也不会因室温过高导致脱水热,造成体温居高不下,甚至惊厥、死亡。
穿衣和适度的包裹。新生儿的内衣应选择纯棉织品,给新生儿穿纯棉的小和尚领内衣就很好。贴身包裹的小包被也应选择纯棉织物做被里,这样的制品通气和保暖性能俱佳,对宝宝皮肤刺激小,还可以减少过敏。一般给新生儿穿上内衣,包裹一层棉毯,顶多再盖个薄被或放入睡袋就够了。判断穿着是否合适可以看宝宝的神态,摸摸手足是否暖和,还可以测量体温。衣着方面忌讳穿着过多、包裹过严。因为新生儿体温调节功能尚不够健全,过厚、过严的包裹会造成散热困难,导致体温过高,包裹过严还会影响新生儿的四肢和胸腹部的运动,对宝宝的生长和发育都会造成不良影响。
综上所述,父母应该给新生儿提供适宜的保温环境及用品,让他在消耗能量最少的情况下维持正常的体温。
4冬天新生儿如何保暖
1、新生儿对外界温差的变化有些不适应,适宜的室内温度应保持在25℃~28℃,而冬天则需要保暖,但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。
2、应根据温度变化给宝宝加减衣服,通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。判断宝宝是冷是热一来摸他的手心是否暖和二来摸他的脖子是否暖和,再摸他背心是否出汗,通常比我们大人少一点点就是够了的。
3、冬季干燥,室内温度高,湿度小,对新生儿呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利,应该保证湿度,一般应保持在50%左右,增加室内湿度,目前多是采用加湿器,但用水蒸汽提高室内湿度,也可增加新生呼吸道感染的机会,建议使用蒸馏水。即使在冬季也要定时开窗,更换室内空气,使用空调的家庭也要定时开窗,不能仅靠空调换气。新生儿在浑浊的环境中生长很不利于其生长发育。
4、正常0-8月这时期的宝宝不会翻身,但双脚会蹬被子,睡觉时双手上举,双腿膝盖向外弯曲,并需要频繁更换尿片。睡眠中手脚活动为手上下挥舞,双脚如青蛙划水状运动,极易把被子蹬掉。而要是在手脚活动中受限制,则会醒来哭闹,影响宝宝睡眠,因此应该选用宽松型的睡袋,不要给宝宝束缚感。
给新生儿保暖关键的要注意环境温度,要注意宝宝的衣被,洗澡等各方面的问题,但是,也不宜过暖,否则就导致捂热综合症的发生。
5宝宝什么情况下需要保暖
冬天,家长们都会给宝宝穿很厚,害怕宝宝着凉。但是,有的时候如果给宝宝包裹过严的话,反而还会影响到宝宝健康,所以给宝宝保暖还是要看情况的,那宝宝什么情况下需要保暖?
可以通过观察宝宝的面色,四肢温度来判断。如果宝宝面色正常、四肢温度且全身无汗,则说明不需另外再采取另外的保暖措施。如果脸上有汗,手脚热且有不安、烦躁等异常现象,说明宝宝体温较高,在37.5℃以上,表示保暖过度,应减少衣被。如果手脚发凉,体温可能低于36℃,体温在36度以下时表示保暖不足,应适当增加室温,添加衣被或采取其他取暖措施。新生儿体温过低,严重时可发生硬肿症,威胁新生儿的生命,所以必须予以重视。
最后,提醒家长们,关于宝宝保暖的问题非常重要,尤其在穿衣方面,需要给宝宝穿的比大人少点即可。