据调查研究表明,孕妈妈在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需求,往往也表现出不同的性格特征。一般的孕妈妈在怀孕的前3个月里,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳十分普遍;在妊娠中期(即怀孕第4~7个月),孕妈妈的情绪大多是乐观的,这时的食欲比较旺盛,精力也显得充沛;而到了妊娠晚期,孕妈妈的身子很笨重,时常要想到分娩以及产后的问题,思想压力较大,焦虑现象也开始增多。针对这些问题,灵活选择胎教音乐可以明显提高胎教效果。来看看吧。
目录
1对音乐胎教未来发展之路的展望
胎教是一种微妙的教育方法,可分为直接胎教或称狭义胎教,及间接胎教或称广义胎教。音乐胎教是胎教里的一种,通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础,音乐胎教还有是通过生理和心理作用来实现的。我国有关科研人员从1985年起进行了音乐胎教婴幼儿听觉脑干诱发电位检测情况的观察分析。结果表示,观察组和对照组婴幼儿的神经功能发育不一样。总结受过优质胎教的宝宝比起没有受过胎教的宝宝有下列优点:1、神经功能经过音乐胎教的发育成熟程度明显优于无胎教者。2、健康水平证实,进行胎教生出孩子更健康。3、智商高分组中,出生后调查,胎教儿童占绝大多数。4、爱唱爱跳的儿童占73%,比对照组多2-3倍。5身心健康,孕妇在怀孕期间承受过巨大的精神压力常常会给孩子带来一定的精神问题,经过音乐胎教孩子,身心会更健康。
美国的一个研究小组,通过长期的观察和实验得出了“人类智力只有48%受遗传因素影响,剩余52%与胎内环境有关”的论断。英国专家也指出肥胖症,糖尿病,癌症和心脏病等各种疾病,与胎内环境有关。由此我们可以得出结论,尽管胎教的研究存在不足,但没任何东西可以取代胎儿时期对人一生的健康所起到的重大的决定性影响。爱因斯坦曾说没有早期音乐教育,干什么事我都会一事无成。本人认为音乐胎教对于促进孕妇和胎儿的身心健康影响颇深,音乐有助于提高情绪智商,音乐所带来的丰富而细腻的感情体验是其他活动形式所远远不及的,音乐可以极大的丰富孩子的心灵世界,事实表明长期浸淫于音乐氛围中的孩子往往表现的温文尔雅、气质不凡、且容易与人相处;音乐可以帮助人们从失衡和紊乱中恢复常态,从而对心理、行为的偏差起到某种矫治作用,同时当和谐的音乐充满内心时,来自外界(包括母体内和家庭内)的不良信息就会在一定程度上被屏蔽和抵消。人类对生理基因的研究已经取得了突破性进展,而对于“心灵基因”的认识还刚刚开始,是否用音乐胎教优化心灵基因有待进一步研究,尽可能不要错过胎教的时机,正确的音乐胎教会给孩子带来一生好运,让孩子赢在了起跑线上。
2孕期不同选择胎教音乐大不同
怀孕早期适宜听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,力求将孕妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子,如果仔细体会这支平和、优雅、明快、喜悦的乐曲,就仿佛是置身于月色朦胧、万籁俱寂的大自然中。这支乐曲的题目也令人心旷神怡,春、江、花、月、夜,这五种事物构成了多么动人的良辰美景,展现了一个诱人探寻、追求的艺术境界。
怀孕中期,孕妈妈开始可以感觉出胎宝宝的胎动,胎宝宝也已经开始具有了听觉功能,这时的胎教音乐从内容上可以涉猎得更广泛一些。通过对音乐的欣赏,不仅陶冶了孕妈妈的情操,调节了孕妈妈的情绪,而且对胎宝宝也会产生潜移默化的影响。由于这时孕妈妈的身子还不是太笨重,能从事各种家务,完全可以一边做家务一边听音乐。怀孕中期除了可继续听早期听的乐曲外,还可再增添一些乐曲,如柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲,尤其是柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》,以新颖明晰的旋律,表达了对光明和生活的热爱,曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦,就觉得这支乐曲既像是波涛起伏的大海,又像是和煦扑面的春风,好似灿烂的阳光铺满了生活的大地,能使人真正感受到生活的美好。当腹内的胎宝宝接受了孕妈妈美好的心理信息以后,胎宝宝也会与孕妈妈产生同样的感受。
怀孕晚期,孕妈妈很快就要分娩,心理上难免有些紧张,况且这时胎宝宝发育逐渐成熟,体重已达2.5~3公斤,会使孕妈妈感到行动笨重。这时应选择既柔和又充满希望的乐曲,如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》,以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》,它是舒曼的钢琴套曲《童年情景》(共13首曲子)当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律,各声部完美的结合以及充满表现力的和声,刻画了一个童真的梦幻世界,表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妈妈随着柔美平缓的主旋律进入沉思的梦境,在梦幻中出现美丽的世界,孕妈妈的想象在那梦幻中升腾,就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中,仿佛看见了一个圣洁的小天使,就像自己期盼了好久好久、可爱的小宝宝一样正向自己走来。随着《梦幻曲》旋律的变化,孕妈妈就能在梦幻中从一幅图景转入另一副图景,然后在曲调渐渐安静下来的时候,腹内的胎宝宝也在这无限深情和充满诗意的曲子中安然地酣睡了。
3孕妇听什么音乐胎教好
家庭音乐会
听CD:你知道吗,4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中,他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声,从他有听觉的那一天起,就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响,宝宝也需要些新鲜刺激。最常见也最方便的办法就是听CD唱。试想一下,胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音,突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐,那是多么新鲜而有趣。和谐悦耳呀!
孕妈妈可从怀孕4个月起,每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的古典音乐,这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近,而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。
妈妈请注意:
1、妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好;
2、选择胎教音乐时,必须充分衡量音乐的质量,购买正规的专用胎教音乐磁带,否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害
3、不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐,这些因素都对胎儿不利。
推荐曲目:《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。
听妈妈唱:听CD唱固然是一种方便快捷的好办法,但如果妈妈的歌艺还不错的话,不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲,要轻轻哼唱。唱给宝宝听时,妈妈应该心情舒畅,富于感情,就像对着尚未谋面的可爱的宝宝,倾诉一番母爱柔情,从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想像自己腹中的小宝宝会唱歌,从音符开始,教一些简单的乐谱给宝宝,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。
4正确音乐胎教如何让它更科学
一、音乐胎教的好处
孕妇在听音乐时,实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑有利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。 胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。
二、胎教音乐的选择
胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。不要选择那些声音嘈杂,节奏太快的音乐,它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪,也不受胎宝宝的欢迎;你可以选择那些安静,悠扬有利于遐想的曲目。只要是母亲喜欢的乐曲,古典音乐也好,爵士音乐也罢,即便是牙买加音乐、舞曲等,对母子都会有好处。
胎儿能够记住母亲的说话方式,也最喜欢母亲的说话方式,所以在用音乐进行胎教的时候,所选择的乐曲最好不要与母亲的说话方式差异太大。同时准妈妈不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎儿一定会十分欢迎。
三、音乐胎教什么时候听
胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。总结如下:
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱1.5~2米,音箱的音强在65~70分贝。
2、如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。
4、播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”
温馨提示,孕期经常聆听悦耳动人的音乐,除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦,增进和胎儿的情感交流外,还能促进胎儿身心发育,培养孩子的音乐兴趣和天赋。所以胎教音乐的选择也很关键。
5胎教音乐怎么听才有利于宝宝发育
1.音乐节奏不要太快,音量不宜太大
节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张,太大的音量也会令胎宝宝不舒服。
2.音乐的音域不宜过高
因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,造成脑神经的损伤。
3.音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4.胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。
在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎宝宝间接听音乐,以收到良好的效果。
此外,要让胎宝宝反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
5.应具有明朗的情绪,和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
TIPS
音乐就是情感
情感就是生命的和谐,通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上,来达到母体与胎儿的和谐与平衡。
尽量采用自然的方式
让准妈妈与胎儿进行沟通,而不是采用特殊的方法。
准妈妈用自己独特的方式告诉胎宝宝
自己对音乐和生活的理解。