大家应该都是知道的，我们女性朋友呢这一辈子都是一定要经历过生孩子的这样的一个过程的。相信怀孕过的女生都是知道在当孕妇的时候是有多么的辛苦的。当孕妇的时候不仅要很小心的护着自己的宝宝，而且在身体这方面也会有很多的不舒服，比如很多孕妇都会两只腿水肿，甚至晚上还会有抽筋的情况出现。怀孕的女生还要防止一种状况的发生，那就是很危险的早产的发生。那么积极补镁有助预防早产?下面一起来看看吧!
目录
1哪些人会比较容易早产
1、存在下生殖道感染
对于女性来说，阴道本身具备一定的细菌防疫系统，而一旦打破体内的酸碱平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如细菌性阴道病等。当怀孕的女性存在细菌性阴道病时，对于宝宝的影响也是很大的，最常见的是引起胎儿的流产、早产等。
2、子宫颈内口机能不全
对于某些孕妈来说，是由于自身的子宫颈内口机能不全而引起的，如子宫颈变短、形态为漏斗状，造成这种问题多是由于宫颈创伤(既往流产刮宫)或宫颈手术(如宫颈锥切)所致。
3、既往有早产史
在全国二胎慢慢开放的今天，如果孕妈咪在第一胎的时候出现了早产，那么下一胎出现早产的几率比无早产史的准妈妈来说，高出近3倍的概率。如果准妈咪前2胎均属于早产，则第三胎会有超过三成的概率仍然早产，且发生在以前早产的前后2周时间内。
4、患有绒毛膜羊膜炎
宫内感染是导致早产儿脑损伤的重要因素，绒毛膜羊膜炎是自发性早产的重要危险因素。绒毛膜羊膜炎可引起宫内感染，也常引起胎膜早破而发生早产。
5、受遗传因素影响
准妈妈可以通过家族里，尤其是自己的姐妹、母亲、外婆等生子经历来观察，如果家族中有反复早产的情况，那么你自己也要小心了。已有研究提示，早产与遗传因素有一定的关系。
6、子宫发育异常
在子宫发育异常的情况中，双角子宫是常见的一种，其早产率高达14%-30%。双角子宫妊娠后易发生胎位异常，臀位、横位发生率较正常妊娠高，胎膜早破的发生率也较高，胎盘容易在早期剥离，胎儿宫内窘迫及IUGR的发生率均较正常妊娠高10倍。而弓形子宫常为横位，也是对胎儿极为不利的。
2积极补镁有助预防早产
德国一所妇产科医院经过研究发现，镁可以降低早产率，并且减少体重过轻的新生儿比例。
准妈妈可以吃花生或花生酱补镁;如果吃腻了，还可以吃一些含镁丰富的其他食物，如黄豆、芝麻、核桃、玉米，苹果、麦芽、海带等。但是，因为每天从身体中排出的镁超出300毫克，而从一般食物中摄取的只有270毫克，另外再加上膳食中植酸、草酸的影响，能被身体吸收利用的镁可能更少，所以，准妈妈有可能无法从食物中摄入足量的镁，这时候需要通过制剂补充，补充时需要咨询医生。
去皮洗净，切成末。将糙米和虾皮一起放入锅中，加适量水，中火煮成粥状。放入丝瓜末，再煮一会儿，加入少量盐调味即可。推荐理由：糙米是粗粮，虾皮是海鲜、荤食，丝瓜是蔬菜，所以这道菜的营养搭配非常全面，能够给准妈妈多方补充营养。
红枣西米蛋粥材料：西米100克，红枣5个，鸡蛋1个，桂花糖1大匙，红糖3大匙。做法：锅中加适量清水，大火烧开，将红枣去核切丝放入，再放入红糖、西米，煮成粥，然后将鸡蛋打散倒入，再撒上桂花糖即可。推荐理由：红枣、红糖都是补血佳品，可以帮助准妈妈预防贫血。
3早产一个月有什么影响
1.孕妇通过早产形式生下来的孩子，普遍都会出现心肺功能不好的情况，而且早产的婴儿，特别容易发生黄疸的疾病。因为在早产的时候，胎儿的胎肺并没有完全成熟，在出生之后就不能够正常的呼吸，这样无疑对孩子的健康是非常有影响的。
2.早产的孩子，因为是提前来到这个世界上，所以，身体器官都还是处于一个不完备的状态，在出生之后，这些婴儿容易发生多种疾病，在后续的生长发育过程中，也出现一系列的后遗症，不利于孩子的正常发育。
3.早产孩子在出生之后，会出现心脏发育不全，大脑发育不全，视网膜病变等疾病，如果婴儿出生之后，并没有得到及时的护理，所以，会导致婴幼儿出现残疾或者后遗症疾病。
4早产的临床表现
1.早产儿越早产则皮肤越薄嫩、组织含水量多、有凹陷性压痕、色红、皮下脂肪少、肌肉少、指甲短软，同时躯干部的胎毛越长、头部毛发则越少且短，头较大，囟门宽，耳壳平软与颅骨相贴，胸廓软，乳晕呈点状，边缘不突起，乳腺小或不能摸到。腹较胀，阴囊发育差。男性早产儿的睾丸常在外腹股沟中，在发育过程中渐降至阴囊内。女性越早产者则其小阴唇越分开而突出。手足底皱痕少。
2.体温调节：困难且不稳定，利用其产热的作用受到限制，肌肉少，张力低，不能改变姿态以缩小失热的面积。另一方面，由于汗腺发育不成熟，出汗功能不全，亦容易发生体温过高。
3.抵抗力弱：对各种感染的抵抗力极弱，即使轻微的感染也可酿成败血症等严重后果。
4.早产儿的呼吸快而浅，并且常有不规则间歇呼吸或呼吸暂停。哭声很小，常见青紫。
5.早产儿吮奶及吞咽能力均弱，贲门括约肌松弛，易致呛咳，吐、泻及腹胀。
6.当外伤、缺氧、感染、凝血机能受碍，往往易出血而且较重。脑部血管尤易受伤而出血。有时亦可出现原因不明的肺出血。
7.早产儿对胆红素的结合和排泄不好，其生理性黄疸维持的时间较足月儿为长，而且较重。
5早产的征兆
1、肚脐下方出现硬块
孕妈妈经常感觉到下腹部变硬或者出现硬块，说明你要谨防早产现象了。一般在临近预产期的时候孕妈妈会出现腹部变硬的现象，如果这种情况提前来临，并非是一件好事情。很多孕妇的早产现象表现为下腹有时变硬，有时又变软。
下腹部变硬说明子宫在收缩，子宫收缩会影响胎儿的正常发育。子宫收缩严重者将会导致胎儿早产。所以，孕妈妈们要注意自己的腹部是否出现变硬现象，一旦出现请及早就医。
2、体下出血
处于怀孕期的女性阴道出现出血症状，通常被认为是早产的征兆之一。孕妈妈出现流血现象可能有两种情况，一是早产，二是身体炎症。如果出血是由于子宫收缩引起的，那便是我们所说的早产现象;如果出血是由于妇科疾病，那么准妈妈就有可能患有宫颈感染、宫颈癌等疾病。本君建议大家，在怀孕之前做好孕前检查，排除各类疾病可能给宝宝带来的威胁。
3、阴道分泌物增多
怀孕期间阴道内的分泌物增多对孕妈妈来说也不是一件好事，如果分泌物呈粘稠状或者伴有淡淡的血丝，那么这都不是一种好消息，反而会是子宫发出的预警信息。所以，如若发现请及早就医为好。
