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培养“水果宝宝”

吃水果的好处可多了,妈妈快来看一下宝宝喝果汁、果泥和吃水果的要点,让水果成为宝宝的好朋友。对于从来没有喝过果汁的小宝宝来说,最好从1汤匙开始,循序渐进是辅食添加的首要原则,待宝宝适应之后再逐渐添加。那么我们应该注意的问题是什么呢?接下来,就一起看看。

目录 早产儿喂养常识大全 4个月宝宝发育的营养食谱 新生儿健康标准 新生宝宝的面相如何看 培养“水果宝宝”

1早产儿喂养常识大全

  早产宝宝吃什么奶好?

  由于早产儿提前出生,他们的营养储备先天不足,而出生后又要快速生长,需要更多的营养物质。另一方面,他们的胃肠道还未发育成熟,消化吸收能力差,所以早产的宝宝需要特别对待。那么吃什么奶才能满足他们的需要呢?

  1.早产母乳:早产母乳的热卡密度67kcal/100 ml,但成分与足月母乳不同。早产母乳中蛋白质含量高,利于早产儿快速生长的需求;乳清蛋白比例高,利于消化和加速胃排空;脂肪和乳糖量较低,易于吸收;钠盐较高,利于补充早产儿的丢失;钙磷易于吸收,利于骨骼发育。与配方奶喂养相比,喂母乳后胃排空更快。母乳中的某些成分,包括激素、肽类、氨基酸、糖蛋白,对小肠的成熟起一定作用。早产母乳中的乳铁蛋白、溶菌酶、分泌型IgA和干扰素有助于保护早产儿防御包括败血症和脑膜炎在内的感染,对于早产儿这一高危群体非常有益。母乳喂养可减少坏死性小肠结肠炎的发生,可能与分泌型IgA对消化道的保护作用和母乳中的低聚糖阻止细菌粘附于宿主的消化道粘膜有关。早产母乳中富含长链多不饱和脂肪酸(如DHA)和牛磺酸,是成熟母乳的1.5~2倍,促进早产儿视网膜和中枢神经系统的发育。直接哺乳能增进母子的情感交流,增强母爱和母亲的信心。目前证据表明,母乳喂养时间越长,将来发生代谢综合征(肥胖、高血压、Ⅱ型糖尿病、心脑血管病)的几率越低。以上这些方面的益处均可正面影响早产儿的健康和远期预后。

  但对于胎龄小、出生体重低的早产宝宝来说,纯母乳喂养摄入的包括蛋白质、矿物质等在内的营养成分不够其生长所需,生长速度较慢,有造成骨发育不良和代谢性骨病的危险,因此在国外常使用母乳强化剂(human milk fortifier, HMF)以确保其快速生长的营养需求。母乳强化剂含蛋白质、矿物质和维生素,按照一定的配比加入母乳中喂给宝宝吃(千万不能直接冲水喝或加在奶粉里)。在早产儿住院期间,当他们耐受纯母乳喂养之后,就可以添加母乳强化剂了。一般按标准配制的强化母乳可使其热卡密度至80~85 kcal/100 ml。在国外母乳强化剂有多种商品化产品,但目前尚未引进中国。

2 4个月宝宝发育的营养食谱

  4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤,是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。

  1、清新小米糊 食材:大米15克。做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。营养提示:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

  2、小米粥 食材:小米、水,比例为(1:10)。做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。营养提示:小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

3 新生儿健康标准

  重疾症状描述

  如果宝宝有严重疾病话,重要的是尽快去医院治疗。以下症状应该被视为重疾:

  高声或微弱或连续的哭;

  游戏中无响应或不活跃;

  宝宝囟门隆起;

  颈部僵硬;

  超过8个小时不喝水或喝奶;

  三个月不到时体温超过38℃,或三个月以上六个月以下时,体温超过39℃;体温高,但手脚冰冷;

  高温伴随精神萎靡,惊厥或抽搐;

  脸色发青,苍白或铁青;

  呼吸困难,呼吸急促;

  异常昏昏欲睡,难以唤醒或好像不认识人;

  反复呕吐或胆汁染色呕吐;

  如何应对重疾

  A.出现以下情况请叫救护车:

  a.停止呼吸;

  b孩子呼吸困难;

  c.无意识或看似什么都不知道了;

  d.醒不来。

  B.如果孩子出现以下情况就请送急症室:

  a.发烧并持续昏睡,即使使用了乙酰氨基酚或布洛芬;b.有呼吸困难;

  c.严重腹痛;

  d.身上有伤口且流血不止;

  e.胳膊或腿受伤,这意味着无法使用肢体;

  f.吞下毒药或片剂。

  总之,父母要相信自己的直觉。父母通常比其他任何人都清楚自己的孩子的喜好,所以父母也知道孩子身上的一些异常地方或让人担心的地方。

  案例分析

  以孩子I型糖尿病症状为例:

  I型糖尿病是一种常见的始于孩童时期和青年时期的一种疾病,它不能被预防或治疗,通常情况下发病速度很快。从半岁后,糖尿病可以发生在任何年龄。

4新生宝宝的面相如何看

  判别1:看毛发

  在发育过程中,大部分初生的婴儿头发都很稀薄,而且柔顺,表示婴儿比较嗜睡,且饮食自如,身体健康。

  七岁前头发稀薄的小孩个性温柔,听父母话。相反,如果孩子头发很硬,表示孩子性格反叛,意志坚强,好争论,喜欢主宰和指挥别人,跟家人的关系不好,父母在管教上较困难。

  判别2:看额头饱满程度

  额头包括三个区:判断、记忆、理解,这些部位尚未完全发育,正常来说小孩的额头饱满是天赋条件好,有智慧,个性开朗好动,而额头凹陷的小孩多是反应比较慢,又或内向型,属于深思和行动缓慢型,家长有必要在小孩时期给他们培训IQ,以帮助他们增强反应能力。

5培养“水果宝宝”

  For辅食添加期的宝宝

  喝果汁、吃果泥的疑问

  Q宝宝4个月,第一次喝果汁,一次喝了80ml苹果汁。是不是喝太多了?每次应该喝多少呢?什么时候喝比较好?

  A 对于从来没有喝过果汁的小宝宝来说,最好从1汤匙开始,循序渐进是辅食添加的首要原则,待宝宝适应之后再逐渐添加。可以先提供宝宝不甜的蔬菜水,然后是果汁。对于4月龄内的宝宝,每日果汁的量最好控制在30~50ml左右。注意果汁可稀释一倍后再给宝宝喝,要选新鲜质好的水果,避免未熟或者过熟的水果。果汁可以在两餐奶之间或宝宝口渴时喂给他喝。

  果汁、果泥、水果每日添加参考

  月龄 添加量

  1~4 果汁30~50ml

  5~6 果汁50~80ml;果泥15~20g

  7~8 果汁100ml;果泥25g

  9~11 适当捻碎切块的水果30~40g

  12~15 水果40~50g

  Q没给宝宝喝过水果汁,就是喝白开水,应该没关系吧?

  A 在添加正式辅食之前,作为准备,最好先给宝宝喝些蔬果汁,一方面补充了水分和维生素,另一方面经常提供不同品种的果汁,也可以丰富宝宝的味觉,但每天还需单独给宝宝喂白开水。

  如果妈妈有意识地换用小勺喂宝宝果汁,也可以给予吃惯母乳或喝惯奶瓶的宝宝不同的口腔触感,有利于以后宝宝辅食的顺利添加。