当伦敦的年轻妈妈艾比斯宾塞怀第一个孩子的时候，她买了一张婴儿床，一辆婴儿车，还买了婴儿奶瓶和婴儿浴盐。她计划尝试母乳喂养。把儿子接回家的第一晚她不放心让婴儿独自一人入睡，因此她把孩子放在她和丈夫之间。过去三年里，这孩子都是和他的爸爸妈妈一起睡的。随着时间推移，艾比斯宾塞的孩子逐渐在她的怀里长大。艾比仅用过婴儿车一次，就放在eBay上出售了。她也从来没有碰过那些奶瓶，一直到孩子长到18个月断奶她一直都是用母乳喂养。后来，艾比才意识到她的这种带孩子的方式有这样一个名字：亲密育儿法。下面一起来看看吧。
目录
180后育儿法不见得都靠谱
一、不靠谱的育儿方法
1.没原则性的育儿方法
有些家长认为，家长和孩子可以成为最好的朋友，这对孩子的教育和成长都是很重要。这种观点是对的，但是，育儿要有原则，不可以毫无章程，也不可以对孩子言而无信。
2.放养溺爱式的育儿法
很多年轻父母可能会认为孩子需要自由发展，所以，对孩子采取了放养溺爱式的教育方法。然而若是一味地放养和溺爱，易使孩子变成熊孩子，任性妄为、目中无人、骄纵捣蛋等等便成了孩子的代名词。
3.攀比方式的育儿方法
家长喜欢拿孩子去和别的孩子多对比，把别人的长处或者短处和自己的孩子作比较，甚至别人家的孩子有什么，自己的孩子也要有什么，这对孩子的人格培养是有很大的弊端。
4.强制命令式的育儿法
有些家长对孩子的教育比较严格，因此喜欢用强制性命令式来要求孩子做事，但是，这样会使孩子的心理发育不健康。此外，己所不欲勿施于人，家长不可以把自己的意愿强加到孩子的身上，这样会使孩子心不甘情不愿，难以将事情做好，而孩子的潜能也无法得到挖掘和发展。
二、育儿注意事项
1.正确地与孩子交朋友
家长要想教好孩子，首先要和孩子交心，这就可以使用正确的方法去和孩子交朋友，这是融入孩子的内心世界最好的办法之一。
2.顾忌孩子的感受
家长在孩子的成长过程中，教育孩子要注意顾忌到孩子的感受，不可以随便伤害到孩子的自尊心和自信心。
3.尊重孩子的兴趣
想要教出一个优秀的孩子，那么，家长要懂得抓住孩子的兴趣，从孩子的长处进行着手培养教育，这样才能使孩子的潜能得到最大化发展。
4.家长要讲原则和规矩
家长对孩子的教育要讲原则，不可以任由孩子任性，而且对孩子要讲规矩，从小让孩子学会做一个讲规矩的人，这对孩子的成长是重要。
2深度解析：歪果仁的亲密育儿法
什么是亲密育儿法?
亲密育儿法是由威廉和玛莎希尔斯追捧的、强调从孩子出生起，就尊重和发展与孩子之间联系的一种育儿哲学。前提是一旦婴儿的需求被满足，他们就会信任他们的照顾者并在其一生中发展出与照顾者之间健康的亲密关系。
亲密育儿法的支持者认为，这种育儿法能够培养出独立、安全和富有爱心的孩子。许多父母亲在孩子出生前就决定使用亲密育儿法，而另一些父母亲，比如艾比，则是在实践过程中才逐渐意识到自己的养育方式叫做“亲密育儿法”。
国际亲密育儿组织(API)在全球范围内帮助教育家长什么是亲密育儿法，并帮助他们实践亲密育儿法。该组织在帮助家庭在日常生活中发展联系时，有以下八个原则：
准备怀孕、生育和养育原则;用爱和尊重喂养原则;回应原则;触摸培育原则;睡眠和身心安全原则;提供持续的关爱原则;实践正面管教原则;平衡个人和家庭生活原则。
许多家长认为，亲密育儿法是他们必须遵守的严格的规则，其实并不是，它是一种综合的哲学，而不是一种具体的教家长如何教育孩子的清单。家长在教育孩子过程中，很多行为是违背亲密育儿法原则的，比如让孩子哭个够或者是打孩子屁股。
亲密育儿实践
亲密育儿法在每个家庭中的实践都是不一样的，有多种多样的方法将那八个原则实际运用到你的家庭里。比如许多家长通过母乳喂养直到孩子断奶(通常是幼儿期)，以此来贯彻“用爱和尊重喂养原则”。如果一个母亲没有选择母乳喂养，API组织会提倡奶瓶喂养作为替代。
3教你“低成本”育儿法
一、又贵又累，“二胎”到底生不生?
随着双独生子女家庭可以生“二胎”的规定近日在全国实现了全覆盖，独生子女在政策层面步入“二胎时代”。然而，当“多子多福”“子孙满堂”的传统观念遭遇城市生活高额成本和抚养孩子巨额费用时，是否生“二胎”就成为一个纠结的话题，独生子女一代遭遇了生育之惑。当前独生子女家庭选择生“二胎”的理由主要包括“让孩子在成长过程中有个伴儿”“兄弟姐妹长大后可以互相照顾”“减轻子女将来的养老负担”“防止独生子女发生意外，导致绝后”等，此外还有一些家庭是迫于老人的压力，有些老人甚至向儿女开出“你只管生，我负责养”的条件。
对于是否生育“二胎”的问题，很多城市双独生子女家庭都给出了否定答案，他们认为城市生活和抚养孩子的成本太高，一个家庭很难承受抚养两个孩子的压力。很多年轻家长在这里“晒”出自己抚养孩子的成本，每月从几百元到几千元不等，除了奶粉、服装、尿布、玩具支出外，还有婴儿写真、保姆开支、幼儿园学杂费等，多数家长感觉抚养孩子的压力较大。此外，还有一些家长担心，两个孩子能否都享受最好的教育，是否有那么多精力来培育另一个孩子。一些家长则担心，一个孩子就业都难，再生一个还能找到工作吗?
二、树立正确生育观，理性看待“二胎时代”
“80后”一代成长在我国改革开放的年代，物质生活相对富足，精神世界喜欢以自我为中心，如今已到而立之年，却在离开父母走入社会后遭遇激烈的竞争和空前压力，在抚养子女时又感到力不从心，使其内心产生严重不适。此外，他们将自身追求高品质生活和高消费的理念，强加到了自己孩子身上，自然会感到身陷窘境。
我国实行计划生育政策不是鼓励可以生两个孩子的家庭只生一个，更不是鼓励一个孩子都不生;生“二胎”无论对于整个国家还是家庭个体都是利弊共存的，这就需要人们树立正确的生育观，理性认识社会和个人的未来发展，有计划地生育。“政府及社会各界也应该为都市年轻父母‘减压’，从住房、教育、医疗、就业等方面加大调控力度，降低城市生活成本，帮助他们摆脱生育困惑。”
三、生二胎养不起?教你“低成本”育儿法
网购、团购更便宜
网购是现今非常流行的购物方式，由于少了实体店面的成本支出，网店中的产品价格一般都比实际卖场中要低不少。因此，建议新手父母多利用网络为宝宝添购各类用品，不仅产品本身更便宜，又能省下外出购物的交通费，可谓一举两得!
哺喂母乳营养又经济
在一片涨价声中，婴幼儿奶粉也未能幸免，价格节节攀升。其实，母乳是上天赐给宝宝的最佳食物，哺喂母乳不仅有益宝宝健康、能让亲子关系变得紧密，更可以省下大笔奶粉钱，可说是好处多多!当然，如果妈妈真的无法哺喂母乳，则建议采用以量制价的方式去选购奶粉，比如团购或一次购买一箱，价格肯定有优惠。或者买前多对比价格、加入店家的会员招募等，即可享有更优惠的会员价。
尽量选择公办学校
对普通家庭来讲，应当尽量选择公办学校，如此可节省很多费用。根据广州市公立学校的收费标准来计算教育成本，其中，小学至初中是九年义务教育，如果是走读则无需住宿费。普通高中的学杂费中，最贵的是省一级高中，为1175元/学期，三年教育费用为7050元。国内一本大学的一般学费标准为5000元/年，住宿费为每年800~2000元不等，生活费一般而言是每月800~1500元不等，如此一来四年大学成本在10万元左右。在不算课外学习费用的情况下，从小学到大学的基本教育成本为11万元左右，在普通家庭的承受范围之内。
4如何破解育儿焦虑
现象1
小叶的宝宝刚过百天，不知从何时开始，她成天担心宝宝的体重、睡眠问题，这个月宝宝体重增加了多少，昨天中午宝宝没睡午觉等等，整天精神负担很重。没多久，她的奶水日渐稀少，人也消瘦憔悴，习惯了吃母乳的宝宝得不到充足的喂养整日哭闹不休……
现象2
晓莉教女儿认识了数字1时，感到兴奋不已，随即迫不及待地训练宝宝从1数到10，根本不管她的要求是否超出了宝宝现有的发展水平。
现象3
打儿子出生以后，原本一觉睡到大天亮的晓钢就从来没有睡过一个安稳觉，脑子里的这根弦总是绷着，牵挂着宝宝。宝宝快半岁了，爸爸还是每晚下意识地醒来几次，检查宝宝的被子有没有盖好。而妈妈呢，则担心宝宝生病和吃奶。要是宝宝咳嗽几声，或是哪天不怎么吃奶，妈妈就会如临大敌，心里七上八下。
现象4
自从有了小樱，妈妈就把所有心思都放在了宝宝身上。早晨一睁开眼睛，就手脚不停地给小樱穿衣、洗脸、喂饭，然后送到幼儿园。碰到刮风下雨，她肯定第一时间赶去给女儿送衣服。如别的小朋友欺负小樱，她就会怒气冲冲地去找老师和家长。平时妈妈都让小樱呆在家里，不让她随便和别的小朋友一起玩。
现象5
欣欣这两天有点便秘，焦急的妈妈便不停地四处打电话咨询，虽然大家都说没关系，给宝宝多喝水、吃点降火的食物就好了，但妈妈还是给她吃了很多润肠通便的药，还补充了些维生素，这才放心。
成因调查
追究育儿焦虑形成的原因，一部分可能是因为在当今竞争激烈的社会中，你惟恐宝宝“输在起跑线上”，因此自宝宝诞生之日就对他今后的成长抱着忐忑不安的心态。另一部分原因可能与你较为敏感的个性心理特点有一定关联，即你自身的心理特性是产生育儿焦虑的成因之一。有了宝宝之后，家庭结构发生变化，妈妈面临着工作与照料宝宝的双重压力，爸爸则体验到巨大的责任感。面对宝宝的出现所导致的对全新生活的接纳问题，你很可能暂时难以调适，没有做好心理和情感上的准备，感到了对宝宝教养、成长的不确定性所带来的不安，这时焦虑的产生就在所难免了。
此外，调查发现，中国的爸爸妈妈比其他国家的爸爸妈妈更普遍地存在着育儿焦虑，因此有专家认为，由于我国特殊的独生子女政策，每个家庭都只有一个宝宝，由此使得爸爸妈妈们普遍缺乏养育经验。社会上的各种信息充斥冗杂，令他们无所适从。既不敢相信传统经验，但照搬书本又不可能完全适用，于是经常处于两难之间，这恐怕是造成我国爸爸妈妈育儿焦虑比例高的最直接、最重要的原因。
part2
专家解释育儿焦虑
育儿焦虑是爸爸妈妈意识中一个非常典型而具有普遍意义的心理因子，主要体现在对宝宝的饮食起居、生长发育、行为举止、衣着外貌、性格脾气、同伴关系、亲子关系等方面的一系列紧张不安和过分敏感，它与父母对宝宝的过分关注密切相关。其表现是：宝宝一有“风吹草动”，爸爸妈妈便会“草木皆兵”，对宝宝身心发展的各个方面都诚惶诚恐，担心宝宝发展不良落后于人。此外，为了求得养育上的安全感，爸爸妈妈还严格限制宝宝的探索行为。由于总在担心宝宝的成长和发展，情绪过于焦虑，久而久之，导致食欲减退、睡眠不良、神经过敏、心中不踏实、凡事容易紧张，形成了育儿焦虑的恶性循环。
焦虑表现
育儿焦虑的内容随着宝宝年龄的逐步增长不断变化。婴儿期，育儿焦虑更多表现为对宝宝饮食起居的过分关注;幼儿期，常常会转为过分关注宝宝知识的掌握和技能的培养。
焦虑的表现方式千差万别，最常见的莫过于宝宝生病所引起的焦虑不安，有的妈妈还表现为对宝宝的过分保护、对宝宝身高体重的过分关注，或者专注于将宝宝与同龄宝宝的攀比之中。当然，随着养育经验的逐渐积累，大多数新手爸妈的育儿焦虑会随之减轻，但有些也会“变本加厉”，将焦虑不安扩展到宝宝生活的各个方面。
从总体上来看，适度的育儿焦虑能够加强亲子之间的联系，有助于培养宝宝的信心，鼓励他取得成就。但如果育儿焦虑过于强烈，则易招致你对宝宝的过度保护，产生过高的期望，宝宝长大以后导致主动性、探索性和创造力的匮乏，或是你自身会因为宝宝不能满足你过高的期望而对宝宝感到失望和否定。
part3
育儿焦虑双重伤害
育儿焦虑是一种消极的情绪体验，源于你对宝宝过度担忧。它不仅伤害了你的身心健康，同时，这种不良情绪还会传染给宝宝，给他造成不良影响。
影响A
育儿过程中，如果你对宝宝的照料过于投入，事无巨细都要费尽心思，时间长了，便会感到自己情绪低落、失眠、注意力难以集中，严重的还会变得脾气暴躁，甚至出现神经衰弱等生理不适症状。随之而来的便是生活质量下降，仿佛育儿生活成了让人烦恼的责任，过去平静的小家庭似乎因为宝宝降临而被扰乱，丧失了生活最初的乐趣。这种长期的焦虑不安有可能导致你和宝宝的心理、行为失衡。
影响B
育儿焦虑会导致你对宝宝的期望值提高。不少研究已经发现，高育儿焦虑的爸爸妈妈对宝宝的大小便训练、表达一个完整的句子、独立吃饭、与小伙伴一起玩耍等早期行为的期望值均很高，希望宝宝在行为与心理方面能尽早成熟。“望子成龙”的心情当然不为过，在鼓励中成长起来的宝宝能够培养起自信的品质，但是过高的期望带来的就并非都是益处。
孩子作为生命的延伸，你往往会将自己大部分甚至是全部的精力倾注在宝宝身上，从诞生一刻起宝宝就背负着你的理想与期望。例如对1—3岁的宝宝进行大小便训练，宝宝可以用“排泄”或“不排泄”的方式来获得赞同或表示反抗，在此过程中，你对宝宝过于放纵或过于严厉的训练都可能对他今后的人格发展造成一定影n向，可能会导致不良的人格类型，如固执、吝啬、做事缺乏条理等。此外，你根据自己的期望给宝宝设计的发展之路，会给他造成一定程度上的心理压力以及主动性与创造性的。
5育儿：帮助宝宝快速走路的九个方法
1、常让宝宝趴着
根据研究，让宝宝趴着是影响他发育的关键，常趴着的宝宝很快就会爬、坐和走路，所以父母应该常让孩子趴着，刺激发育。
2、慢慢拉起坐立
当宝宝躺着时，用手轻轻将宝宝从床上拉起来坐着，这动作可以训练他的脖子肌肉，以及上半部身体的肌肉。
3、帮宝宝做按摩
按摩是一个很好抚慰、镇定宝宝的方式，因为它增进了肌肉的张力，对身体发育很有益，还可以藉此舒缓宝宝的肌肉。
4、支持你的宝宝
如果你的宝宝不喜欢趴着的姿势，那可以用尿布包在他的腹部和胸部，因为这会帮助宝宝训练抬起上半身。
5、放在床上翻滚
把宝宝放在床中间，陪着他，鼓励他，让他在床上多翻滚，这也可以训练宝宝的肌肉，让他更有力。
6、唱歌给宝宝听
唱歌给宝宝听，或是和宝宝玩游戏，让他认识身体的部位，并试着移动身体的手、脚，让宝宝习惯手脚在移动的感觉。
7、不使用学步车
根据研究，只要使用学步车子的宝宝，都会比较晚学会走路，所以想要宝宝赶快会走，就得先淘汰学步的车子。
8、训练双腿移动
在地板上协助宝宝试着移动双腿，先移动一双脚，等宝宝身体站稳之后，再尝试移动另一双脚，让宝宝可以练习使用双腿。
9、让他自由活动
让宝宝自由的翻滚或是爬行，慢慢的他会发展自己的力量和肌肉，自然而然就会懂得如何运用双脚行走。