牙齿健康对于儿童的整个生命历程的健康和外观都是至关重要的。对牙齿疾病的预防这些年发展的很好，我们的孩子有机会可以一生保持如般珍珠白色明亮的牙齿。我们现在知道很多关于避免儿童感到恐惧和疼痛的牙科保健措施，现在孩子们真的没有理由害怕看牙医了。你可以采纳以下建议，以确保你的孩子得到正确的照顾，并且用良好的态度，保证他的微笑可以保持一生明亮。来看看吧。
目录
1宝贝牙齿丑丑哒抓住这4个时机
牙齿矫正的最佳时期一共有4个，分别是：乳牙期、早期混合牙利、晚期混合牙利和恒牙期。如果孩子有矫正牙齿的需求别错过时机哦~
1.乳牙期
如果爸爸妈妈们在孩子乳牙期前担心孩子牙齿会长得不好看，那么乳牙期就是一个非常适合进行牙齿纠正的时候。因为此时，孩子身体发育以及颌骨发育都很迅速，牙齿矫正的潜力也非常大。如果家长在此期间给孩子进行牙齿矫正的话，一般效果很好。
2.丑小鸭时期
孩子一般在6-9岁的时候进入换牙期，出现暂时性错牙合很常见。但是如果出现了反颌牙、锁合牙、后牙损坏等情况，家长就要引起注意了，最好带着孩子去医院治疗，否则不利于下颌的正常运动轨迹及发育，可面型偏斜、颞下颌关节紊乱等情况。
如果家长想让孩子进行牙齿矫正，这也是一个非常适宜的时期，因为这时候的孩子生育发展的潜力也很大。对于一些面部畸形，一般只要通过特殊治疗就能矫正。如果耽误了时间，拖到12岁的话，治疗效果会大打折扣。
3.混合牙列时期
对一些孩子来说，10-15岁的时候是进行牙齿矫正的最佳时期。此时，孩子的恒牙差不多都已经萌出。如果有牙齿畸形情况，也差不多已经定型了。医生可以通过检查评估孩子牙齿以后变化对治疗会造成的而影响，来制定出相应的治疗方案。
4.恒牙期
这个时候，孩子的牙差不多“深深驻扎”，无论是位置还是形状都定型了。此时，要想进项牙齿矫正要借助外力。如有需要，请带孩子的医院进行矫正。
家长要注意的是，戴矫正器可能会让孩子变得有些自卑，要及时进行疏导，让孩子重拾自信。
2做好牙齿护理BB能“笑”一辈子
1.对孩子友好的牙医
有的儿科牙医对孩子的牙科问题有参加专门的培训和特别的兴趣。如果在你的社区并没有这样的医生，你可以寻找一个牙医的候诊室。工作人员的态度和孩子的舒适度将帮助你判断这个医生是否合适。
2.注意对牙医的态度
许多父母有一些记忆不是很好的看牙经历，他们可能会无意识的给牙医不客气的消息。应该由父母中态度比较积极的那个带孩子一起去。
3.尊重婴儿的牙齿
你的孩子会失去他的第一颗牙齿，这需要适当的照顾，这其中包括填充，涂层和拔出已经死亡的牙齿，这都是确保之后的牙齿和颌骨生长良好和保持健康的一部分。你需要准备好一些关于护理的知识。
4.其他的建议
a.让孩子每天刷两次牙齿，最好的时间是早餐后和睡前。你必须监督7岁以下儿童的刷牙。
b.使用软毛刷。硬树胶牙刷容易滋生细菌。每三至六个月更换一次牙刷，如果牙刷有损耗，则要及时更换刷子。
c.在浴室里放一个计时器。设置两到三分钟的刷牙时间。我们需要将牙齿真正的刷干净。
d.检查氟化物。如果要使用氟化物补充剂，请联系你的医疗保健顾问。所使用的的氟化物的种类和数量将取决于当地水中的氟化物含量。不要以为你不需要它，如果你的孩子饮用瓶装水，那氟化物的摄入可能并不够。
e.避免食用过多粘稠，含糖的食物。一些胶粘糖果或水果卷中大多是糖，并能在牙齿上粘上一天，损坏牙釉质。
只要有良好的牙科护理，以及适量的氟化物，你的孩子直到成年都会拥有雪白、明亮的微笑。
3牙齿护理：宝宝牙齿相关问题汇总
一、问：牙齿会出现黄色分泌物：
答：要及时开始刷牙，否则会龋齿。
二、问：儿童矫正牙齿的最佳时间：
答：女孩大约是在11、12周岁左右，男孩大约是在12、13周岁左右。
三、问：牙齿的护理：
在婴幼儿出生时，第一套牙齿(乳牙)几乎已经完全在颌骨内和牙龈下形成。这时恒牙刚刚开始形成。孩子的乳牙很重要，因为：
1、嘴嚼食物帮助颌骨和嘴嚼肌发育。
2、赋予你的孩子一个良好的面容和微笑。
3、帮助你的孩子学习说话。
4、保留空间为了恒牙直接生长。
只要你的孩子的牙齿一萌出，就应该保持清洁。氟化物是防止龋坏的重要因素之一。水中氟化物的含量随不同地区和不同饮用水源而变化，就有关孩子对于氟化物补充的需求，应该咨询儿童牙科医生。 许多孩子的饮食习惯，喜欢或不喜欢某些饮食一般在出生后前两年形成，父母对于孩子的饮食有很大影响。
孩子的饮食：
一旦乳牙萌出，细菌就会出现，来自食物中的糖被细菌分解而产生酸。频繁的糖摄入，含糖的食物存留在口腔内很长时间，是牙齿龋坏的最大因素。
奶瓶喂养：
饮料和牛奶含有对萌出牙齿有害的糖。重要的是避免让婴儿形成夜间和睡眠时间含奶瓶睡眠的习惯。奶瓶仅被用作喂养工具，不应该被用作安扶物。
母乳喂养：
在喂养时，重要的是维持好的平衡饮食。乳牙龋坏的严重形式是喂养龋齿，它由不适当的奶瓶喂养引起，同样能够发生在不适当的母乳喂养。一旦乳牙萌出，重要的是遵从一个合理的喂养计划，避免过长时间的喂养。避免让婴幼儿整夜喂养，这可能出现在母亲和孩子一起睡眠时。
固体食物和零食：
在孩子3～6个月期间，将会逐渐给孩子添加固体食物。饮食习惯建立在前几年。请仔细选择食物，避免含有过多的糖食品。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。其成分依次出现在商业婴儿食品标签上。因此，容易选择商店买来的食品，它不含过多的糖份作为主要成分。婴儿食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制备婴儿食品，请不要添加糖和盐。
零食：
对于蹒跚学步和大一点的孩子应该喂低糖食物，食物不应该是黏性的，这会在口腔内存留很长时间，嘴嚼糖果和葡萄干属于这类食物。孩子以前没有形成吃零食的习惯，蔬菜、水果、乳酪和无糖的水果汁容易被孩子们接受。
口腔习惯：
吮指：对于婴幼儿，吮指是一种自然的和正常的需要。在婴幼儿前几年的生活中，相当大的满足感来自吮指，如果婴幼儿已经有吮指习惯，不应该遭到喝斥。如果这种习惯持续到4～5岁，就应该咨询儿童牙科医生有关这对口腔发育的影响，获得推荐的处理方法。
安抚物：
安抚物并不是对每个孩子都是必需的。争议在于拇指或安抚物是否是最好的。这由父母决定是否适合，在许多情况下适合于孩子。如果觉得孩子需要安抚物，向儿童牙科医生或医生请求正确的使用方法，避免放糖、蜂蜜等在安抚物上来刺激孩子使用。
牙齿的清洁：
一旦乳牙萌出，细菌开始在口腔聚集，可以分解糖产生酸。只要第一颗乳牙萌出，尽管暴露在有限的含糖食物环境，也应该开始清洁婴儿牙齿。起始，牙齿可以用一块纱布或清洁的毛巾擦洗。在孩子习惯于每天的牙齿清洁时，可以开始应用小的牙刷。不一定需要牙膏。伴随着更多的牙齿萌出，可能需要使用牙线，这依赖于牙齿间的空隙是否存在。若要使用牙膏，也必须用婴幼儿专用的牙膏。儿童牙科医生能够示范婴幼儿牙齿清洁的适当方法，提供有关牙线是否需要，帮助掌握这项技术。
牙齿的损伤：
摔倒、碰撞和挫伤在婴幼儿生长过程中属于正常。在孩子12～18个月学习走路时，损伤到口腔和牙齿也是相当常见的。出血不止的损伤、牙齿折断或牙齿脱出都应该看儿童牙科医生。常常是损伤后需要密切观察。
孩子的牙齿卫生：
应用现代的知识和技术，能够预防儿童龋齿。但是适当的预防计划必须从婴幼儿开始，必须不断持续的努力才能起作用。为了获得适当的预防计划，在孩子一岁时，父母和孩子必须看儿童牙科医生。
现有的中草药牙膏，对成年人的牙周疾病是非常有效的，它能有针对性的缓解症状，但不能根治。含氟牙膏则能起到预防作用。
氟：
1、强化牙齿结构，抵御酸的侵蚀;
2、抑制细菌和菌斑;菌斑 就是细菌的寄生物，它糊在牙齿及牙龈表面形成病因。而氟化物可防止菌斑在牙齿的附着，从根本上预防踽齿和牙龈炎。但含氟牙膏不利于消除症状，它针对的是早期以前的踽齿，这时如有氟加入可强化表面，恢复牙齿表面坚实的状态。
针对上述情况，全国牙防组王伟建副主任认为：青少年尤其是20岁前都应用含氟牙膏，因为这个阶段是踽齿的高发年龄段，有牙周疾病的人应首选中草药牙膏，它可以起到辅助治疗，并缓解症状的作用;老年人因为牙龈萎缩，牙结实生长，最好两种牙膏交替使用，这样又抑制了细菌又增强了牙齿的抗病能力。
选择牙刷请注意
独有的曲柄设计、独有双层刷毛设计，独……往往一看到这些字样，牙刷怎么也便宜不了。但其实，牙刷的好坏只在乎它的毛质。过去用的是动物毛，现在用的是聚脂尼龙丝。1、它表面光洁度好;2、粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好;3、头的磨面处是圆滑的。
当然曲柄设计、波浪型牙刷对于刷牙也会起到一定的作用，但不要为这些次要因素而花太多冤枉钱。专家认为不要选用大头牙刷，因为它不利于彻底清洁后部牙齿。但更需要注意的是：“天天早晚刷牙，饭后漱口;最好用保健牙刷，含氟牙膏。”
不过，关于含氟牙膏，国内外市场以往曾屡屡发生过的“牙膏风波”，近来又因有媒体披露不少含氟牙膏未作“7岁以下儿童每次用量不要超过1厘米膏体”的提示而再度兴起，不少消费者颇多疑惑——使用含氟牙膏，究竟是否安全?
“牙膏风波”的发生，源于一则媒体报道：比利时政府将禁止销售含氟保健用品，包括含有氟化物的口香糖、口含片、口腔喷雾液等，原因是比利时卫生部接到研究报告称，过度使用含氟物品可能会引起氟中毒，如损害神经系统、引发骨质疏松症。其实含有氟化物的口香糖、口含片、口腔喷雾液在中国市场上并不多，倒是“氟加钙”、“双氟”类牙膏已进入千家万户。
中华口腔医学会和全国牙病防治指导组认为，我国第二次口腔健康调查结果显示，5岁儿童的患龋齿率高达77%，而在发达国家，特别是北欧各国，70%的5岁儿童没有龋齿。根据我国国情，要降低患龋齿率，推广适量使用含氟牙膏是必须的。更何况我国80%的地域是低氟区，而造成慢性氟中毒(如氟牙症和氟骨症)的主要原因是人们生活在高氟区。但氟也有一个适宜、安全的应用范围，研究证实我国成人每日最大安全氟摄入量可达3.4毫克，7岁～15岁儿童每日最大安全氟摄入量是1.9毫克～2.1毫克。
正确使用有益无害 ：中华口腔医学会和全国牙病防治指导组还认为，我们用牙膏刷牙后都漱口，所以实际上通过含氟牙膏被吸收进入体内的氟非常少，即使长期使用也不会造成氟摄入量过多。使用合格的含氟牙膏是安全的，完全不需要医生开处方，可由消费者任意选购。但仍建议3岁以下的婴幼儿不用，因为年龄小的孩子自我控制力差，容易发生误吞;学龄前儿童使用含氟牙膏时要控制用量，每次用黄豆大小的膏量即可。
专家同时建议，消费者最好不要长期使用同一种牙膏，应经常更换牙膏的种类
四、甚么时候开始长牙?
正常的宝宝平均六个月大开始长牙，以每个月增加一颗的速度，大约一岁大(十二个月)有六颗牙。在两岁半左右二十颗乳牙会都长全。但是每一个宝宝长牙的时间是不是都是那么一致，时常看的到的是很多宝宝不一定。时常有母亲会问：我的宝宝怎么到九个月大还不长牙?我的宝宝长牙的次序怎么与别人不一样?我的宝宝怎么长了两颗牙就不长了?但是反观就们所接触、所认识的所有人，没有长牙的真的很少见(除了非常少数所谓“先天性外胚层发育不良”的病例以外)。 所以：在医学上，长牙齿应该不是很大的问题，除了很少数的「先天性外胚层发育不良」这种病的患者之外(这是一种包括头发、指甲也会同时发育不好的疾病，不难分辨)，通用人长牙的次序快慢可能有差别，但是都会长牙的。每一个宝宝长牙的快慢、次序是可以有所不同：一般而言、是下面两颗门牙最先开始长，以后是上面两颗门牙，再以后是上面外边的门牙，再是下面外边的门牙，再是犬齿……。。 但是也有人一开始犬齿就先长出来，有人说这种人比较凶，但是事实上这种说法并不成立。也有人开始长牙的时间较晚，到了一岁左右才开始长牙，但是可能一次就长出来四颗或六颗。更有些小宝宝长了两颗门牙之后就停止很长一段时间不再长了。这些情形都可以见得到，也都在可以接受的正常范围之内，父母不用担心。
五、问：长牙齿要吃钙片吗?
答：坊间时常会有人建议：如果牙齿长的慢，可以吃钙片。这一种说法在医学上并不成立，牙齿长的慢的小宝宝时常骨骼发育的很好，没有任何钙质缺乏的症候，补充了钙对促进牙齿的生长，毫无助益，反而会加重肾脏的负担。
六、问：长牙齿会发烧吗?
答：另一种长牙的时候常见的问题是：大家常说：「长牙会引起发烧及拉肚子」。 的确、有的小宝宝在长牙的时候发烧的机会会比较多，但是这不是绝对的。长牙本身并不会造成任何发烧现象，长牙时候出现的发烧现象主要的是因为小宝宝在长牙的阶段牙龈会痒，比较喜欢咬束西，如果咬到不清洁的东西就可能会造成喉咙或肠胃道的感染，而发烧或拉肚子，并是长牙齿本身会造成小宝宝发烧或拉肚子。
七、问：宝宝的乳牙为什么那么稀?缝隙大?
答：通常乳牙的尺寸会比较小，而且乳牙中间会有缝隙，主要是让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来，如果乳牙长得太密集，可能会在换牙时产生空间不足的问题，所以，宝宝的乳牙稀一些，家长不必着急。
4给宝宝护理牙齿从出生开始
照顾出牙宝宝的7个准则
1、要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。
2、出牙不会引起发烧。如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因。
3、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。
4、宝宝出第一颗牙时，就应该帮他刷牙了，一天两次，最重要的一次是在晚上就寝前。
5、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让孩子喝果汁或其他饮料。如果您想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让孩子在用餐时饮用。
6、宝宝6个月大时就可以使用水杯，这些有利于他的牙齿发育。
7、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助;凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。
如何给刚出生的宝宝做好口腔保健?
在婴儿的牙齿萌出前，最好在哺乳后或每天晚上，用手指缠上纱布，放在白开水或生理盐水中浸湿后擦洗牙龈和腭部，进食后给孩子喂开水或漱口。清除牙菌斑应从第一颗乳牙萌出时开始。宝宝出生后的第一年做好最基本的口腔保健非常重要，婴幼儿期主要的口腔疾病是龋齿，主要是由牙菌斑引起。
第一颗牙齿萌出时要做口腔检查，最迟要在宝宝满12个月之前进行。医生会针对宝宝的喂养习惯，提供健康咨询，指出哪些不良喂养习惯可能导致婴幼儿龋齿，同时还会告诉你健康科学的喂养和饮食。临床发现，大多数因龋齿而就诊的婴幼儿，均有不良的喂养习惯。可见，有关喂养和饮食的建议，在宝宝第一次口腔检查中进行咨询是非常重要的。
两岁以后的儿童要自己刷牙，掌握刷牙方法，有效地刷牙，父母最好与儿童一起做好早晚餐后的刷牙与漱口。6岁左右的儿童乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，此时可发生疼痛、牙龈红肿、不舒服等症状，应及时找医生检查处理，以保护好新萌出的恒牙。
宝宝咀嚼训练四步走
第一步时间：4至6个月
训练重点：吞咽辅食 特点：半流质
可选辅食：米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥
学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4至6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段，这一阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食半流质食物，如米糊、蛋黄泥等。
第二步 时间：6至12个月
训练重点：咬、嚼辅食 特点：黏稠、粗颗粒
可选辅食：碎肉、碎菜末、碎水果粒、面包片、手指饼、小鱼干
宝宝6个月左右开始长牙，可给宝宝提供一些需要咀嚼的食物，以培养其咀嚼能力。这时的食物应由稀到稠，颗粒由细到粗，从在泥糊状食物里添加少量的小块固体食物开始。随着月龄的增长，宝宝主动进食的欲望也增强了，喜欢抓食物吃，可以把切碎的食物让他自己吃，学习在嘴里移动食物，培养宝宝对食物和进食的兴趣。
第三步时间：12个月以上
训练重点：咀嚼后的吞咽辅食
特点：较粗的固体
可选辅食：水饺、馄饨、米饭、其他纤维不太多的成人食物
随着牙齿的萌出和完善，宝宝的口腔动作也越来越丰富，咀嚼吞咽动作协调，渐渐地可以用牙齿咬碎再咀嚼，这时应给宝宝吃较粗的固体食物，多吃粗粮。利用宝宝爱模仿的特性，爸妈经常示范咀嚼动作给宝宝看。
每天给宝宝准备一些小零食，如长一点的手指饼干棒、一段段的青菜菜茎，让宝宝握在手里吃，让孩子口腔和喉咙逐渐熟悉稍硬的食物。
第四步24个月后，宝宝可以和成人吃一样的食物。
10大毁牙习惯
咬嘴唇：如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。
偏侧咀嚼：孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。
咬东西：很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。
不良睡眠习惯：有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子对颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
随意服药：怀孕4个月后至孩子7岁前服用四环素类药物，会使牙齿颜色变黑，牙齿表面缺损凹凸不平。抗癫痫药、钙通道阻滞剂类降压药、免疫抑制剂，长期服用容易引起牙龈增生。
刷牙用力过大：刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。
乱剔牙：孩子如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。
疾病损害牙齿：麻疹、水痘、猩红热等传染病，使形成牙齿的组织发育受损，影响将来牙齿的形态;消化不良、胃肠炎、结核病、小儿麻痹症等疾病，严重破坏机体的营养状况，妨碍上下颌骨的生长发育，造成牙骨的错合畸形;佝偻病易造成颌骨的畸形。
吮指：大概每个孩子在小的时候都有过吮指的习惯，如果到五六岁仍不改正的话，会造成牙齿明显的错合畸形。吮指时，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之间，会阻挡前牙的正常萌出。
睡前吃糖：糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。晚上睡觉的时候很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖就很容易发生龋齿。
乱舔舌头：孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
5儿童护牙小知识早掌握
1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
2.口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
3.看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
4.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
5.口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
6.看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
7.牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
8.吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
9.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。
10.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。