宝宝养生也是一个很重要的话题,因为很多家长都不重视宝宝的身体细节健康问题,很多孩子很容易忽视一些健康的细节,特别是一些宝贝穿一不注意了,还有的饭前没有洗手了都是一些很常见的日常现象,就是这样的一些日常行为呢如果不及时的注意一下的话,那么很容易出现一些疾病的,病菌很容易会钻这样的一些空子的,所以关注宝贝的养生呢一定要重视一些细节,特别是需要知道这样的细节是什么才能够预防一下,下面来看看详细介绍。
目录
1宝宝日常要如何做好口腔护理
1、避免含奶瓶入睡
婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料,别让他含着奶嘴(或奶头)入睡,否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝,也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率,容易导致蛀牙。
2、不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子
很多家长爱用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子,给宝宝喂食之前也爱亲口尝一尝温度。这些做法都容易将成人的口腔细菌传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子,用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。
3、吃完奶后清洁牙龈
从出生后至4个月大,宝宝吃完奶后,最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物,保持牙龈及日后牙齿健康。
4、出牙后就该开始刷牙
宝宝出牙后,应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。6岁前,很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法,不能正确彻底刷牙。这期间,家长要帮助孩子刷牙,先手把手教孩子刷一遍,再亲自给他刷一遍,培养孩子良好的护牙习惯。
5、关注婴儿食品含糖量
6个月后,宝宝已经开始吃辅食,这时要关注婴儿食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖会增加宝宝口腔酸度,容易使口腔变成细菌繁殖的温床。
6、1岁时开始看牙医
12个月之后可计划带宝宝看牙医。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键,家长应认真听取牙医提出的护牙建议。
2宝宝日常护理新妈妈怎么做
耳朵护理
新妈妈可以用棉签来清楚宝宝耳朵入口处的污垢,如果使用的成人用的棉签的话,要横着拿,不要竖着拿。新妈妈要记住,只要清楚小宝宝入口处的污垢即可,不要硬塞往里面冲,否则就算没有戳破耳膜,也有可能会划破外耳道。一般情况下耳屎会在耳朵干燥的时候自己跑出来。
护理方法:新妈妈跪在宝宝的旁边,将手掌放在宝宝的脸上,将宝宝的尿脸转向一边,轻轻地按住宝宝的脸。
擦净耳屎
未满两个月的时候宝宝的泪腺很细,一天能长几次的眼屎。所以长眼屎的时候新妈妈要及时进行清除。
护理方法:将脱脂棉撕下一块用消毒纱布包着煮沸,或者是将脱脂棉打湿放入容器内,用微波炉消毒,制成消毒棉。然后用消毒棉从里向眼角方向擦净耳屎。
肚脐护理
新妈妈护理宝宝肚脐的时候可以用手指撑开肚脐眼来清理。脐带未干的时候消毒容易流于表面,所以应该注意把肚脐眼撑开,对立面进行消毒。
护理方法:新妈妈跪在宝宝的脚下方,在脐带未干的时候用酒精消毒。
鼻子护理
用一只手托住宝宝的脖子,用棉签清楚鼻孔处的鼻屎,里面的鼻屎不久自己就会出来的。
友情提示:在护理鼻子的时候,棉签可以伸的短一些,这样即使宝宝脸动了也会不伤害到宝宝的鼻子。
指甲护理
第一步,新妈妈跪在宝宝头的一次,妈妈把自己的胳膊支在大腿上,防止宝宝的胳膊晃动。
第二步,剪指甲的时候,尽量让宝宝的手指分开,一根一根的剪。剪过之后的指甲要磨成圆形的。
第三步,剪完之后,新妈妈要用自己的拇指的指肚摸一摸宝宝的指甲,看看有没有不光滑的地方,防止指甲不光滑伤害到宝宝。
3宝宝日常呵护 妈咪必须落实到细节
宝宝的衣服
宝宝长得非常快。你需要的就是确保在前几周有足够的衣服让你的宝宝感到温暖和干净舒适。
a 一天确保有六套宽松的衣服,或者四套衣服和两件睡衣-----如果怕宝宝冷的话为他们穿上袜子或者软鞋。
b 两件羊毛,或者棉毛衫,杜绝尼龙。轻薄柔软的不要重的。因为几层衣服就可以有很好的保暖效果。
c 四件小背心,一个披肩或者一个能裹宝宝的毯子。
d 以防户外天气太冷带一顶棉帽或者羊毛帽,还有棉袜软鞋。最好选择毛线密实而不是线孔太大的衣服,这样你宝宝的脚指头和手指头就不会受冷风侵袭。
e 如果户外太阳太烈,戴一顶太阳帽。
ps:如何洗宝宝的衣服??
如果你用洗衣机,千万不要用含酶洗衣粉或者织物调理剂,因为这可能会刺激宝宝的皮肤。
宝宝的寝具
在前几个月,你需要一个婴儿床(一个轻便摇篮)。因为你的宝宝需要睡在一个安全舒适但又离你不远的地方。如果你的床是借的,或者是别人用过的话,你就需要买一个新床单。如果你不想买的话,用一个新的床榻,只要它是硬的,平的,能紧紧贴合床架,并且是干净防水的就行。
a 一个硬的可以很好贴合床架的床垫,这样你的宝宝就不会把他的头伸进去导致窒息。??
b 在床垫上盖一层床单---你至少需要四张床垫备用(适合的床单可以使你省不少心但是也比较贵,因此你可以用旧的床单)
ps:特别注意枕头和羽绒被
雅培奶粉提示:不要用枕头和羽绒被,他们对一岁以下的宝宝不安全因为这可能会引起宝宝的窒息。羽绒也会让宝宝感到太热了。棉睡袋和睡帽也不安全因为在你不在的时候你的宝宝随便乱动就会有窒息的危险。
4宝宝洗澡需要注意的细节
1. 宝宝还在水里的时候不要往里面加热水,以免烫到他。最好拿脸盆把冷热水混合成温度稍高的温水,再倒入浴盆中。
2.新生宝宝出生后便可洗澡,最好在喂奶前或喂奶后1小时洗。天热时每天洗澡1~2次。
3. 避免宝宝接触到利器,如放置在卫生间的剃须刀。
4. 千万不要把宝宝独自放在澡盆里,一刻也不行。
5.宝宝的浴盆、毛巾、沐浴露、爽身粉要专用,以防交义感染。
6. 选择安全性高的婴儿专用洗护用品,不使用成人洗护用品;每次使用不过量;给小宝宝洗浴,用清水最好。
7.新生宝宝的脐部脱落后要注意保持干燥,洗澡时避免弄湿脐部。
8. 慎选洗澡玩具,特别是没有质量安全认证的玩具绝对不能用。
9.抱宝宝洗澡时要防脱落摔伤、防呛水。
10. 祛痱产品的最重要选择标准是天然温和、安全有效。
5宝宝养生应注意什么细节呢
身体养护。加强宝宝的外出锻炼,但注意不要过量,以免体力消耗过多造成身体虚弱。
心志养护。养心对宝宝性格培养有很大好处。秋季是正式开学的时间,许多宝宝在刚开学的一段时间会表现出不安或烦躁的症状,这时要注意对宝宝情绪的关注,使宝宝情绪自然放松。
饮食注意。油腻、腥辣食物不要让宝宝多吃,反而是五谷杂粮应该保证摄入量。
多饮白水。饮料果汁不能代替白开水,秋季干燥,容易导致内火旺,要注意随时给宝宝补充水分。
幼儿秋季养生注意什么:
衣物不要一次性穿太厚,俗话说春捂秋冻,穿太多不仅不利于宝宝活动,还会间接降低宝宝免疫能力。
饮食要注意,防止秋季腹泻、感冒等疾病,少吃生冷食物和油腻飞食物。
增加运动量,适当的体锻能增强宝宝的身体素质,还能增强宝宝对寒冷气候的适应能力。
宝宝日常的一些饮食还有一些穿衣都是很关键的细节问题,只有这些都注意到了那么宝宝的身体就会有一些防御能力,同时大家都非常得明白孩子的一些身体抵抗防线是很脆弱的,所以要及时的巩固一下是最好的了,一定要知道如何来加固这样的一些防线,只有一些健康的养生细节都注意到了,那么宝宝就不会那么轻易的被一些细菌感染到了,也不会那么轻易的被惹上什么感冒或者是一些胃肠炎了。