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孕妈切记!预防早产这样做

孕妈妈在快到临产的时候,很多时候都会出现早产情况,这是无法控制的,其原因可能是宫颈闭锁不全、胎盘异常等,虽然没有什么严重的危害,但是生个足月的宝宝才是最健康最好的,早产是可以通过一些方法来预防的。针对这个问题,下面由小编为大家做介绍,一起来看看吧。

目录 引起孕妇早产的几种情况 早产症状有哪些 孕妈切记!预防早产这样做 几种方法帮准妈妈预防早产 怎样避免早产

1引起孕妇早产的几种情况

  一旦早产征兆显现,就已是比较严重的地步了,需要接受全面的治疗才能避免早产的可能。感染细菌带来的连锁反应增加了早产的危险,只有阻止感染细菌长驱直入、切断其引发的连锁反应,才能有效地规避早产风险。

  当感染细菌引发绒毛膜羊膜炎的时候,大部分孕妈妈都无法察觉到自己的症状,因此也就很难预见到自己是否发生早产了。一旦早产征兆显现,就已是比较严重的地步了,需要接受全面的治疗才能避免早产的可能。感染细菌带来的连锁反应增加了早产的危险,只有阻止感染细菌长驱直入、切断其引发的连锁反应,才能有效地规避早产风险。一些预防早产的小方法,方便您学习和使用,随时来检查自己的健康状况,避免早产。

  细心观察自己的身体变化

  由于孕妈妈很难察觉到炎症的发生,所以很容易忽视,炎症就会悄悄地变得严重。等到孕妈妈有明显的感知时已经相当严重了。医生因此提醒孕妈妈应细心观察自己的身体变化,哪怕是细微的感知异常,哪怕只是怀疑自己可能患上了炎症时,也要尽快去医院做检查,得到医生的帮助。一旦引起以下早产征兆,该怎么办呢?

  (1)子宫收缩更加频发

  如果孕妈妈在妊娠22周到未满37周时间内出现子宫收缩及子宫颈扩张等异常情况,很可能是早产征兆。

  对策:孕妈妈应通过静养和治疗的方式来防止早产。

  (2)前期破水

  如果孕妈妈出现前期破水,细菌会从破了的卵膜进入子宫内,胎儿极有可能被感染,所以,当破水时应及时用干净毛巾挡住并马上去医院。

  对策:一般来说,医生会根据妊娠周数和子宫内的感染程度,来使用子宫收缩抑制剂或者抗生素。值得注意的是,在子宫内发生感染的情况下推迟分娩时间,会引起胎儿情况的恶化。

  除此之外,引起早产征兆的原因还有子宫颈无力症、多胎妊娠、母体的综合症等,不过大多还是和子宫内以及宫颈的炎症有关。有种能引起炎症的物质叫细胞分裂素,它能制造出使子宫收缩的前列腺素,并且引起阵痛。

  卵膜变脆、破开导致“前期破水”

  阵痛还没开始,可是卵膜已经破了,导致羊水流出。原因是“激烈的运动”或者卵膜受到细菌感染而变脆所导致破开的。

  对策:一旦出现这样的症状,主要使用的是抑制子宫收缩的药,症状轻可用口服药,症状重则要打点滴。如有呼吸困难或者心跳加快等症状出现的话,应该马上找医生咨询。“静养”是最好的治疗方法,除了去厕所和吃饭以外,都应在床上躺着。如果症状严重,还可选择住院静养。

  子宫颈无力症

  没有有害细菌的侵入,阵痛也没有开始,可是子宫的入口无力,并且呈自然张开的状态,这就是“子宫颈无力症”。

  对策:此早产征兆一旦被诊断后,必须进行预防的治疗措施,尽力想办法在37周以后或接近37周的时候生产,才能保证宝宝的安全。也可根据症状轻重和原因的不同来选择“静养”、“药物治疗”或“手术”(子宫颈无力症的情况下)等这些治疗方式。

2早产症状有哪些

  1.腹痛

  倘若生产提早到来,那么准妈妈会出现类似痛经的腹痛。情况严重者还会发现下体分泌物增加、发生阴道出血情况。出现以上情况需要及时就医检查,避免发生早产。

  2.宫缩

  子宫收缩是判断早产的主要依据之一。普通的子宫收缩一般没有规律,并且收缩频率不高。怀孕后期若发生子宫规律性地收缩、收缩频率较高,且下腹部时软时硬,肌肉发胀,这些情况都可能是早产的先兆。

  2.破水

  胎儿受羊水的保护。早期破水是孕妇下体流出类似小便的液体,一般发生在怀孕七个月后,随之会出现下腹疼痛的症状。出现这种请况时,孕妇要平卧,并将臀部垫高些,同时注意下体卫生,休息后若情况无好转要及时就医。

  4.呕吐

  剧烈的呕吐会造成孕妇的脱水,严重会造成生命危险,需要孕妇及家属加强注意并及时就医。

  TIP:准妈妈何时需要就医?

  由于很多早产症状并不是很强烈,因此妈妈们很难判断早产宫缩,这就需要咨询医生来确认。若出现两种或两种以上下列症状,要及时打电话给医生。

  1.宫缩有异,规律性宫缩发作频繁(>5次/h,持续>2h)。

  2.下腹阵痛。

  3.背部下方隐隐作痛。

  4.下腹和大腿部位感觉压力变大(盆腔沉重)。

  5.比起正常状态和腹泻时,肠运动速度加快。

  6.下体分泌物增多或不正常(尤其是分泌物呈液状,或伴随浅浅的红色)。

  7.准妈妈自我感觉身体异常。

3孕妈切记!预防早产这样做

  1.怀孕之后远离烟酒

  经美国相关医疗机构对预防新生儿早产问题的研究和跟踪结果显示,怀孕之后,女性如果能戒除烟酒的话,新生儿早产的机率会下降很大程度。也就是说烟酒等刺激物会对新生儿健康成长造成影响,从而导致早产。因此,准妈咪们在怀孕之后最好远离烟酒,更要预防早产儿的出现。早产儿无论从身体体质,还是健康状况,器官发育等方面都无不如健康足月生产的婴儿,这将是导致新生儿患病甚至死亡的重要原因。

  2.减少选择性剖腹产

  目前,在我国不少产妇在没有达到预产期的情况之下便要求进行剖腹产,即选择性剖腹产。育儿专家表示,这么做对母婴造成的伤害很大,剖腹产生下的孩子在日后患上多动症的比例远高于正常阴道分娩的孩子,而女性的子宫因为被切开一个手术刀口,对日后女性再次怀孕等都存在影响。选择性剖腹产无意于就是早产,新生儿等同早产儿,出生之后还可能存在喂养难度增加等,不利于孩子健康成长。

  3.限制多胚胎植入

  随着现代科学技术发展,试管婴儿的出现为不孕不育的家庭带来了福音。但是越来越多的人进行人为的多胚胎植入,这也是导致新生儿早产的重要原因之一。如果相关法律对多胚胎的植入进行限制,应能有效减少早产儿机率上升。

  4.黄体酮激素的补充及宫颈环扎术

  这两项举措对预防早产儿现状所起到的相关作用。在怀孕之后,女性内分泌出现变化,孕激素的生成有助于胚胎的正常发育和生长。但若激素紊乱会导致胎儿早产,补充黄体酮则有助于缓解此类原因所导致的新生儿早产,当然其他原因也可导致新生儿早产。

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4几种方法帮准妈妈预防早产

  为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。这些食物最好不要吃,易引发孕妇早产的发生。

  多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。

  孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,则大部分草酸即被破坏掉。

  莫忘吃最佳防早产食品———鱼。

  调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

  少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。

  孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

5怎样避免早产

  胎儿在母体的时间一般是10个月,如果胎儿在7个月或者7月就生产出来就属于早产的情况,对于早产这种情况是有好有坏的,如果母体本身存在疾病,我们通过剖腹产的方法将胎儿及时的诞生下来是很好的。

  十月怀胎,一朝分娩,即所谓“瓜熟蒂落”。每一个妊娠的妇女都希望能生一个足月健康的孩子,但有的怀孕尚未足月,就“瓜不熟而蒂早落”提前分娩,这种现象在医学上称为早产。 在正常情况下,胎儿都在280天左右(即38~42周)降生,称为足月产。据世界卫生组织制定的定义,在怀孕29~37周之间发生的分娩为早产。早产儿的体重一般在1000~2500克之间,由于过早分娩,各种器官发育不成熟,体外生活能力较弱,调节体温、抵抗感染的能力很差,早产儿的死亡机会要比足月儿多几十倍。其存活儿约有80留有不同程度的智力障碍或神经系统后遗症。

  预防早产,关键是加强孕期保健,从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。

  要摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条,就可如愿以偿“瓜熟蒂落”,避免“早产儿”出世。

  我们在生活中最好是让宝宝自然的诞生下来是最好的,对于一些早产儿可能身体经常会出现一些异常,所以我们在生活中遇到早产这种情况,应该要及时的检查一下胎儿的健康情况。同时,我们要对于文章介绍的预防早产的方法好好的学习一下。