早产，这是很多准妈妈怀孕之后最为害怕遇见的问题，就是因为早产儿存在很大的护理的难度，而且有的时候也是不易存活的，但是很多女性还是在孕晚期会遇到早产的问题，下面主要介绍一下孕妇出现早产怎么办呢?遭遇早产需要如何应对?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1早产的调养食谱大全
饮食重点：
1、多摄取优质蛋白质，如肉，蛋，奶，鱼和大豆类食品，特别要多吃 ，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性会大大降低。
2、孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片，注意先将菠菜放入开水中焯一下。
3、莲子对预防早产，流产，腰酸有效，可常常吃。
4、忌用茴香，花椒，胡椒，桂皮，辣椒，大蒜等辛热性调味料。
5、妈妈不可摄取太多的维生素A，会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。
6、忌食滑腻之品，薏仁，马齿苋，薏仁能促使子宫收缩，诱发早产，马齿苋性寒凉而滑腻，易造成早产。
7、注意控制饮食中盐分的摄入，以免体内水分过多而引发妊娠高血压疾病，从而引发早产。
调养食谱：山药固胎粥
营养：温服，每日一剂，分2次服完，此粥补肝肾，健脾胃，主治肝肾亏虚型先兆流产，习惯性流产。
用料：山药100克，续断，杜仲，苎麻根各15克，糯米100克，清水适量。
做法：1、将续断，杜仲，苎麻根用布包盛装，和山药，糯米一起放在锅中。
2、加适量清水煮粥，粥好取出药包即可。
阿胶瘦肉汤
营养：此汤养血止血安胎。适用于肾虚，血虚之胎漏，胎动不安。
用料：阿胶15克，瘦猪肉100克，清水适量，盐，白糖各少许。
做法：1、将瘦猪肉洗净，切成厚片，放在锅中。
2、加入阿胶和适量清水，炖至阿胶完全溶化，加盐，白糖调味即可。
红枣西米蛋粥
营养：红枣有益气养血安胎的功效，主治气血虚型流产。
用料：西米100克，红枣50克，鸡蛋1个，桂花糖1大匙，红糖3大匙。
做法：1、西米用清水浸泡，淘洗干净，红枣去核，洗净切丝，鸡蛋磕入碗中，搅打成液。
2、锅置火上，加入适量清水，烧开，加入红枣，红糖，西米，大火烧煮成粥。
3、倒入鸡蛋液，洒上桂花糖即可。
2遭遇早产需要如何应对
早产系指怀孕20~36周之生产，其发生常常没有显著之早期征兆，孕妇本人，甚至医护人员也常不易由早期之征候发现它。通常发生率介于5~10﹪之间，但却占新生儿死亡率的75~85﹪。由于早产儿伴随而来的新生儿急性问题，如从经济方面考虑，早产儿的照顾费用相当可观，如果无医疗保险之照顾，常使一般家庭难于应付。
引起生产的机转多重且不甚清楚，早产的可能原因和机转更复杂而多样。可能的原因有：子宫颈、阴道感染、子宫颈闭锁不全、子宫畸型、子宫过度膨胀、母体某器宫发炎并发性，胎儿窘迫等等，但大约只有25﹪可以找到较肯定的原因。
怀孕20~36周之间的生产称之为早产，但只有子宫收缩者称为子宫早期收缩，一般子宫收缩的频率一小时有6次以上，且子宫颈口在2公分以下之扩张，50﹪以下的变薄;如果有上述现象时，应做如下的检查：
持续子宫收缩记录：可了解子宫收缩的频率及压力
无菌技术下之阴道检查：子宫颈口扩张及变薄的状况，或有无破水的情形
子宫颈细菌培养：作为日后探索及治疗的依据
尿液分析及培养：泌尿道感染亦会引起子宫早期宫缩
血液检查：侦测体内有无发炎迹象
超音波检查：检查怀孕周数是否相符、羊水的多寡、子宫颈长度、及胎儿有无畸形、子宫有无异常等。
子宫早期收缩之药物治疗(亦称为安胎)大约有四种：
贝他交感神经刺激剂：使用此类药品会使心率加速、心博数增加、约有1~5﹪肺水肿之发生率，须特别注意。对胎儿之影响可能造成轻度心率加快或变异性增加等副作用。
硫酸镁：使用时必须注意血液中镁离之浓度，尤须检查呼吸次数及肌腱反射，并记录尿量，防止血液浓度过高所引发之并发症。
前列腺素合成?抑制剂：前列腺素是引起子宫收缩的最主要成分之一，所以使用前列腺素合成?抑制剂治疗早产，由来已久，目前较担心的是它对胎儿动脉导管之影响，只要谨慎小心的使用，对于胎儿或新生儿不利之可能性应极微。
钙离子阻断剂：平滑肌之收缩有赖于细胞内，外钙离子之浓度，阻止钙离子的流入，即可抑制子宫的收缩。此药的使用，对子宫胎盘血流、脐动脉血流并无不良之影响。
3早产儿黄疸多久能退
一般情况下，足月儿在生后24小时以内，早产儿在48小时以内出现黄疸。那么早产儿出现黄疸之后多久能退呢?
其实这也是要看宝宝出现的是什么黄疸，黄疸分为病理性黄疸、母乳性黄疸以及生理性黄疸，其中病理性黄疸发病快，在宝宝出生24小时就要注意观察好宝宝期间出现的情况，而生理性黄疸3周左右就消退了。
早产儿生理性黄疸大多在出生后2～3日出现，第4～6日最明显，足月儿多在生后7～10日内消退，早产儿可延迟至第3～4周消退。黄疸先见于面、颈，然后可遍及躯干及四肢，一般稍呈黄色，巩膜可有轻度黄染，但手心足底不黄。除黄疸外，小儿全身健康情况良好，不伴有其他临床症状，大小便颜色正常。
家长带宝宝做检查时，各项指标均在正常范围，此时可以服用退黄的药物，另外还要排除其他因素导致黄疸不退，如体质弱，抵抗力低合并感染、消化不良等，均可出现黄疸延迟消退。
4早产有什么危害
1.孕妇通过早产形式生下来的孩子，普遍都会出现心肺功能不好的情况，而且早产的婴儿，特别容易发生黄疸的疾病。因为在早产的时候，胎儿的胎肺并没有完全成熟，在出生之后就不能够正常的呼吸，这样无疑对孩子的健康是非常有影响的。
2.早产的孩子，因为是提前来到这个世界上，所以，身体器官都还是处于一个不完备的状态，在出生之后，这些婴儿容易发生多种疾病，在后续的生长发育过程中，也出现一系列的后遗症，不利于孩子的正常发育。
3.早产孩子在出生之后，会出现心脏发育不全，大脑发育不全，视网膜病变等疾病，如果婴儿出生之后，并没有得到及时的护理，所以，会导致婴幼儿出现残疾或者后遗症疾病。
以上就是对早产一个月有什么影响的介绍，由此可见，为了预防孕妇出现早产的情况，建议孕期的孕妇。要注意自己的生活习惯，积极做好预防肠道感染疾病的措施，除此之外，一旦发现自己出现了这些疾病症状，我们就必须要及时去医院检查和治疗了。
5孕妇出现早产怎么办呢
早产的应对方法一、放松心情
当出现早产的征兆时，准妈妈和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定 的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。
早产的应对方法二、药物安胎
安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝肺部及其他器官的成熟，降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。
应用药物，改变子宫对刺激的反应，抑制宫缩。常用药物有硫酸镁、舒喘灵等。应当注意，治疗早产并非一味要求延长妊娠，在治疗过程中要严密观察，对宫内环境不良有胎死宫内危险的准妈妈，应结束治疗，尽早终止妊娠。
