抚触宝宝不仅可以增长宝宝的智力,也对宝宝的身体有健康。宝宝出生后,有的父母从初为爸妈的喜悦中回过神时有陷入另一种渴望,希望宝宝快快长大。大家别着急,成长总要一步一步来。不过,爸妈可以尝试为宝宝做早期抚触,对孩子的健康发育十分有益。下面让我们来看看如何实施?下面来看看详细介绍。
目录
1怎么样给宝宝做抚触
在给宝宝做抚触的时候要选择一个温暖,舒适且安静的环境下,室温控制在26摄氏度左右为宜,可以放一些比较柔和一点的音乐,也可以选择在给宝宝胎教时所听过的音乐,这样宝宝会有熟悉的感觉,也会喜欢。然后可以应该准备一些干净的衣服裤子什么的,等到给宝宝做完抚触后可以给宝宝换上。
那么接下来给怎么样才能正确的给宝宝做抚触呢。
第一步,前额。宝宝仰卧,准妈妈或者准爸爸可以将手指的指腹从宝宝的眉毛中间的位置向外侧滑动,到宝宝两侧发际的时候停止,再从眉毛中间的位置慢慢的开始全部额头上的皮肤。记住,如果准妈妈或是准爸爸的手中有涂抹东西的话,注意不能揉到宝宝的眼睛里去。
第二步,下额。准妈妈或者准爸爸双手的拇指指腹从宝宝的下颌中间向外的位置,开始向上慢慢的滑动到宝宝的耳朵即可。
第三步,头部。准妈妈或准爸爸一只手托着宝宝的脑袋,另一只手从宝宝一侧前面头发边缘的地方向后面的头发边缘部位慢慢的抚摸,再换到另外另一次重复刚刚的动作。在托住宝宝脑袋的同时要注意宝宝的脊柱和颈部的安全。
第四步,胸部。准妈妈或者准爸爸两只手的手指指腹分别由宝宝的胸部外下侧抚摸至对外侧的上方,到肩膀的位置即可。
第五步,腹部。准爸爸或是准妈妈的手掌再宝宝左侧上腹向左侧下腹的位置,然后再从右侧上腹滑向左侧上腹,再慢慢的滑到左侧下腹。最后从右侧下腹滑到右侧的上腹,左侧的下腹到左侧的上腹的位置。抚触宝宝腹部的时候,按照顺时针的方向可以促进宝宝的消化。如果宝宝肚脐上的脐带还没脱落的话,尽量不要去触碰到。
第六步,上肢。从宝宝手臂到腕部的位置轻轻的揉,然后抚触宝宝的手掌,手背和各个手指。在给宝宝做上肢抚触的时候要自如的转动宝宝的手腕,手肘,手指等有关节的地方,否则宝宝会感觉到疼痛的。
第七步,下肢。从宝宝大腿的根部到脚跟的位置轻轻的抚触。然后慢慢的延至交底,脚背和脚趾。
第八步,背部。把宝宝俯卧,从颈部的地方到腰上的位置沿着脊柱两侧的位置向外横着做抚触,然后在做纵向的抚触。
第九步,臀部。准妈妈或准爸爸的双手在宝宝两侧小屁股的位置同时做环形的抚触。
友情提示:在给宝宝做抚触的时候千万不要给宝宝的关节施加力度。
2新生儿抚触的10大好处
1. 解除烦躁
当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低,免疫力恢复,情绪放松。
2. 增加体重
通过皮肤上的抚触刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以抚触可以让宝宝的体重增加。
3. 安抚情绪
抚触可以促进宝宝的EQ 发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3 个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会容易暴躁。
4. 减轻疼痛
抚触可以让疼痛减轻,这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝,借着抚触可以让他安静下来。
5. 安然入睡
研究显示,接受抚触的新生儿大部分能安然入睡,而且也比较少哭闹,不安情况大幅降低。
6. 增进亲子感情
抚触可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心,在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈抚触时会注视着新生儿,宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱,也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。
7. 观察孩子的身体状况
抚触时宝宝身体多半是光溜溜的,妈妈在抚触时,可以观察宝宝的身体状况。最好在抚触同时和宝宝说话,不但能增加亲子间的互动,还能观察到宝宝的反应及是否有听力问题。
8. 让宝宝熟悉身体各个部位的名称
妈咪在帮宝宝抚触时,可以边抚触边说出身体各部位的名称,例如:这是小手手、这是小脚脚等,让宝宝渐渐熟悉这些部位。
9. 增进食欲缓解气胀
抚触的过程增加了宝宝的“运动量”,在一定程度上使宝宝的食欲增加。而且适当的抚触,可以缓解宝宝肠胃的气胀。
10. 促进恢复
早产儿接受抚触,可平均提早出院6 天;患病的足月新生儿也可在抚触中得到更好的恢复。
3早期抚触 激发新生儿发育活力
按摩的好处
父母与孩子之间的亲密接触是有助于孩子健康发育的,无论是从孩子的身体发育上,还是心理发育上来说都是有极大裨益的。如果给孩子的大脑和神经系统一些刺激,便会使得孩子的早期发展迅速增加,这会使得孩子更加的健康,因为抚触有助于促进孩子生长发育,有助于促进消化系统的完善,增强孩子的抵抗力。
另一方面,触摸孩子还可以增进父母与孩童之间的亲密联系,这是心理上的发育,有助于孩子获得充分的安全感,对父母更加的信任,并且会更加幸福。还有就是孩子在成长阶段,与父母联系密切的,在以后的成长过程中会更加乐观,积极向上,并且会乐于助人,温和亲近。
如何进行按摩?
1.按摩肚腹部
孩子睡觉的时候,父母可以按摩孩子的肚腹部,用手在宝宝的肚腹处一圈圈的轻揉,记住动作一定要轻,这样有助于孩子的肠胃消化,而且还可以帮助暖胃,让孩子的身体变得健康,吃饭香香。
2.按摩太阳穴
无论孩子醒着还是睡着,父母都可以按摩孩子的太阳穴,帮助他们促进大脑的发育,而且按摩太阳穴还有助于孩子的眼部发育,可以促进眼睛的休息,让孩子更加的舒服。
3.按摩手脚
父母可以经常的按摩孩子的手脚,用手指按摩孩子的手掌,不断的摩挲手掌,还有脚部,因为手脚上有很多的穴位,尤其是脚部穴位更多,经常按摩有助于孩子变得更加健康,促进血液的流畅,让孩子的神经系统,身体组织得到缓解,展放。
4.按摩四肢
父母们可以给孩子按摩四肢,让他们的身体更加健康。按摩孩子的四肢,尤其是腿部,有助于促进孩子的肌肉发展,让孩子的四肢发育更快,更加容易长高,或者是肌肉更加强劲有力。
5.按摩要注意手法力度
在给孩子按摩的时候,父母要尽量的轻柔,不要弄疼宝宝。如果力量大了的话,会使得孩子身体受到损伤,反而带来不利的影响。
4婴儿抚触有哪些好处
安抚情绪
抚触可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。
增加体重
通过皮肤上的抚触刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以抚触可以让宝宝的体重增加。
减轻疼痛
抚触可以让疼痛减轻,这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝,借着抚触可以让他安静下来。
增加睡眠
研究显示,接受抚触的新生儿大部分能安然入睡,而且也比较少哭闹,不安情况大幅降低。
促进恢复
早产儿接受抚触,可平均提早出院6天;患病的足月新生儿也可在抚触中得到更好的恢复。
5教你新生儿抚触方法
抚触方法
抚触方法并不复杂,任何爸爸妈妈都能学会:
(1)头部抚触
● 用两手拇指从前额中央向两侧滑动。
● 用两手拇指从下颌中央向两侧滑动,让上下颌形成微笑状。
● 两手从前额发际抚向脑后,最后两中指停在耳后,像梳头样动作。
(2)胸部抚触
双手在胸部两侧从中线开始弧行抚触。
(3)腹部抚触
两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动,呈顺时针方向划圆。
(4)四肢抚触
两手抓住婴儿一个胳膊,交替从上臂至手腕,轻轻挤捏,像牧民挤牛奶一样,然后从上到下搓滚。对侧及双手做法相同。
(5)手足抚触
用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进,从脚跟向脚趾方向推进,并捏搓每个手指和足趾。
(6)背部抚触
以脊椎为中线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手,从背部上端开始移向臀部,再回到上端,用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上抚触到颈椎部位。