我们每天都生活在压力繁重的快节奏生活中，无论从生理还是心理而言，都在承受着巨大的考验。因此在我们身边也有很多朋友都或多或少的出现发育迟缓等问题，因此这也让他们感到十分恐慌与难堪。到底哪些因素会影响我们的生长发育，那么2~3岁幼儿的生长发育特点手册是什么?下面一起来看看吧!
目录
1影响我们的生长发育因素
1.遗传因素。遗传是人体生长发育产生变化的主要原因，是人类和其他生物体共同具有的生物特征之一，各种生物都是通过生殖产生子代。子代和亲代之间，在外貌、体态、性格、气质和生理机能等方面都很相似，这种现象叫遗传。
2.自然环境。指人类生态系统周围的各种因素，如阳光、空气、水、山川、气候及各种生物等。自然环境对人体也有很大的影响。人体的生存离不开日光、空气和水，优美的白然环境会使人振奋精神、呼吸通畅，内分泌协调，对人体产生良好的生理影响。
3.体育锻炼。根据“生命在于运动”这一科学原理，进一步明确了体育锻炼对维持和增强人体活力的重要性。进行经常的、全面的体育锻炼，可以使机体在运动中消耗的能量得到超量恢复，增加体内的能量储备，提高机体内各组织、器官、系统的功能。
22~3岁幼儿的生长发育特点手册
满周岁之后的孩子，进入了幼儿期。2～3岁幼儿体格发育的速度与婴儿时期相比略为减慢。而身高略比体重增长得快，是这一时期幼儿生长发育的特点。
正常男孩3周岁时的发育标准为：身长平均为91.7～95.38厘米，体重平均为13.13～14.53千克，头围为48.8～50.1厘米，胸围为50.2～53.54厘米。
正常女孩3周岁时的发育标准为：身长平均为91.3～92.77厘米，体重平均为12.55～14.13千克，头围为48.7～49.8厘米，胸围为49.5～52.2厘米。这一时期的幼儿有20颗乳牙。
幼儿的运动功能
这时期的幼儿，能够双脚站立并跳起，落地时不会跌倒。可以协调好身体同时完成两个动作。开始会做一些简单的家务，如摆放和收拾碗筷等。虽然还不能很轻松地使用剪刀，但是很喜欢用剪刀剪纸。很喜欢做有节奏的动作。
幼儿的心理与语言发育
这时期幼儿的语言能力、智能等方面日趋完善，各个器官也都逐渐成熟。喜欢和其他的孩子一起玩，但是还不懂得与人分享，会守住自己的玩具不让其他孩子玩。可以自行负责一些小事，如睡前收拾玩具，刷牙时自己挤牙膏等。模仿是这时期幼儿主要的学习方式，孩子会先模仿与他们接触最多的家人，模仿大人的语调、姿势，甚至常用词等。还会逐渐模仿各种形象，包括电视中的各种影视形象，或是偶尔看到印象深刻的人物等。而良好的行为会通过孩子模仿学习而形成习惯，因此，父母要以身作则，注意自己的言行，正确地引导孩子。
语言发育方面，可以轻松使用很多不同的词语，并且可以连词成句，喜欢与人交谈，懂得交谈时要轮流说话，可以将自己的想法清楚、简洁地表达出来。
3应该如何避免生长障碍
随着生活水平的提高，我们都希望自己的孩子能够吃好，穿好，生活过得快快乐乐，但是如果孩子长期吃得过饱，也会影响智力的发育，因为孩子吃得太饱后，会造成头部的血液流到胃部，长期这样，会影响孩子智力的发育。另外如果发现孩子用被子蒙着头睡觉的习惯，要及时给孩子更正，因为被子中的空气很浑浊，我们人体需要不断地呼出二氧化碳，吸进氧气，如果我们的大脑得不到新鲜的氧气，长期下去，对智力的发育造成一定的影响。
最后一定要吃早餐，很多朋友通常会等到中午的时候，把早餐和午餐一起食用。这样做也会影响智力的发育，因为在一天之中，早餐非常重要，前一天晚上进食的食物在第二天的早上已经被消耗，如果早餐不及时补充营养，会影响脑细胞的发育。
4小儿生长发育
关于小儿体格生长，现代通过大规模实际测量和统计，得出了各项生理常数，可用来衡量儿童生长发育水平，并为某些疾病诊断和临床治疗用药提供依据。
(一)体重
体重是小儿机体量的总和。测量体重，应在空腹、排空大小便、仅穿单衣的状况下进行。
新生儿体重约为3kg。出生后前半年平均每月增氏约0.7kg，后半年平均每月增长约0.5kg。1周岁以后，平均每年增加约2kg。临床可用以下公式推算小儿体重：
1-6个月体重(kg)=3+0.7X月龄
7-12个月体重(kg)=7+0.5X(月龄—6)
1岁以上体重(kg)=8+2X年龄
体重测定可以反映小儿体格发育和衡量小儿营养状况，并作为临床用药量的主要依据。
体重增长过快常见于肥胖症、巨人症，体重低于均值85%以下者为营养不良。
(二)身长
身长是指从头顶至足底的垂直长度。一般3岁以下小儿量卧位时身长，3岁以上小儿测量身高。测量身高时，应脱去鞋袜，摘帽，取立正姿势，枕、背、臀、足跟均紧贴测量尺。
新生儿身长约为50em。1周岁内以逐月减慢的速度共增加约25cm，一般前6个月每月增长约2.5em，后6个月每月增长约1.5cm。第2年全年增长约10cm。2周岁后至青春期前，每年增长约7cm。临床可用以下公式推算小儿身长：
1-6个月身长(em)=50+2.5X月龄
7—12个月身长(em)=65+1.5X(月龄—6)
2周岁以上身长(cm)=85+7X(年龄—2)
身长主要反映机体骨骼发育状况。身长在均值减2个标准差以下者，应考虑侏儒症、克汀病，营养不良等。
5影响宝宝生长发育的诱因
一、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。
二、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。
三、营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。
四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。
五、锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。
六、疾病：长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。
七、环境和气候：人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。