孕妇怀孕后一定要对自己身体上的相关征兆保持警醒，以免由于诸如不自然的振动等外界因素导致胎儿早产，特别是在公共场所以及孕妇独自在家的时候，身体如有不适要及时告知身边人，从而避免生产上的延误，保证医护人员的及时到来的时间。孕妇须知即将生产有哪些征兆？请看下面详细的介绍。
目录
1临产前食谱推荐
一、羊肉红枣黄芪汤
1、将羊肉洗净，切块，放开水中焯去一下捞出备用。
2、将砂锅中加水1000毫升，放入羊肉、红枣、黄芪、当归、姜、料酒一起煮2小时。
3、将浓缩成400毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。
在临产前一周或前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还安神，快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
二、莲藕干贝排骨汤
莲藕干贝排骨汤是分娩前最佳的饮食，干贝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留着备用;莲藕不削皮也不切片，留下两头的节，以整节整节的方式下锅;排骨氽烫过后，将所有食材放进锅里，加进6倍的水(含浸泡干贝的水)及少许盐，开大火煮滚后，改用小火炖两个小时即可食用。
此汤可以帮助改善体质，增进产力。孕妇体重每千克需要10克莲藕，即一个体重50公斤的孕妇，需要取500克莲藕，依此类推。莲藕最好选大一点的，排骨重量与莲藕相同，干贝取莲藕的1/10，一般以7颗为平均分量。最好用土锅或陶锅来炖煮，吃时注意把莲藕、干贝、排骨以及汤都全部吃掉。
三、鱼头汤
五花肉、香菇切丝，鱼头用油煎到半熟;锅里放少许油加热后，放进五花肉、香菇丝、姜丝爆香;再放入大白菜、豆腐、鱼头及水，蒸煮2小时后放进少量盐即成。这道汤很香，完全不必加味精。如果要吃饱，亦可加入粉丝或面条，最好用土锅或陶锅来炖煮。鱼头里钙质含量非常丰富，如果和大骨汤、鸡骨汤轮流食用，可以更好地帮助孕妇增加体力。
2孕妇须知即将生产有哪些征兆
①落红。生产前，女性的宫颈口会有所变化，如果有鲜红色或者褐色的粘稠分泌物，则很有可能是要生产了。
②阵痛。子宫会由不规则的收缩，发展到长间隔的收缩，再到极其密集的收缩，然后是非常规则的收缩，阵痛也会随着子宫的变化有相应的感觉。无论孕妇怎么努力试图通过变换姿势缓解阵痛都没有明显的效果，这意味着胎儿即将正式来到人世。
③破水。羊水在正常情况下是透明、清澈的。孕妇临近生产的时候，羊膜会自然破裂，羊水从阴道持续性大量流出，或者间断性的少量流出，发现有这样的征兆，则要马上与医院取得联系，或者及时将孕妇送往医院准备生产。
3生孩子要准备什么证件
产妇到医院生孩子，首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品，其次还要准备好足够的现金及相关证件，如医保卡、户口本、检查单据等，以方便医院办理一些手续，保证整个过程的顺利。
1、现金和医保卡(顺产1500—3000元，剖腹产5000—7000元，看具体项目和医院等级);
2、检查单据：母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);
3、证件：户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;
4、记录用品：录音、录像设备。
4临产前的胎动
临产前的胎动减少正常吗?
妊娠最后三个月，是胎儿生长发育速度最快的时候，胎儿不断增大，子宫内可供胎儿活动的空间范围越来越小，所以胎动就会受到限制，表现为减少了。此外在怀孕后的最后一段时间，宝宝会进入你桶状的骨盆里，做好出生的准备。(如果你的宝宝还没有摆好姿势，我们有一些帮助宝宝转到最佳姿势的办法)。现在，宝宝的小脑袋像个甜瓜一样顶在你的骨盆里，让你觉得坐下来时也要格外小心。
你可能会注意到，随着宝宝的头下降进入到你的骨盆里，你会感觉自己的上腹部一下子轻松了，或者感到胸腔承受的压力减小了。
孕晚期胎动还有什么变化?
到这个阶段，你能感觉到的大幅度胎动减少了，取而代之的是，宝宝在你的肋骨下面不规律的踢腿，有时是在左边，有时是在右边，这取决于你宝宝所处的位置。如果你的腹壁较薄，你甚至可以在胎动时，在你的腹部触到你宝宝的小脚小手。
有时候，宝宝在睡觉，你就感觉不到胎动。有时候，你会注意到宝宝的胎动更频繁了，这通常发生在晚上，往往是你躺在床上准备睡觉的时候。
可见临产前的胎动减少是非常正常的现象，但是此时孕妇也不可掉以轻心，仍然要养成定时数胎动的习惯，因为胎动是反应胎儿在子宫内是否正常的标志之一，如果胎动过于频繁，或是胎动非常微弱，需要马上到医院进行检查。
5胎儿入盆后多久会生
对于初次怀孕的准妈妈来说，听不懂这些名词是非常正常的。但是了解这些常识也是非常必要的，至少夫妻俩能明确在某一阶段应该为宝宝和宝宝妈做出的准备。了解妊娠具体进入了哪一阶段。下面就具体做一些解释。
当妊娠进入尾声时,腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下,臀朝上,全身蜷缩的姿势等待时机.在分娩之 前,胎儿被迫要做的第一件事,就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固.这就是医学上所说的“入盆”。
可以说,入盆是分娩的 前奏。一般初产妇入盆后2～3周就可能分娩,而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩.而胎儿是否已经入盆,要经过产前检查才能确定.当胎儿入盆 时,不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院.其实,这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区 别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟;其次是宫缩不规律,力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。