如果你在妊娠期健康状况良好，工作环境又安全，在征得医生的同意、得到健康和安全保障的前提下，为什么不继续工作?谁会和到手的薪水有仇。在预产期前多久结束工作，要视你自身的感觉而定。孕期你还适合怎样的工作？下面我们就来看看。
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1孕妇爬楼梯危害多
首先，爬楼梯存在着一定的摔跤风险，万一一脚踏空，后果不堪设想;
第二，爬楼梯上楼、下楼时，人的膝盖需要弯曲，膝盖所承受的压力是正常行走时的3倍，而孕妇的体重本来就已经比一般人重，过多的爬楼梯，会给膝盖施加很多压力，对膝关节损害非常大，可能导致孕妇患关节炎等骨关节疾病;
第三，孕妇的腹部凸出，在爬楼梯的时候，为了保持身体的平衡，势必会把身体调整成向前或向后微倾的姿势，这样做会增加腰椎和腹部的压力，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成不少压力。
2孕期你还适合怎样的工作
大多数女性都很希望在可怕的痛苦来临之前能有一段独处的时光。可怕的痛苦分娩和照顾孩子，这是多么伟大的体验，多么神圣而有价值通常在预产期前4~6周停止工作是比较合适的，当然早一些更好。在妊娠期的最后几周，你会容易感到疲劳和不适。好好休息，做些轻柔的运动，合理饮食，保持平和的心态，有百利而无一害。
从32周起，你的心脏、肺以及其他重要器官开始真正超负荷运转，同时还会受到日益增大的子宫的挤压。你背部、关节、肌肉承受的紧张感加剧，而且更容易眩晕。更别提到36周时，胎儿头部对子宫颈的撞击会使你疼痛得出汗，甚至跳起来，像得了什么症状，这在开会时恐怕有损你的形象。
如果你的工作是需要站立的，那么妊娠的最后几周工作起来怕很困难。其实，甚至坐在办公桌前上班都十分难受。此时躺在沙发上读读杂志、看看影碟是最惬意的了。
有些医生建议，如果你的工作需要每天步行4小时以上，那么你在妊娠24周就应该停止工作了。如果你上班期间一半的时间都需要站立，那么在妊娠32周终止工作为宜。
如果你的工作环境中有潜在的畸胎原，或是你的工作牵涉到负重、搬运、弯腰或容易引起饮食及睡眠不规律的倒班，你应该和医生进行探讨。
处理好工作与怀孕的关系也如同处理其他个人问题一样，应该遵循同样的法则没有必要向每个人事无巨细地讲述自己的情况，尤其是对那些关注别人私生活并且喜欢到处议论的人。这样做有利于怀孕期间以及分娩后重回岗位时保持自己职业化的形象。
无论法律作出什么样的相关规定，不同的公司经理在对待怀孕员工的问题上会有截然不同的理念。有些大公司的老板经过成本一利润的核算，意识到允许怀孕员工休假，并欢迎她们分娩后回到工作岗位，享受灵活工作时间的待遇的做法，比起解雇她们再培训新人(这些新人有朝一日也会怀孕)的做法要更合理。而有些老板则一旦发现员工怀孕，就试图将其解雇注意，这样做是非法的。
当你像从前一样忙碌而高效地工作时，你可能会感到毕竟与怀孕前有所不同。你往往会有隐隐的忧虑。下面这些建议也许能给你一些有益的帮助。
在工作间隙补充一些健康零食，有助于提高血糖，抑制早期妊娠反应，也能够起到补充营养的作用。
让自己处于舒服的状态。有可能的话，把脚放高。能坐着就尽量不要站着。在上卫生间的私人时间里不妨练习一下分娩时的蹲姿。如果整天大部分时间都是伏案工作的话，要经常散散步，做做身体的伸展运动。多喝水。如果感到十分疲倦，不妨利用午饭时间到休息室小憩一会儿，让同事在下午上班之前叫醒你。当然别忘了留出吃午饭的时间。
尽可能以轻松的态度对待工作。如果可能的话，可以考虑回家工作，或是回家小睡一会儿。
3怀孕了家里还能养猫狗吗
答案不是绝对的。
家中养猫对孕妇主要的影响为弓形虫感染。弓形虫主要存在于被感染的猫的粪便中，人如果接触到病猫的粪便，有可能引起感染。
狗的粪便不能传染弓形虫，如果狗的皮毛沾有病猫的粪且被孕妇接触到，或是孕妇食用了未煮熟的病狗肉，才可能感染弓形虫。
因此，孕期感染弓形虫主要源于接触病猫，如果能确认猫没病，孕期注意卫生，是可以养的。
4中外对孕期运动的观念差异
在这方面，古今中外无论是在观念、还是做法上都有很大的差距。中国传统上给孕妇、产妇的补品，西方医学界人士一定大不以为然;我们习惯上不准孕妇做这、做那，种种活动上的限制，欧、美产科专家可能认为毫无必要;至于要产妇不洗头、不洗澡、不做事，躺在床上做月子，西方人会认为那根本是与现代产妇复健医学原则背道而驰。
欧、美先进国家都有公家或私人机构，提供孕妇在专家指导下从事孕妇运动的训练班。妻是在预定接生的医院里接受孕妇运动训练的，头一回上课见到大厅里二、三十位身怀六甲，大腹便便的准妈妈，只见一屋子都是白人，间杂着少数几个黑人，唯独没有第二个黄人。妻的出现使得教授孕妇操的教练有些意外，但地也只是笑笑地嘱咐妻量力而为，可以做的动作不妨试试，无法做的动作不必勉强。妻一堂孕妇操做下来，只觉得比在台大上一节体育课还累人。
第二堂课，当妻再度出现在孕妇群中时，授课女士脸上已不只是意外，而是惊讶的表情了。她向妻表示，教了孕妇操这么多年来，很少有亚洲妇女参加，即使有也只是来一趟，上了第一堂课后，就吓得再也不敢来第二回了。
东、西方在孕妇运动的观念与做法上，差异是极为悬殊的。东方人大概只许孕妇散散步，爬爬楼梯之类的活动，任何其它稍微激烈的运动都在禁止之列。他们绝对无法想象西方妇产科医生会鼓励孕妇继续游泳、跳舞、打网球，更不可理解孕妇做的体操居然比大学的体育课还费劲。当然，东、西方妇女在体力活动方面的差异，并不只是在孕妇身上可以看得出来，即使不是孕妇，西方女士的活动量也是大得多。不过西方妇产科医师通常是不对孕妇的活动做太多限制的，只要不做危险易于跌倒的动作，不尝试新的运动项目，不抬重东西、搬家具就行了。欧、美妇产科医师不仅不怎么限制孕妇的活动，还十分鼓励孕妇做运动，尤其是户外运动。这里有几重因素：原因之一是户外活动可以减轻怀孕初期害喜的不适症状：原因之二是阳光、新鲜空气以及适度的体力活动有助于孕妇与胎儿的健康;原因之三是增进体力，增强耐力，训练生产时要使用的肌肉，会使得生产过程快而顺利。
中国人老式的观念认为孕妇一举手、一投足之间，不小心的话就会导致流产，其实根据现代医学的研究，流产多半与孕妇的活动无关。怀孕初期流产的比例相当大，主要原因并不是孕妇的关系，而是胎儿不正常的缘故。如前文中所述，不正常的胎儿之中，占相当大比例的是染色体不对，遗传基因不对。流产只是优胜劣败，适者生存，不适者活不下去的自然淘汰过程。当然有少数孕妇比较易于流产，这种孕妇就必须格外小心。例如子宫易于张开的孕妇，不仅不能过分活动，最后几个月可能还得完全躺在床上休息，才能保住胎儿不早出来。但是一般而言，绝大多数正常的孕妇，怀胎正常的话，不是那么容易就流产的。
许多诗人、文学家将妇女生产与军人作战相比拟，就事件本身辛苦的过程与对生命的危险性而言，这是毫不夸张的。两者都是血与汗的历程，生与死的搏斗;事前的紧张与悬疑，当时的全力以赴，体力的无尽消耗，与事后的松懈、衰竭都有相当的模拟性。军人要赢得一场主要的战役，充沛的体力是少不了的条件，孕妇要能顺利完成生产，良好的体能也是绝对必要的。
试想产前的疼痛短则数小时，长则数十小时：长痛之后是遽痛、出血，最后还要使出吃奶的力气，将那么大的胎儿硬从狭窄的产道压挤出来：体力不佳的怕还没到最后关头已是精疲力尽了。在过去，因生产不顺利而丧命的一向是育龄妇女的首号死因，这种情形一直到了近几十年才由于医药的进步而改善。中国人形容妇女临盆相当于一只脚跨在鬼门关里，以过去的经验来说，实在有其真实性的。
之前有研究表明怀孕期间，适当的活动和劳动对母体和胎儿双方都有好处，现在美国加利福尼亚大学妇产科博士弗里德总结自己多年的临床经验，认为每天进行30分钟左右的适度锻炼对于孕妇来说是非常重要的，因为怀孕期间适量锻炼可以有效帮助准妈妈们控制体重，产后恢复正常的体重。另外。怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病问题，比如可以分别减少患糖尿病和妊娠毒血症风险。
弗里德说：“散步、有氧运动、游泳、慢跑，上楼梯、固定蹬脚踏车等等都是孕妇根据自身情况可以选择不错的运动方式。但是选择锻炼方式之前孕妇应该与自己的医生进行沟通，听取医生的建议。”
与此同时，他还提示，孕妇千万不要在太累的时候进行锻炼;锻炼的强度不应让孕妇的心跳超过每分钟140次;锻炼前和锻炼后要及时补充水分;不要在高温和潮湿的天气里过度锻炼;一旦锻炼中出现身体不适的时候就应该立即去看医生。
中西方孕妇在孕期运动方面的观念差距确实是很大，中方崇尚安坐养胎，西方崇尚运动养胎。不过越来越多科学报告证明孕妇孕期的适量运动既有利于妈妈的健康，也有利于胎儿发育，所以越来越多中国妈妈都会进行孕期运动了。
5孕前必须做哪些防疫计划
每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道，但针对某些传染疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前，我国还没有专为准备怀孕的女性设计的免疫计划。
怀孕前应做哪些防疫方案 每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道，但针对某些传染疾病，最直接、 最有效的办法就是注射疫苗。目前，我国还没有专为准备怀孕的女性设计的免疫计划。 但是，你在怀孕前最好能接种两种疫苗：一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。
因为准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成不良的甚至是严重的后果。 风疹疫苗： 风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果准妈妈感染上风疹，有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先 天性畸形，例如先天性心脏病、先天性耳聋等。
因此，最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。 至少在孕前3个月予以注射，因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。目前国内使用最多的是 风疹、麻疹、腮腺炎三项疫苗，称为麻风腮疫苗，即注射一次疫苗可同时预防这3项疾病。如果准妈妈对风疹病毒已经具有自然免疫力，则无须接种风疹疫苗。 乙肝疫苗： 我国是乙型肝炎高发地区，被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子，他们中85%～90%会发 展成慢性乙肝病毒携带者，其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌，因此应及早预防。
按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间，至少应该在孕前9个月进行注射。免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上，如果有必要，可在注射疫苗后五六年时加强注射一次。一般3针注射需要4支疫苗，高危人群(身边 有乙肝患者)可加大注射量，一般需要6支疫苗。
这两项疫苗在注射之前都应该进行检查，确认被注射人没有感染风疹和乙肝病毒。 另外还有一些疫苗可根据自己的需求，向医生咨询，做出选择：甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、狂犬疫苗。另外，卡介苗、脊髓灰质炎糖丸疫苗、百白破三联疫 苗、乙型脑炎疫苗(简称乙脑疫苗)、流行性脑脊髓膜炎疫苗(简称流脑疫苗)都已纳入免疫计划中，应该在成年之前注射完毕。