炎热夏季虽然已经过去,但是在这个夏天,很多儿童护理新闻接二连三被报道,大多都是关于宝宝发烧、感冒、中暑等问题。虽然在儿童护理方面,很多妈妈都有自己的科学护理心得,但是从各类新闻看来还是有部分妈妈存在护理盲区,甚至对儿童护理一知半解。今天我们来盘点夏日儿童护理问题,一起来看看各种介绍吧!
目录
1幼儿夏季保健家长需注意五个要点
幼儿夏天保健之多喝水:
夏天天气炎热,孩子口干舌燥等都是常有的事情,这时候,爸爸妈妈们应该督促孩子多喝一些白开水,不仅能够解暑解渴,而且还能够还能够促进孩子的新陈代谢,保证生理健康。如果您的孩子不喜欢喝白开水的话,您可以让孩子喝菊花茶、绿豆汤等来预防上火。
不过,如果您的孩子在夏天渴的时候喜欢喝饮料,那么您就不要允许,因为饮料不仅对孩子的身体健康不好,而且还会让孩子身体的糖分积累过多,导致肥胖的,而且会让孩子食欲下降,对孩子的身体吸收营养可是不利的哦!
幼儿夏天保健之注意饮食:
除了在饮水上提高孩子喝白开水的频率之外,爸爸妈妈们也要在孩子的饮食上多加注意。夏天到了,孩子容易上火,爸爸妈妈们应该让孩子的饮食以清淡健康为主,避免孩子在热气腾腾的天气氛围下,“火上加火”。
当然,小编建议您让孩子吃得清淡,不意味着只能吃蔬菜,而是要饮食均衡。要让孩子多吃一些鱼类等来补充营养,同时,避免孩子吃得过于油腻。那些罐头等不健康的食物就不要让宝宝多吃了。
另外,如果您的孩子食欲不佳,不如用粥类来当做主食给孩子吃,能够让孩子开胃哦!
除了在主食上帮助孩子加以控制之外,还应给孩子多备一些水果,水果能够增加孩子对营养的摄取,同时也是夏季帮助孩子解渴降火的好食物呢!
幼儿夏天保健之忌生冷:
夏天炎热,很多孩子喜欢吃生冷的水果或者是冰淇淋,可是过于生冷的食物容易引起孩子肚子不舒服,还会让孩子的肠胃受到刺激,这是引起孩子夏季拉肚子等疾病的根源哦!所以,爸爸妈妈们要尽可能的让孩子远离这些过于生冷的食物,不要让孩子吃太多哦!
幼儿夏天保健之合理安排午睡时间:
夏天的时候,孩子精力旺盛,新陈代谢快,容易犯困,让孩子午睡是没有错的,但是,不要让孩子睡太久哦!大概半个小时就够了。在夏天,睡得越久其实越不利于孩子进行精力的恢复,反而会因为新陈代谢下降的原因而变得难受,有很强烈的不舒适感哦!
幼儿夏天保健之预防蚊虫:
最后,爸爸妈妈们还要注意帮助孩子预防蚊虫的叮咬,以防因而引起一些更为严重的肌肤感染等等。同时,要让孩子多洗手,勤更衣,保持肌肤的干燥以及清洁,减少被感染的机会。
幼儿夏天保健的常识爸爸妈妈们是不是都已经掌握了呢?小编相信,只要你们多用心,您的宝宝一定能够度过一个健康的轻松的快乐的夏天的。
2幼儿夏季保健知识介绍
1、多食五谷杂粮
夏季,胃肠道疾病容易侵袭小孩子的身体,在饮食上,主要是以粗茶淡饭为主,清淡易消化,油腻的东西不宜吃过多,远离胃肠道疾病。所谓的粗茶淡饭,也就是主要是以五谷杂粮为主,然后菜食主要是豆类、蔬菜、水果、菌类这些食物。当然饮食清淡的话,并不代表就是要吃素食,肉类还是要补充的,量适当即可,还要多吃蛋、虾、鱼等这些富含蛋白质的食物,才能更好的满足身体的营养需求。
2、五味俱全抓住小孩子的胃
炎炎夏日,不仅是小孩子,连我们大人都会觉得没啥胃口,食欲不振,但是如果粗茶淡饭能够做得五味俱全的话,更能促进小孩子的食欲。
咸:夏季易出汗,运动出汗之后应该及时补充盐分,可以喝些盐汽水,或者是煮咸肉冬瓜汤,补充一些“咸味”,就可以更好的促进食欲。
无味:然后无味的白开水,不但能解渴,还能补充身体的水分,是一种比饮料还好的东西。
苦:家长们可以煮些有“苦味”的食物,比如苦瓜、苦笋等,可以清炒,也可以炖汤,清热解毒,在夏季是非常好的。
酸:夏季多食偏酸的食物,如番茄、柠檬、草莓、葡萄等,能够很好的起到健胃消食的作用。而且家长们在做菜的时候,可以加些醋,醋能够杀菌消毒,就可以减少胃肠道疾病的发生。
甜:甜味的食物需要少补充些,夏季闷热,体内容易湿热,甜味能够加大身体的湿热,使得胃胀食欲下降,因此,甜味的东西最好少吃点。
3、少喝冰镇的饮料
炎热的夏天,让人忍不住想喝些冰冰的食物降降温,确实冰镇的饮料能够解渴,但是冰镇的饮料会刺激到肠道,建议脾胃不好的小孩子不要喝冰镇饮料,免得引起消化不良。
3夏日儿童护理新闻大盘点,这些错误千万不能再犯!
新闻一:孩子车内中暑 民警正确护理解救
兄妹被锁车子 高温中暑不幸身亡
牡丹江市的张先生喜爱旅游,前些日子抽空开着越野车带着全家人去大连游玩。而因为气温过高,行至半路上张先生的孩子出现中暑情况,鼻子也不停流血,夫妻二人也只会把孩子挪出车外,束手无策。附近民警得知孩子中暑并流鼻血后,就立即把孩子挪到了休息站,用毛巾和冷水止血,并拿来冰镇西瓜给他降温解暑。一小时后,张先生儿子的身体也逐渐恢复了正常。
专家提醒:
值得庆幸的是张先生可以求助警察,但是处理这种中暑问题不能总是依赖别人,所以妈妈必须了解一些消暑方法。如果孩子中暑,那么就要立即脱离高温环境,转移到走廊、树荫下、空调房等通风、阴凉的地方;如果孩子意识比较清醒并且情绪稳定,那么可以适当的做一些物理降温,比如在颈部两侧、腋窝贴一些含水量高的退热贴(夏日户外出游,要自备一些例如兵兵退热帖类的便捷物理降温物件);或者喝一些淡盐水、西瓜汁、绿豆汤等等;而如果孩子烦躁不安或失去意识,那么就要立即送医院,以免延误孩子的病情。
新闻二:不正确使用空调 孩子频繁感冒发烧
夏日经常会听到医院儿科急诊人满为患的新闻,例如日前报道上海儿科医院门日急诊量已经达到7000人次,输液室也人满为患,而医护人员也忙得焦头烂额。门诊医生表示,由于当地温度过高,家长不得不频繁使用空调为孩子降温;而因为空调使用不当,所以空调病患儿数量激增。为此该医院在早上提前到7点挂号,7点半开诊,而且还取消午休时间,夜晚也延长夜门诊时间。
专家提醒:
导致医院爆满除了空调使用不当意外,更多的是家长不知道如何处理孩子发烧问题。一般如果孩子体温低于38.5℃,并且气色正常,那么就不用去医院,在家做一些物理降温即可,比如枕冰枕、贴退热贴等等。而如果孩子体温超过38.5℃,甚至还有昏迷、神志不清的情况,那么就要及时送医治疗,避免耽误病情。
新闻三:物理降温不当 孩子酒精中毒意外死亡
家住东莞的常先生和妻子孩子在一家工厂里上班,近日自己两岁的孩子突然发烧。为了减轻孩子痛苦,常先生便拿来工厂的酒精,给孩子做物理降温,没指望孩子不仅没好还出现昏迷。而送往医院后,发现孩子已经出现代谢性酸中毒,脑损伤严重,虽然做了透析和血液净化,但是孩子依旧在不久后离世,家属痛哭流涕,后悔不已。
专家提醒:
因为儿童皮肤比较细嫩,所以直接用酒精降温刺激性比较大,而且还可能出现酒精中毒情况,所以推荐其它更安全的降温方法。大部分情况可以选择温水擦浴、泡温水澡、贴退烧贴等等。具体方法是先给孩子泡个温水澡,注意控制水温,另外不要泡太久;泡好之后就立即帮孩子擦干,并且躺在阴凉处并盖个薄被,避免受凉;如果怕烧坏脑袋,可以再宝宝额头贴个退热贴,可以选择一些含水量高、退热效果好的退热贴,以确保大脑温度第一时间稳定下来。
新闻四:宝宝发烧 一天跑数次医院反易交叉感染
家住南京的李女士宝宝才五个月大,但是在短短几个月里面就出现三次发烧问题。前两次都是送去医院,连续打针吃药一到两个礼拜才痊愈。而儿童发烧并不会持续这么久,大多是因为在医院反复交叉感染所致。
专家提醒:
并不是任何疾病都要去医院,很多小问题在家就可以解决。而且经常去医院,宝宝就可能接触到其他患者,交叉感染的几率大增。简单的发烧,只是孩子身体的免疫反应,所以不必过于担心。一般体温不超过38.5℃,在家做些物理降温即可,比如降低环境温度、温水擦身、补充水分、贴退热贴等等。而如果孩子体温超过38.5℃,那么就要及时送医,并且根据医生的建议,服用一些退烧药,一般医生都会开肝毒性较少的布洛芬和对乙酰氨基酚类药物。
儿童护理不是一件简单的事情,妈妈们一定要充实自己的护理知识,减少经验盲区,为宝宝的健康成长保驾护航。
4炎炎夏季最坑娃的几件事
不要给宝宝穿开裆裤
开裆裤的问题我们早就说过百八十遍了,但是还是有很多家长误入歧途。理由竟然还振振有词的说是因为天热,开裆裤凉快。所以,叨叨G不得不将开裆裤的问题放在第一位。
开裆裤不卫生,很容易造成生殖器、尿道、肛门等部位的感染;开裆裤不安全,隐私部位暴露在外,很容易受到碰、撞、刺、夹、烫、擦的危害;
开裆裤不利于性教育,不尊重宝宝并且妨碍宝宝自我保护意识的形成;开裆裤更易得尿布疹,对宝宝健康有害。
另外,如果天气热可以给宝宝开空调、开风扇、避免高温天气出门等,单把宝宝屁股露出来是解决不了天气热的根本问题哦。
不要给宝宝把屎把尿
说到开裆裤就不得不提到把屎把尿这个话题,而且把屎把尿的原因同样和天气热分不开。“因为天气热,所以穿纸尿裤太闷不透气,所以要穿开裆裤或给宝宝把屎把尿”。
首先,纸尿裤独有的吸水因子,材质的特殊性,对宝宝来说真心不闷;另外,把屎把尿对宝宝真的害处很大。
宝宝的尿道括约肌、肛门括约肌要在三岁左右才能完全发育成熟,太早把尿会破坏宝宝建立自主排尿的功能;
如果局部频繁把便,这时宝宝自身控制肛门的括约肌还不成熟,再加上频繁用力,很造成宝宝肛脱、肛裂、尿频等;
在宝宝脊椎和髋关节发育还未成熟时,长时间不正确的把尿姿势都非常容易弄伤宝宝,增加骨骼发育不良的风险,造成脊柱侧弯、驼背等情况。
不要给宝宝剃光头
很多家长认为天气热,给宝宝剃光头可以凉快一下;或者坊间谣传的,宝宝头发剃光后长出来的会更加浓密。所以选择把宝宝变成一个小秃子。
宝宝剃光头后很容易出现局部头发长出,形成雨滴状、福娃状等不适特别好看的形象;
宝宝头皮很薄,而且娇嫩,抵抗力差,如果在剃光头时操作不慎刮伤皮肤,细菌很容易侵入头发根部破坏毛囊,甚至导致脱发;
1岁半以下的小宝宝,囟门还没有闭合,头发对宝宝的小脑袋可起到一定的保护作用;
光头后,宝宝的头部皮肤暴露出来。夏天户外阳光强烈,如果宝宝玩耍时间过长的话,很容易造成“日射病”,出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、全身皮肤发红等症状,重者也可能危机生命。
而且,剃光头也不利于宝宝性别意识的培养,特别是女宝宝顶着一个光头,那画面……
5孩子夏季玩耍注意事项
夏季,孩子的室外活动有趣而丰富,但各位妈妈可要注意了,长时间暴露在太阳底下会对人的健康产生很大影响,特别是对年幼的孩子。而且夏季空气中悬浮颗粒增多,空气污染较严重,也会对孩子身体产生影响。
臭氧对人类有双重作用,这取决于他们的位置。当他们处在大气层的最上层时,他们就能帮我们抵挡大部分的紫外线。然而,随着工业发展,人类向天空排放的化学物质越来越多,这些位于同温层的臭氧逐渐减少,于是,对防晒的关注也越来越重要。而处于离地面很近的对流层中,也存在着不少臭氧,但是这些臭氧主要来自汽车,发电站,精炼厂排放的废气。它们组成了烟雾。而这些烟雾的形成与效应在夏季显得尤为明显。经常在室外活动使得被烟雾侵染的机会变得更大。
过长时间的被紫外线辐射不仅会烧伤皮肤,还会增加使人患皮肤癌,白内障的风险,而且容易使皮肤老化。要知道哪怕是一次两次的暴晒的会使得患皮肤癌的危险加倍。因此,夏季孩子的日晒防护显得更加重要。同时,患有哮喘或其它呼吸系统的孩子会对空气的好坏非常敏感。过量的臭氧会使他们咳嗽,喉咙发炎,肺部发炎,甚至会直接引发哮喘。
关于紫外线
1、紫外线强度由0级到10级不等,级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时,家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动,特别是上午十点到下午四点之间。
2、尽量找阴凉的地方活动。让孩子在没有太阳的直接照射地方活动,比如说有树荫的地方。
3、涂好防晒霜。应当在出门约二十分钟的时候在脸部,颈部以及手臂等部分均匀地涂上防晒霜,防晒指数至少是15。如果是去游泳或者游戏中出汗很多,则应当每隔两个小时重新涂一次。
4、给孩子找一顶他们喜欢的宽边帽子带上,这种帽子能够阻挡很多紫外线,同时一款合适的太阳镜也能够保护孩子的眼睛。