遗精的感觉因人而异，有人遗精当时毫无知觉,在醒来时才发现，有人是做与性有关的梦,精液流出,人也随之醒来。有的人遗精后阴茎有涨痛的感觉，不过在遗精时会有快感。体质虚弱的人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，这是由于身体存在某些如肾虚等的疾病隐患。那么睡觉总遗精怎么回事?下面一起来看看吧!
目录
1晚上睡觉遗精是正常吗
遗精通常是指在无性生活的情况下产生的射精表现。这种表现大多数男生都会出现，一般是在夜里睡眠中发生，通常情况下遗精的频率是一周一次到五周一次不等睡觉遗精这是一种正常的现象，这并不是一种病，因此是不需要进行治疗的。一般男性在发育成熟前都是会产生睡觉遗精的症状的，但是如果是天天发生睡觉遗精的话那么是有可能生病，此时就需要接受专业的的治疗。此时的话要注意及时的进行饮食以及作息的调理，尤其是要通过运动的方法提高身体素质，要及时的帮助缓解睡觉遗精的症状，精神压力也要注意及时的缓解。
2睡觉总遗精怎么回事
1. 劳心太过
凡情志失调，劳神太过，则心阳独亢，心阴被灼，心火不能下交肾水，肾水不能上济于心，心肾不交，水亏火旺，扰动精室而遗精。
2. 欲念不遂
少年气盛，情动于中，或心有恋慕，所欲不遂，或壮夫久旷，思慕色欲，皆令心动神摇，君相火旺，扰动精室而遗精。
3. 饮食不节
醇酒厚味，损伤脾胃，湿热酿生，蕴而生热，湿热扰动精室，或郁于肝胆，迫精下泄均可致遗精。
4. 恣情纵欲
青年早婚，房事过度，或少年无知，频繁手淫，或醉而入房，纵欲无度，日久肾虚精脱，或相火扰动精室，或肾不固精而成遗精。
3遗精琐谈
(1)什么叫遗精? 遗精就是在无性交1状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为梦遗;在清醒时遗精，称为滑精。俗话说：“满则溢。”精液时刻产生，贮满时，就通过遗精的方式排出体外。
(2)遗精有四陋种情况?未婚青年出现遗精有两种情况：一种是生理性，这是正常现象，每个月出现l~3次遗精，不能算病态。第二种是病理性，遗精次数较多，梦中遗精，通有异性刺激对遗精，甚至，在无性兴奋的情况下也遗精。其原因一方面由于长期手淫1或思想过分集中于性有关问题，另一方面可能患有包茎1、包皮1过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引起。
(3)遗精会产生什么后果? 每月l~3次的遗精，属生理性，一般没有什么影响;但频繁的遗精，往往使青年处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的青年，梦遗后由于不能正确理解，更加沉默寡言，郁闷不乐，注意力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康1。
(4)怎样预防病理性遗精?
a、如有手淫习惯下决心予以戒除。
b、养成良好的卫生习惯，把精力集中在工作和学习上，参加健康娱乐活动和体魄锻炼，注意劳逸结合，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身裤或尼龙内裤。
c、不看引起性刺激的低级下流读物，如无聊小报、淫秽录像、黄色小说、性挑逗很强的画片画面。
d、如遗精频繁，可配合中药治疗，中医认为青年人遗精多为阴虚火旺、肾不藏精所致，故宜给以养明清热之品治之。如有包皮过长、包茎、尿道炎或前列腺炎等，也应及时治疗这些疾病。
4什么是遗精
遗精是男性的一种正常生理现象，精子是不断生成的，生成后需要周期性排出，如果长期没有性生活或者过度疲劳、紧张，就可能出现遗精。
遗精的话，从它发生来说，我认为它是一种生理现象，咱们中医有一句话叫做精懒致遗。咱们正常的人的话，精子是不断的生成，生成以后要通过一定的方式来把它排出，它有一定的周期。比方说咱们正常男性不同的年龄段他的周期是有差别的，青壮年大概一个星期，大部分人一到两次排掉，他就不会出现遗精，如果长期没有性生活，或别的方式来排精的话，精满时会出现遗精的现象。第二类就是神经系统的一些疾病，比如说过度的疲劳，过度的紧张，或者是一些神经系统的发育障碍导致中枢神经控制能力减弱，这种患者的话，在接受一些轻微的刺激下，就会表现出一个比较严重的排精现象，这个叫做遗精。至于这个遗精是否正常，咱们应该根据他发生的情况，他的频率，以及可能的诱因来做以鉴定。
5什么情况下会遗精
很多人当运动强度大引起过度疲劳后，特别是在进入睡眠时，大脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，这时也会发生遗精。
专家表示，临床治疗时发现，男人剧烈运动也是会导致男性频繁遗精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。
有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。当生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的兴奋、冲动，传入大脑则会引起性中枢兴奋，就向下级性中枢传递信息，使勃起中枢、射精中枢兴奋，引起性神经反射，出现性冲动，于是阴茎勃起射精，即遗精。
男人运动强度大的时候晚上睡觉容易出现遗精的情况，其实这是有两方面的原因的!运动强度大引起过度疲劳后在进入睡眠时，失去对低级中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，这也会发生遗精。青少年运动强度大时就遗精的原因，一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程，是受神经和内分泌系统的活动来控制的。
