大家都知道在现在这样一个物价飞涨的年代，男人们的压力是很重的，所以往往就是因为这方面的原因，从而使得很多男性朋友在夫妻生活方面很多时候都是表现得力不从心的，也就是人们平时所说的阳痿早泄。对于男人的阳痿，很多女人其实是受不了的。男性阳痿的自我治疗方法有哪些？请看下面详细的介绍。
目录
1阳痿患者如何食疗效果佳
1.鸡蛋，鸡蛋之中含有很丰富的蛋白质，对于阳痿患者来说，是一个不错的食物。是蛋白质是人体性功效的营养载体，性生活后的良好“还原剂”。不过，鸡蛋这种东西不宜进食的过多，阳痿患者一天一个鸡蛋就完全可以了。
2.羊肉，对于阳痿患者来说，羊肉这种温补的食品是很棒的。从中医的角度来讲，羊肉是属热性的，能补体虚，助元阳，益肾气、精血，对于治疗肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒有着很明显的帮助。如果加入点杜仲，还能够能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状，阳痿患者可以多吃一些。
3.泥鳅，含有优质蛋白质、不饱和脂肪、维生素、烟酸等。泥鳅其味甘，性平，具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、止虚汗的功效，一般人群均可食用，特别适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒的患者。
4.驴肉、驴肾。所谓“天上的龙肉，地上的驴肉”，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，治远年劳损。而驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
7.虾，味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。可治疗阳痿不举。
8.淡菜，淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。阳痿男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身，可治疗阳痿不举。
2男性阳痿的自我治疗方法
1、性激素：适于性腺功能低下性阳痿、丙酸睾丸酮、25毫克，肌注，隔日1次，连用2周;促性素500～1000单位，肌注，每周1～2次，连用4周。(下丘脑及垂体疾患)
2、心理性：心理咨询、性教育为主，辅以药物。
3、性功能减退：促性素、甲状腺素治疗。
4、高催乳素血症：多 巴 胺 增 效 剂(溴麦角隐亭);
5、阴茎海绵体注射：罂粟碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎海绵体注射罂栗碱30毫克，用1毫升注射器及皮试针头、从阴茎根部侧前方垂直刺入阴茎海绵体，将药液注入海绵体内，压迫阴茎根部1分钟，轻按摩阴茎3～5分钟，阴茎即可勃起。
6、维生素e：100毫克，每日3次，谷维素20毫克，每日3次。
7、物理vcd疗法治疗阳痿：强 弓 男 性 治 疗 仪的数控真空牵引,高频远红外电磁等功能能提高阴茎海绵体的容血量,锻练阴茎勃起功能,促进和平衡人体自身睾酮素分泌水平的vcd疗法，对阳痿的治疗有一定的效果。
8、阴茎假体植入手术疗法，对于完全不能勃起的病人，长期以来医生们一直在寻找一种理想的外科治疗方法。
9、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
10、戒除手淫，避免发生婚前性行为。
11、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
12、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
13、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
14、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
15、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。
3导致男性患上阳痿的原因是什么
1、过度疲劳，超负荷学习工作或忙于其他事务，或者是性生活过频，或长时间的手淫不能减除，也就会导致中枢神经系统功能紊乱，因为过度兴奋转为抑制，最终就会出现阳痿。
2、夫妻之间的关系不融洽以及性生活不协调，因为婚后夫妻之间的关系不融洽，双方各怀异己，彼此之间失去了爱情，可是为了维系夫妻关系，性生活却成了“逢场作戏”，性交也就会变得不协调。
3、在发育过程中有过性方面的精神创伤，例如：家庭成员对性问题的严格要求，谈性色变，受家庭成员对性消极态度的感染，手淫或者是其他性活动被人发现等等。因为对性缺乏正确认识，因而就会导致心理上的矛盾。这是导致阳痿的具体原因之一。
4、精神过度紧张，整天处在惊恐、慌乱之中，对性功能当然也会有一定的影响，久而久之，就会导致阳痿的发生。精神过度抑郁也是一种不良的心理因素。由于男性在性生活的时候缺乏自信心以及担心女性怀孕等，这种内疚感和焦虑常常也是导致阳痿的原因。
5、酗酒、吸烟、服用某些药物等，也有可能就会使高级神经中枢受到抑制，而导致阳痿的发生。因为配偶长时间的患病不能进行性生活，或者是丧偶、离婚后没有再娶妻，长时间的停止性生活，也有可能就会使勃起中枢失去应激反应，因而就会导致阳痿的发生。
4男性生活中怎么预防阳痿的发生
一、生活起居：男性朋友要养成良好的生活习惯，做到早起早睡，多参加体育锻炼是最好的方式，消除疲劳。
二、戒除手淫禁欲：长期手淫会是前列腺充血，匆匆完事，容易造成早泄，引起性功能障碍。
三、有节制的性生活：尤其是在疲劳后不能性生活，一旦偶尔发生阳痿，男性朋友不要着急，这有可能是因为疲劳导致的，平时的时候多休息的话就可以缓解这种症状的发生。
四、生活规律：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。
专家表示，做到以上几点就可以预防阳痿的发生，从而减少阳痿对我们的危害。同时提醒广大患有阳痿的朋友，为了自己的健康，请及时到针对性医院接受治疗。
需要强调的是，正常男性的性功能也存在着生理性的波动。当性功能在精神、情绪不稳定，疲劳，健康状况不佳或女方对性生活冷淡或持反对态度等因素刺激时，均可出现一时性的“阳痿”，这种偶然现象不能视为病态。只有在排除上述诸因素的影响，在正常性刺激下，反复多次出现性交失败，方能认为是阳痿。如果一旦患了阳痿或怀疑自己患了本病，就应该及时到正规医院找专科医生诊治，且勿讳疾忌医，贻误病机。
5男性出现什么情况算是阳痿
1、只要不勃起就当阳痿治疗。阳痿怎么治疗呢?有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。
2、只要硬度不够就当阳痿治。临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。应当根据阳痿的症状治疗。
专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。
