在日常生活中现在早泄的情况是越来越多了，早泄其实就是最常见的射精功能障碍。有的人认为早泄是属于一种心理疾病，其实往往不只是心理疾病的问题时间久了也会对身体造成伤害的。引起早泄的因素也有很多，有一部分原因也和平时的情绪有很大的关系，也和频繁的性交有很大的关联，男人早泄怎么治病？下面我们就来看看。
目录
1延长性生活时间的20个方法
1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
2、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
3、注意婚前教育和指导。掌握一些知识，了解和掌握正常的做爱方法和做爱反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。
4、夫妻双方要正确地学习掌握有关的知识，了解男女之间反应的生理差异，消除误会，适当掌握必要技巧。
5、避免放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
6、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
7、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的环境。每次做爱不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
8、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
9、射精后在一个小时内进行第二次做爱，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
10、夫妻合作，情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
11、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在做爱发生早泄后几小时再次做爱，利用前一次做爱后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
12、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子能力的作用。
13、通过选择做爱时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后做爱，精力充沛;先睡一觉然后做爱，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再做，都能达到延长时间的作用。
14、预防早泄，是解决时间短的是一个方法，但延长时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
15、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
16、改变同房时间。人们一般将做爱安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片口香糖调调情，相信同房质量会有提高。
17、戴双层避孕套，双层保护效果好。可降低阴经的敏感性，延长射精时间。
18、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到高潮，以求双方满意。
19、男方分散对做爱的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
20、在接受行为治疗后采取女上位做爱法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
2男人早泄怎么治病
1、正确对待性生活，预防早泄
性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动和紧张，常常会导致早泄。
2、注意生殖卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢。
3、避免过早性生活
如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
4、节制手淫，防治早泄
避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引阳痿，早泄，不能射精等毛病。
5、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。
6、延长性前爱抚
做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。也比较易满足女方性要求。
3诊断早泄的误区有哪些
1、新婚早泄是真的早泄，并且会一直这样：
其实新婚早泄是非常正常的：第一，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精;第二，未婚阶段性器官中精液积蓄，可以产生饱胀性刺激，新婚恰逢性生活，容易较快射精;第三，刚开始性生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射精过早;第四，毕竟刚开始性生活，精神与心理上多少有些想法，例如不知道自己行不行?是不是这样进行?女方究竟是否满意?过去有手淫会不会碍事?等等。这种精神因素会干扰性功能发挥，引起早泄。
2、久未性交后一旦性交发生早泄，担心自己性功能有了问题：
其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦性交出现的早泄，不能视作是性功能有障碍。
3、以不能引起女方性交快感视作早泄：
男女性功能发挥，有一个“男快女慢”的特点，男子表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精;相反，女子表现为性兴奋出现较慢，一般要经过十几分钟，或者更长。这是天生的差别，所以男子射精发生而女方根本未达到性高潮，这是司空见惯的事。对于此种情况，至多是一个性交配合上的性生活不和谐问题。
4、与他人比较，自己射精较快即是早泄：
这更是大错特错了，这种与他人比较完全不必要，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，没有可比性，因此不要这样去做。
5、认为早泄必然导致勃起功能障碍：
早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样，因此，相互之间并无因果关系。但的确有些病人，在发生较长时间早泄后，又发生了勃起障碍，这是心理因素作怪，长期早泄，自己已经心烦意乱，每次房事都惴惴不安，生怕性生活质量不好，生怕妻子不满意，于是心理上紧张、焦虑与担心，这些心理因素足以引起勃起功能障碍。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和责备，等于火上加油，越发会带来心理创伤，加重勃起功能障碍。
4男性早泄的口服药物有哪些
1、口服药物氯米帕明治疗早泄
这是一种抗抑郁剂，但是在使用过程中，发现也能延缓射精时间。采用氯米帕明50毫克剂量，临睡前服用，共用8周，治疗早泄有效，3个月后，有效率还继续保持。常规用量每日口服25-50毫克，或性交前1小时左右临时服用50毫克，共用8周。偶有口渴、恶心、头痛、眩晕等轻度不良反应，一般不影响继续治疗。
2、口服药物舍曲林、优克或帕罗西汀治疗早泄
这3种药物都属于5-羟色胺再吸收抑制剂，都具有一定的延缓射精时间的作用。它们延缓射精时间大致2-5分钟不等。舍曲林治疗早泄的剂量为每日口服25-50毫克，共3周。优克治疗早泄的剂量为每日口服20毫克，共8周，也有人主张连用3个月。帕罗西汀治疗早泄的剂量为第1周每日口服20毫克，以后每日口服50毫克，共5周。这3种药物都可能有轻度恶心、乏力、食欲减退等不良反应，同样一般也不影响继续治疗。
3、口服药物苯氧苄胺治疗早泄
治疗男性早泄的口服药物有哪些?苯氧苄胺这是一种α-受体阻滞剂，治疗早泄延缓射精时间可达到很好的效果。常用剂量为每日口服20-30毫克，具体用多少时间视病情而定，并不统一。用此药物，偶而有些病人会影响射精时精液顺利射出。
4、口服药物苯丙胺治疗早泄
属于精神兴奋类药物，通常用于治疗精神抑郁症，有些早泄病人使用后，会延长射精时间。常用剂量每次5-10毫克，每日1-2次口服。有高血压、冠心病、神经衰弱者不宜服用。
5引起男性早泄常见原因是哪些
男性早泄常见原因一：包皮过长
包皮过长是早泄的原因之一，包皮过长会使得阴茎头几乎难以和外界接触，所以对性刺激非常敏感，在性接触时易导致早泄。对于包皮过长引起的早泄，建议患者到医院进行包皮环切手术，及早让阴茎头接触外界刺激，以提高对性刺激的耐受力就能解决早泄问题。
男性早泄常见原因二：频繁手淫
引起男性早泄常见原因是哪些?手淫时，贪图射精的快感，时间很短就射精，长期下来，性反射时间缩短，造成勃起和射精的距离时间缩短。此外，习惯了自慰时较弱刺激射精后，就无法耐受真实性爱所经历的较强性刺激，从而容易“一触即发”，也是比较常见的早泄的原因之一。所以，手淫不宜过度，一本一周两次为宜。
男性早泄常见原因三：年龄增加
随着年龄的增长，男士阴茎的敏感性不再强烈，性功能也会随之下降，较难控制射精的速度。这些早泄的患者可以通过药物治疗，需要提醒的是，有些药物有其服用禁忌，建议在医生的指导下服药。
男性早泄常见原因四：性生活技巧
一些夫妻在性配合技巧方面出现问题，不能有效控制性爱节奏，导致早泄。这种早泄的原因其实可以避免，建议性生活时不要在一开始就直奔主题，宜在性爱前多一点前戏，如亲吻、抚摸，等双方都做好“热身”了，才能达到理想的效果。
