如果得了前列腺癌，相信每一个人都会特别恐惧，都认为得了这种疾病，会对自己的身体构造很大的伤害，身子会失去自己的生命，所以很多人，为了不得这种疾病，想具体了解一下平时怎样预防前列腺癌，为了你能做好很好的预防，那么平时怎样预防前列腺癌？一起看看下面的介绍。
目录
1能预防前列腺癌的3种食物
1、石榴汁
其中含有大量多酚黄烷类化合物，具有抗氧化和抗动脉粥样硬化作用。流行病学研究表明，摄入富含酚类化合物的水果和蔬菜与低癌症死亡率有关。石榴汁作为一种富含抗氧化剂的产品，实验室一直致力于研究其预防前列腺癌的潜能。因为工业加工过程中提取了果皮中的某些鞣酸，商品石榴汁中黄烷类化合物含量丰富，因此食用石榴汁尤其是包括果皮在内加工出来的石榴汁是有益的。
2、茶
茶是仅次于水在世界范围内广泛饮用的饮料。绿茶、乌龙茶和黑茶均由茶树的叶子制成，因为工艺不同致使它们的化学成分及风味迥异。绿茶中含有一些多酚类化合物，包括几种多酚和没食子表儿茶素五倍子酸盐(EGCG)，可安全饮用。一项对49名实体瘤病人的研究发现，每次饮用3.5～4杯绿茶，每日3次，容易耐受，并能安全饮用至少6个月。流行病学研究发现，经常饮用绿茶的男性前列腺癌的发病率较低。
3、豆类
豆类的功能及其所含的植物雌激素对前列腺癌的预防作用一直是研究的热点。多数研究都集中在两类异黄酮，特别是5，7，45-三羟基异黄酮和异黄酮苷。流行病学研究发现，饮食中富含豆制品的人群前列腺癌的发病率低，据报道，中国和日本的男性前列腺癌发病率比美国出生的男性低，美国的亚洲移民前列腺癌的发病率与美国人一致。饮食中豆制品的摄入可能是导致上述差别的原因，因为调查发现亚洲人饮食中平均豆制品的含量是标准美国饮食的10倍，亚洲人异黄酮的摄入量为50mg/d，而美国人仅为2～3mg/d。在对美国12395名探险者饮食习惯的调查中发现，每天饮用1次以上豆奶的男性前列腺癌的发病率比不饮用者降低70%。
24个最常见的前列腺癌早期症状
1.排尿障碍
排尿困难、尿流变细或尿流偏歪、或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等，严重时尿滴沥及发生尿潴留。
2.疼痛
腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是最常见的，剧烈难忍。
3.转移症状
在前列腺癌病人中转移很常见。约有1/3甚至2/3的病人在初次就医时就已有淋巴结转移，多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。
4.全身症状
由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神，经长期折磨，全身状况日渐虚弱，消瘦乏力，进行性贫血，恶病质或肾功能衰竭。
3平时怎样预防前列腺癌
①老年人健康检查时，应特别注意前列腺情况。
②利用现有一切手段进行细致检查。
③对不能确诊的患者，应定期随访，必要时早期切除。
④食物中保证摄入足量的硒，权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。
硒元素普遍存在土壤中，鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒，绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收，男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，就可以较好地吸收有机硒能有效预防前列腺癌。
⑤日常饮食注意选择富含番茄红素的食物也是不错的选择，西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量为最高。
平时怎样做好预防前列腺癌，以上内容就对很多的中老年人做了详细的介绍，所以对于很多中老年人，如果你现在处在一个前列腺炎的状态，那么为了不诱发前列腺癌，要对以上的预防方法，具体的了解后，平时做好预防，才能远离前列腺癌。
4患前列腺癌到底可不可怕
前列腺癌是可以治愈的
只要一听到癌这个字很多人都会恐慌，认为这种疾病直接会威胁的到生命，而且治愈的几率很少，但实际上前列腺癌，事实上是可以治愈的。但是最重要的还是在生活当中注重护理工作，在平时生活中关注自己的生殖健康，如果发现一些异常问题可以及时的去检查，任何疾病都是一样的，尽早发现尽早治疗才可以降低伤害。当然如果被检查出患上前列腺癌的时候，必须接受遵守医生的建议进行治。
不可胡乱吃补药
可能患上一些前列腺疾病的时候，在性能力上会受到很大的影响，所以为了更好的维持性生活很多的男性就开始胡乱服用一些壮阳补药，这样对于前列腺的健康反而会带来更大的伤害。如果想要壮阳提高性能力，那么对于前列腺癌的患者来说应该从饮食做起，比如在生活当中尽量多吃一些番茄，蔬菜，还有南瓜等等，熟悉又可以随时吃到，但是它们却有很好的保护前列腺的功能和作用。所以说，千万不要为了提高性能力而盲目地购买或者服用一些壮阳药，因为那样子不仅没有效果，还可能会加重你的病情。
平时生活的护理工作
虽然说很多的前列腺疾病可以有效的治愈，但是与其在患上这些疾病之后身心受到折磨还要想尽各种各样的方法去治疗，还不如在平时的生活当中注重自己的生殖健康，这样就不需要担心这种疾病的治疗问题了，这不是一举两得的事情吗?
5有关前列腺癌的那些事情
1、前列腺癌并不总是危险的。30多年前医生就知道有前列腺癌细胞的男性通常是死于其他原因的，这种可能性随着男人年龄增大而增加。50岁的男性有前列腺癌细胞的比例为30%，岁80的男性有前列腺癌细胞的比例为50%。尽管比例很高，但真正死于前列腺癌的几率只有3%。
2、前列腺癌筛查的风险大于好处。一般来说，癌症越早被发现就越容易治疗。然而由于许多癌症的危险度不高，因此可能没有良好的治愈效果，反而产生了副作用。在过去的13年期间，有781人进行了前列腺癌筛选，而只有27人被治愈。换句话说，筛查可能对一些人有所帮助，但更会对健康和治疗有害。
3、立即治疗并不总是必要的。医生们现在发现立即治疗并不总是必要的，因为这种癌症对生存构成的威胁不大。应该问问问医生，“根据我的前列腺癌症类型，治疗会对身体有什么伤害，以及如果我选择不治疗会不会变得更糟?”
4、手术不是治疗前列腺癌的最佳选择。事实是，手术并不比任何其他治疗方法要好。手术有在癌细胞没完全扩散之前消除癌症隐患的理论优点，然而并那样证据可以证明手术是最好的治疗方法，甚至会造成勃起困难。你应该问问医生，“手术之后会导致阳痿、小便失禁和肠道问题吗?”
